Dieta & Saúde

Apendicite é caso de urgência, alerta cirurgião

2011-02-19T09:33:00.001-03:00

Segundo o médico Alexandre Malta, apendicite pode levar à morte

Dor abdominal mal localizada, normalmente próxima ao umbigo, que migra, após algumas horas, para a região inferior direita do abdômen, requer atenção especial e diagnóstico médico

Neide Brandão

Dor abdominal mal localizada, normalmente próxima ao umbigo, que migra, após algumas horas, para a região inferior direita do abdômen. Nesse local, a dor torna-se bem mais definida e intensa. Este é um dos sintomas da apendicite, doença que requer atenção imediata nos hospitais de urgência e emergência, como o Hospital Geral do Estado (HGE), e que, embora raro, a doença pode levar à morte.

A apendicite é a inflamação do apêndice, um pequeno órgão com o formato parecido com o dedo indicador, de aproximadamente 10 cm, localizado abaixo e no lado direito do intestino grosso. Afeta uma em cada 500 pessoas no mundo todo anualmente.

Segundo o médico Alexandre Malta, cirurgião geral do HGE, uma pessoa pode morrer de apendicite se o órgão supurar (estourar) e a infecção atingir o abdômen e a corrente sanguínea. “Normalmente, o apêndice inflama por causa de uma infecção ou de uma obstrução do próprio apêndice. O órgão tem comunicação com o intestino grosso, por isso, pode ficar vulnerável a ação de bactérias intestinais que podem cair na cavidade abdominal em caso de perfuração do apêndice”, explicou.

De acordo com o cirurgião, o paciente com inflamação no apêndice apresenta, além da dor na região abdominal, falta de apetite, febre baixa, náuseas, distensão abdominal, mudança no padrão intestinal, incapacidade de eliminar gases e, em metade dos casos, vômitos. No entanto, o quadro clínico descrito ocorre em aproximadamente 40% dos casos. Nos casos restantes, os sintomas podem ter variações que confundem e retardam o diagnóstico.

“Os sintomas descritos ocorrem numa situação típica, a mais habitual. É frequente que as manifestações da doença sejam bem diversas e que o diagnóstico possa se tornar difícil. Cabe sempre fazer diagnóstico diferencial, entre outros problemas, com cálculo urinário, outras doenças do intestino, cistos ovarianos e infecção pélvica na mulher”, orientou o médico.

O diagnóstico de apendicite é feito principalmente pelo médico, através dos sinais e sintomas, e com um cuidadoso exame clínico e por exames complementares como o hemograma, raios-x simples de abdômen, ultrassonografia, tomografia e exame comum de urina. O exame de urina, quando normal, exclui doença do sistema urinário como passagem de cálculos ou infecção.

“Não há nenhum modo de se prevenir a apendicite e o tratamento é a cirurgia. Se não for diagnosticada e tratada a tempo, a inflamação pode provocar ruptura do apêndice, com risco de peritonite, que é a infecção decorrente da entrada de fezes e material contaminado na cavidade abdominal; o que costuma ser bastante grave se não tratado a tempo, pela possibilidade da infecção se espalhar para outros órgãos e mesmo pela circulação. Por isso, quem apresenta dor abdominal contínua não deve deixar de procurar um serviço médico de urgência ou emergência”, orientou.

O médico orienta também que a pessoa que apresentar sintomas de apendicite a não tomar laxantes para aliviar a constipação intestinal, pois estes remédios aumentam a chance do apêndice estourar. Além disso, remédios para aliviar a dor também devem ser evitados.

“O essencial é procurar orientação médica, ser avaliado por um cirurgião geral, porque estes medicamentos podem mascarar os sintomas e tornar o diagnóstico difícil. Tem gente que confunde os sintomas completamente e toma remédio para infecção urinária, por exemplo, o que pode levar a doença a se agravar e entrar em uma rota perigosa”, advertiu.

A cirurgia para a retirada do órgão, a apendicectomia, deve ser feita assim que o problema é detectado. O tempo corre contra o paciente que sofre com inflamação do apêndice. Para se ter uma ideia, desde o início da dor até o apêndice perfurar podem se passar 24h e as chances de haver complicações são de 35%. Depois de 32 horas, os riscos sobem para 60%. "Por isso, é importante procurar imediatamente uma unidade hospitalar de urgência e emergência e ser avaliado por um cirurgião geral quando se tem uma dor abdominal forte", alerta Alexandre Malta.

A recomendação do cirurgião para operar reflete o perigo de uma apendicite supurada, pois ela pode ser ameaçadora à vida. A apendicectomia não complicada é um procedimento relativamente de pouco risco, quando o apêndice é retirado entre 24 e 48 horas após o início da dor e sem perfuração no órgão.

A apendicite é a principal causa de cirurgia abdominal em crianças. Quatro em cada mil crianças precisam ter seus apêndices removidos antes dos 14 anos de idade. O risco de apendicite aumenta com a idade, e o pico de incidência fica entre os 15 e 30 anos, mas pode ocorrer nos limites etários (crianças e idosos).

Paraná confirma 582 casos de dengue; Londrina tem cenário mais grave

2011-02-07T15:01:00.001-03:00

Foto ilustração:aracruz.es.gov.br

Paula Laboissière
Repórter da Agência Brasil

Brasília – Novo balanço divulgado pela Secretaria de Saúde do Paraná revela que o estado já registrou 582 casos de dengue. O último levantamento apontava 390 pessoas infectadas pela doença.

A cidade de Londrina, que já decretou estado de emergência em razão da dengue, registra a maioria dos casos – 275 no total. Um dos pacientes chegou a apresentar a forma mais grave da doença: a febre hemorrágica.

Ao todo, 165 municípios paranaenses têm notificações de dengue. Foram confirmados casos em pelo menos 32 deles. Há ainda suspeita de mortes em Londrina, mas nenhuma foi confirmada pela secretaria até o momento.

Edição: Lílian Beraldo

Kit Emagrecimento Total Bodygenics

2011-01-21T21:47:00.001-03:00

Benefícios - Kit Emagrecimento Total:
Tona Max:

* Otimiza o metabolismo de gorduras
* Rico em vitamina E e ácido linoléico
* Ação antioxidante
* Garantia de pureza e autenticidade
* Altamente concentrado: 1000mg por cápsula

Fat Attack Bodygenics:

* Fórmula concentrada
* Sinergia máxima de ingredientes
* Metabolic EFX
* Fat Blocker System
* Ephedra FREE
* Ingredientes ativos selecionados

Bodygenics Fiber Control:

* Fibra da mais alta qualidade
* Dissolve completamente
* Não altera o sabor e a textura de alimentos e bebidas

Informações - Kit Emagrecimento Total:
- Tona Max, Fat Attack e Fiber Control são os produtos que compõem o Kit Emagrecimento Total. Juntos, os três favorecem a redução da gordura corporal com segurança e eficácia.

- Tona Max é composto por um ácido graxo, uma "gordura boa", mas que não é produzida pelo organismo. "Gorduras boas" são fonte de energia, além de estarem presentes em outras funções necessárias para o bom funcionamento do nosso organismo.

- Fat Attack contém uma fórmula avançada com ingredientes cientificamente comprovados. A otimização do metabolismo precisa ser um dos objetivos principais em seu programa de emagrecimento, pois quanto mais otimizada for sua taxa metabólica, mais rapidamente você verá os resultados.

- Fiber Control é um produto composto por uma fibra muito especial chamada Frutooligossacarídeo (FOS). O FOS é conhecido por ajudar na digestão, auxiliar a regularização do intestino e promover uma sensação de saciedade estomacal por mais tempo.

Entenda Melhor o Mecanismo de Ação:
O Kit Emagrecimento Total Bodygenics foi elaborado com Fat Attack + Tona Max + Fiber Control, produtos que agem em sinergia e com efeitos que se complementam para favorecer a oxidação lipídica, metabolismo de gordura e um bom funcionamento do organismo, promovendo excelente composição e ajudando na redução da gordura corporal. O Kit Emagrecimento Total Bodygenics é destinado a pessoas que buscam o máximo em resultados de forma rápida e segura.

Para queimar as gorduras localizadas e obter uma ótima definição muscular, você precisa trabalhar seu metabolismo e controlar sua ingestão de alimentos. Um metabolismo mais acelerado ajuda você a conseguir a boa forma que deseja e, ao controlar o que você come, fica mais fácil para o seu corpo eliminar as gorduras indesejadas, já que novas gorduras não continuarão acumulando mais e mais.

Tona Max:
Tona Max é resultado das mais recentes pesquisas científicas. Foi especialmente desenvolvido com importantes combustíveis metabólicos. Sua ação favorece a oxidação lipídica promovendo uma melhor composição corporal. Tona Max ajuda você a obter os melhores resultados.

Tona Max possui em sua fórmula um derivado natural de um ácido graxo poliinsaturado encontrado em concentrações relativamente baixas em carnes e leites, em que estudos sugerem ter muitas propriedades benéficas para a saúde. Recentemente, a procura desse nutracêutico aumentou devido a evidências científicas de que tem um efeito positivo na metabolização de lipídios e proteínas, melhorando a composição corporal.

A suplementação com Tona Max, especialmente aliada à prática de atividades físicas e dietas com balanço calórico negativo, cria um ambiente propício para a redução das reservas lipídicas e o emagrecimento através da mobilização da gordura corporal, visando a sua utilização como fonte de energia. Esse mecanismo de ação fornece o suporte necessário para uma perda de peso mais rápida e um ganho maior na definição muscular, além de promover um maior aporte energético, que é indispensável para a prática de atividades físicas.

Fat Attack Bodygenics:
Fat Attack é um produto avançado para ajudar as pessoas que não têm tempo a perder. Sua fórmula inovadora vem sendo muito usada pelas pessoas que buscam melhoras significativas na composição corporal e mantendo uma ótima sáude. Fat Attack é um dos produtos mais promissores dos últimos tempos e isso justifica seu crescente sucesso. Agora você pode contar com este forte aliado na sua busca por um corpo bonito e saudável.

Bodygenics Fiber Control:
Bodygenics Fiber Control é composto de Frutooligossacarídeo (FOS), uma fibra alimentar solúvel que dissolve completamente e não altera o sabor e a textura dos alimentos. Uma medida fornece 3g de Frutooligossacarídeo (FOS). Pode ser adicionada a preparações líquidas (como água, sucos, etc.), pastosas (como purês, cremes, iogurtes, etc.) e sólidas (como cereais, vegetais, massas, frutas, etc.). Uma embalagem de Bodygenics Fiber Control rende aproximadamente 36 medidas, sendo uma alternativa extremamente econômica para você.

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Mas é importante ressaltar que existem diferenças entre as diversas fibras disponíveis e o tipo de fibra faz toda a diferença na capacidade dela trazer benefícios para você.

Bodygenics - Maximum Results:
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Médico diz que Amazonas tem dez casos de dengue 4

2011-01-19T11:00:00.002-03:00

Fonte:http://www.d24am.com

O virologista alerta para a possibilidade de uma grande epidemia da doença no País, a partir do carnaval, quando há grande fluxo turístico nas capitais brasileiras.
Manaus - O virologista do Instituto Evandro Chagas, Pedro Fernando Costa Vasconcelos, 53, disse, em entrevista ao jornal Diário do Pará, que há “uns dez casos confirmados em Manaus” de dengue tipo 4. Até a semana passada, as autoridades da área de saúde do Amazonas só haviam confirmado um caso, na zona leste da cidade.

Vasconcelos é pesquisador do Instituto Evandro Chagas há quase 30 anos, é médico virologista, doutor em epidemiologia clínica e pós-doutor em virologia molecular, integrante do comitê da Organização Mundial de Saúde (OMS) que analisa a criação de novas vacinas em todo o mundo e coordenador do Laboratório de Virologia do IEC.

O Instituto Evandro Chagas analisa material de dengue de grande parte do Brasil, principalmente, segundo Pedro Vasconcelos, dos Estados onde não se faz isolamento viral, nem provas moleculares, dando prioridade às áreas onde há suspeita de circulação da dengue 4 e que possa ser nova área com transmissão desse vírus.

“Hoje, temos já confirmados em Roraima, primeiro local, desde final de junho de 2010, mais de 40 casos. No Amazonas, uns dez casos confirmados em Manaus, e agora aqui no Pará, não podemos dizer exatamente o número de casos, mas já há um confirmado de Santarém Novo e outro suspeito de Abaetetuba”, disse o virologista.

O virologista alerta para a possibilidade de uma grande epidemia da doença no País, a partir do carnaval, quando há grande fluxo turístico nas capitais brasileiras. Apesar do perigo iminente, o pesquisador esclarece que o tipo 4 da dengue não é mais grave que os outros e também estima que até 2016 a vacina para dengue deverá ser distribuída em todo o mundo.

Ao ser questionado sobre se há uma explicação para a incidência na Região Norte, ele disse: “O que se sabe é que a região representa mais de 50% do território nacional e há grande parte de fronteira, desde o Amapá até Rondônia, em uma área quase desabitada. A passagem de pessoas quase não tem controle de um país para o outro. Se sabe que tem dengue 4 nas Guianas, na Venezuela, Colômbia, Equador e Peru. Roraima sempre foi uma área de maior risco porque lá há uma estrada que liga Boa Vista a Caracas. Esta área tem um trânsito constante de carros entre os dois países”.

Sobre o tratamento, ele considera que deve ser “exatamente, tudo igual”. “A única diferença é a suscetibilidade das pessoas do Brasil a esse sorotipo. Como este vírus não circulava no Brasil desde 1982, quando teve a primeira vez em Boa Vista (RR), a possibilidade de voltar a doença indica que pode ocorrer epidemia com grande número de casos. As pessoas não têm proteção, anticorpos contra esse vírus. Diferente dos outros sorotipos, em que já houve sucessivas epidemias, temos diferenças, anticorpos que protegem contra reinfecções pelo mesmo vírus. Quem já teve dengue 3, por exemplo, poderá se infectar, mas por outro vírus da dengue”.

Vasconcelos chama a atenção apara a responsabilidade de todos no combate à dengue. Diz que existem dois tipos de criadouros, um classificado de doméstico e outro fora do domicílio. Ele critica a falta de fiscalização, principalmente em relação aos pneus e diz que, com 25 anos de campanha no Brasil, não acredita que alguém ainda possa dizer que não sabe como proceder para impedir a proliferação do mosquito.

Nordeste é região com maior risco de passar por epidemia de dengue

2011-01-13T10:21:00.001-03:00

♥♥Cris Bel♥♥/PICASA

Carolina Pimentel
Repórter da Agência Brasil

Brasília – A Região Nordeste deve ficar em alerta contra a dengue neste verão. Dos 16 estados com risco muito alto de enfrentar epidemia da doença, nove são da região – Maranhão, Piauí, Ceará, Rio Grande do Norte, Paraíba, Pernambuco, Alagoas, Sergipe e Bahia.

O novo levantamento de risco de dengue no Brasil foi divulgado hoje (11) pelo Ministério da Saúde. O número de estados nessa situação aumentou de dez para 16, em relação aos dados divulgados em setembro passado, quando o governo lançou a campanha nacional de combate à doença em 2011.

A Região Norte ocupa o segundo lugar, com quatro estados (Acre, Amazonas, Pará e Tocantins). As duas capitais com risco de surto estão no Norte, Rio Branco e Porto Velho. No Sudeste, os estados prioritários são o Espírito Santo e o Rio de Janeiro. No Centro-Oeste, aparece Mato Grosso.

O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, pretende se reunir na próxima semana com os secretários de Saúde dos 16 estados para intensificar os planos de combate à dengue. Em janeiro e fevereiro, ele percorrerá as regiões para verificar como estão as ações de combate à doença. Padilha iniciou a caravana na semana passada, pelo Rio de Janeiro.

Padilha coordenou reunião do comitê formado por 12 ministérios para o combate à doença, convocado pela presidenta Dilma Rousseff. No encontro, que ocorreu hoje (11), foram definidas ações para cada pasta.

Edição: Lana Cristina

Dieta do Dr. Atkins

2011-01-07T20:29:00.003-03:00

Foto:liviadiet.blogspot.com

Retenção das gorduras

Como é: libera totalmente o consumo de gorduras e proteínas. Recomenda refeições ricas em carne vermelha, ovos, maionese, creme de leite e manteiga. Restringe a ingestão de carboidratos (arroz, batata e derivados de grãos, como pão, macarrão, etc.) e proíbe ingredientes à base de açúcar. É pobre em vitaminas, minerais e fibras alimentares.

Quando surgiu: foi proposta pela primeira vez nos anos 70 pelo cardiologista americano Robert Atkins. Publicada em livro pela Editora Record (edição esgotada), voltou a fazer sucesso quase 30 anos depois.

O que promete: perda de 5 quilos em 15 dias. O baixo consumo de carboidratos diminuiria a produção de insulina e ajudaria a queimar mais gordura. Muitos médicos duvidam da eficiência de tal mecanismo de ação.

Exemplo de refeição: cheeseburguer com omelete e um prato de salada.

Avaliação: reduz o apetite e garante rápida perda de peso. Mas a alimentação gordurosa aumenta o colesterol no sangue e o excesso de proteínas sobrecarrega os rins. \o regime provoca mau hálito, náuseas e dor de cabeça.

Para saber mais: www.atkinscenter.com (em inglês)

Registro de genéricos cresce cinco vezes em oito anos

2010-12-30T10:14:00.001-03:00

Paula Laboissière
Repórter da Agência Brasil

Brasília - Desde 2003, o mercado brasileiro de medicamentos genéricos manteve uma média de cerca de 300 novos registros por ano – passando de 3.591 para os atuais 16.691 –, de acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

No final da década de 90, a aprovação da Lei 9.787/99 permitiu que fossem criadas condições para a implantação dos genéricos, mas somente a partir do ano 2000 é que a concessão dos primeiros registros de remédios e a consequente produção foram iniciadas no país.

Segundo a Anvisa, o genérico contém o mesmo princípio ativo do medicamento de referência, na mesma dose e na mesma forma farmacêutica, sendo administrado pela mesma via e com indicação terapêutica idêntica.

Como não há marca, a embalagem dos genéricos apresenta apenas o nome do princípio ativo do medicamento. O preço é menor porque os fabricantes não precisam fazer investimentos em pesquisas para o seu desenvolvimento – as formulações já foram anteriormente definidas pelos medicamentos de referência.

Recentemente, a Câmara dos Deputados aprovou um projeto de lei que obriga as farmácias a fixar, em local visível aos consumidores, uma lista com todos os genéricos registrados no país. Os estabelecimentos que descumprirem a regra ficarão sujeitos a multa e, em caso de reincidência, a suspensão do alvará de funcionamento. A autora do texto é a deputada Vanessa Grazziotin (PcdoB-AM).

Edição: Talita Cavalcante

Famílias com mais renda consomem mais gorduras e menos carboidratos

2010-12-16T09:44:00.001-03:00

Thais Leitão
Repórter da Agência Brasil

Rio de Janeiro - As famílias com rendimentos mais elevados tendem a consumir mais gorduras e menos carboidratos. A contribuição mínima de 55% de carboidratos para as calorias totais, conforme recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS), não é cumprida para aquelas que ganham a partir de 15 salários mínimos, cerca de R$ 7,6 mil. Além disso, cerca de 30% dos carboidratos da dieta nessa classe de renda correspondem a açúcares livres, que são açúcar de mesa, rapadura, mel e açúcares adicionados e alimentos processados.

A constatação é do suplemento Avaliação Nutricional da Disponibilidade Domiciliar de Alimentos no Brasil, da Pesquisa de Orçamentos Familiares (POF) 2008-2009. O levantamento divulgado hoje (16) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) avalia a qualidade nutricional dos produtos disponíveis para alimentação no domicílio, em termos de participação no consumo de calorias, carboidratos, proteínas e gorduras.

No caso das gorduras, o limite máximo de 30% das calorias totais é ultrapassado a partir da classe com rendimento mensal superior a seis salários mínimos (cerca de R$ 3 mil).

O estudo também aponta que o teor de proteínas na dieta tende a aumentar com os rendimentos, mas permanece dentro do parâmetro entre 10% e 15%, recomendado pela OMS em todas as classes. A proporção de calorias proteicas de origem animal, que têm maior valor biológico, tende também a aumentar com a renda, mas não foge à recomendação de representar pelo menos 50% de todas as proteínas.

O documento do IBGE também traz uma lista com os produtos cuja participação no consumo aumenta na mesma proporção em que sobem os rendimentos. Entre eles estão o leite e seus derivados; as frutas, as verduras e os legumes; a gordura animal; as bebidas alcoólicas e as refeições prontas.

Por outro lado, os alimentos que são menos consumidos na medida em que os rendimentos sobem são os feijões e outras leguminosas; cereais e derivados, principalmente o arroz; além de raízes e tubérculos, especialmente a farinha de mandioca.

O levantamento também aponta que há redução no consumo do açúcar de mesa e aumento no de refrigerantes conforme a renda aumenta; além de elevação no consumo da carne bovina e de embutidos na medida em que se ganha mais; e redução ou estabilidade para os outros tipos de carne.

A empregada doméstica Maria do Socorro Silva diz que não é sempre que pode comprar carne bovina. Ela conta que só leva o produto para casa quando o marido consegue trabalho.

"Ele é auxiliar de obra e nem sempre está trabalhando. Quando fica sem receber, a gente vai comendo frango, ovo, macarrão. Mas quando entra um pouco a mais, passo logo no mercadinho e compro uma peça de chã, que é a minha preferida", afirmou.

Ainda de acordo com o estudo, o brasileiro está comendo cada vez mais fora de casa. Entre os anos de 2003 e 2009, a disponibilidade diária per capita média de alimentos para consumo no domicílio caiu de 1.791 calorias para 1.610 e os gastos com alimentação na rua subiram de 24,1% do total das despesas com alimentação para 31,1% nesse mesmo período.

Edição: Lílian Beraldo

Mortes por diabetes crescem 10% em onze anos

2010-12-14T10:58:00.002-03:00

mauricepruittFotos

Carolina Pimentel
Repórter da Agência Brasil

Brasília – O diabetes está matando mais no Brasil. De 1996 a 2007, as mortes causadas pela doença cresceram 10%. Com esse aumento, os óbitos passaram de 30 para 33 por grupo de 100 mil habitantes no período, como constatou o Saúde Brasil 2009, estudo anual do Ministério da Saúde.

Os números vão no caminho contrário de outras doenças crônicas não transmissíveis, que apresentam tendência de queda. O estudo do ministério apontou redução de 17% nas mortes causadas por doenças crônicas, que fez mais de 705 mil vítimas somente em 2007. A queda foi de 569 para 475 óbitos por 100 mil pessoas.

A maior redução foi identificada nos problemas respiratórios, como enfisema e asma, 33%. As mortes por doenças cardiovasculares apresentaram queda de 26%. Para o governo federal, o crescimento das mortes por diabetes tipo 2, a mais comum, está relacionado ao sobrepeso na maior parte da população. Dados de vigilância em saúde do ministério, divulgados este ano, revelaram que quase metade dos brasileiros está acima do peso. A incidência da obesidade na população subiu de 11,4%, em 2006, para 13,9%, em 2008.

A publicação Saúde Brasil identificou grande prevalência das mortes por diabetes na Região Nordeste. Em Alagoas, por exemplo, a média foi de 56 mortes por 100 mil habitantes no ano de 2007, contra proporção de 26 por 100 mil, no estado de São Paulo.

Em 2007, as doenças crônicas responderam por 67,3% das mortes, sendo 29,4% as cardiovasculares e 15,1%, os cânceres. Em quarto lugar, está o diabetes com 4,6%.

Edição: Lílian Beraldo

Teste do pezinho passa a identificar 21 doenças no Distrito Federal

2010-12-11T08:26:00.001-03:00

Paula Laboissière
Repórter da Agência Brasil

Brasília – A partir de hoje (9), o teste do pezinho – feito em recém-nascidos até cinco dias após o parto – será ampliado na rede pública do Distrito Federal (DF). O exame, que antes permitia o diagnóstico de apenas três doenças (hipotiroidismo congênito, fenilcetonuria e doença falciforme), passará a identificar um total de 21.

Fazem parte do grupo doenças como a fibrose cística, a hiperplasia adrenal e a toxoplasmose congênita. A ampliação está prevista em uma lei distrital aprovada em 2008 e permite diagnosticar doenças que não apresentam sintomas logo após o nascimento, mas que podem ter consequências graves.

Outra novidade é que a coleta de sangue do bebê para o exame passará a ser feita na própria maternidade e não mais nos centros de saúde. Atualmente, apenas 20% dos testes de pezinho são feitos em maternidades.

Por ano, são realizados em média 40 mil exames na rede pública do DF. O resultado demora de três a cinco dias para ficar pronto e, caso sejam detectados problemas, um assistente social procura a mãe para encaminhar o bebê ao tratamento adequado.

Em Mato Grosso do Sul, cinco doenças são diagnosticadas pelo teste do pezinho. No Rio Grande do Sul, apenas duas enfermidades podem ser identificadas.

Edição: Juliana Andrade

Ministério da Saúde vai disponibilizar testes mais rápidos para detectar a sífilis

2010-11-30T11:31:00.001-03:00

Carolina Pimentel
Repórter da Agência Brasil

Brasília – A partir de 2011, o Brasil vai adotar o teste que permitirá o diagnóstico da sífilis em cerca de 15 minutos. O método foi desenvolvido pelo Instituto de Tecnologia em Imunobiológicos da Fundação Oswaldo Cruz (BioManguinhos) e a empresa Chembio Diagnostic, dos Estados Unidos. O governo brasileiro, por meio do Ministério da Saúde, firmou hoje (29) acordo com a empresa norte-americana para a transferência da tecnologia no período de cinco anos.

Os exames têm como alvo o diagnóstico precoce da doença em grávidas. Cerca de 48 mil gestantes no Brasil são infectadas pela sífilis, quatro vezes mais do que a prevalência do vírus HIV, conforme cálculos do Ministério da Saúde. Estima-se 12 mil casos de sífilis congênita por ano, passada da mãe para o feto.

Os novos testes serão oferecidos em kits para o Sistema Único de Saúde (SUS). O Ministério da Saúde calcula a necessidade imediata de 1 milhão de testes. Atualmente, a rede pública dispõe dos métodos tradicionais. De acordo com a Fiocruz, a nova tecnologia é 50 vezes mais sensível na do que o método atual, e não exige treinamento complexo dos profissionais.

Causada pela bactéria Treponema pallidum, a sífilis pode causar problemas de cegueira, paralisia, cerebral e cardíacos. É transmitida pela relação sexual sem preservativo, transfusão de sangue contaminado ou durante a gestação ou o parto. Os primeiros sintomas são feridas nos órgãos sexuais, que não doem, nem ardem ou coçam. As feridas podem desaparecer sem deixar cicatriz, dando falsa impressão de cura. Sem o tratamento, podem surgir manchas nas mãos e pés e queda de cabelos. A pessoa pode ficar sem sintomas da contaminação de três a 12 anos.

Edição: Aécio Amado

Governo proibe vacina do laboratório Bio-Vet contra raiva animal

2010-11-30T08:45:00.001-03:00

Carolina Pimentel
Repórter da Agência Brasil

Brasília – O governo federal decidiu proibir o uso da vacina fabricada pelo laboratório Bio-Vet na campanha contra raiva animal. De acordo com uma nota técnica dos ministérios da Saúde e da Agricultura, testes revelaram resultados insatisfatórios sobre os efeitos a serem provocados pela vacina. A vacinação nacional contra raiva estava suspensa desde outubro, após o registro de mortes e reações adversas em animais vacinados, como hemorragia e dificuldade de locomoção.

Os ministérios determinaram que as secretarias de Saúde incinerem parte das vacinas. Outras unidades serão recolhidas pelo laboratório.

A campanha de vacinação deverá ser retomada somente em 2011, sem data definida. O Ministério da Saúde receberá três milhões de doses da empresa para ações esporádicas.

Conforme dados dos ministérios, 637 cães e gatos apresentaram efeitos adversos depois de terem sido vacinados, sendo 41,6% considerados graves. O Ministério da Agricultura reiterou que as vacinas foram testadas pelos laboratórios oficiais antes de serem usadas na campanha, quando não foram detectadas falhas. A vacina do Bio-Vet passou a ser usada na edição deste ano da campanha.

A raiva é uma doença viral que pode ser transmitida ao homem por mordida, lambida ou arranhão de um animal infectado, principalmente cães, gatos, saguis e morcegos. A taxa de letalidade entre humanos é próxima de 100%.

Edição: Rivadavia Severo

Sociedade Brasileira de Cardiologia alerta população para excesso de sal nos alimentos

2010-11-22T21:06:00.001-03:00

Foto:Bruna

Da Agência Brasil

Brasília - A hipertensão conhecida popularmente como “pressão alta”, atinge cerca de 30 milhões de brasileiros, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Segundo a entidade, o excesso de sal na alimentação é uma das causas do problema. O conselheiro da Sociedade Brasileira de Hipertensão, Décio Mion afirma que o brasileiro tem consumido mais que o dobro da quantidade de sal recomendada diariamente pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

“O brasileiro consome diariamente uma média de 12 gramas (g) de sal nas refeições, quando o recomendado são apenas 5 gramas. É um alerta importante a esse excesso de consumo. O sal está relacionado ao desenvolvimento da hipertensão, e as pessoas com a doença podem ter complicações e aqueles que têm histórico na família se tornam mais vulneráveis”, ressalta.

O médico enfatiza que o sal é usado como conservante em boa parte dos alimentos consumidos diariamente e que por isso é necessário verificar o teor de sal no rótulo de cada um desses produtos. De acordo com a SBC, um pacote de 100g de pão de queijo tem 773 miligramas (mg) de sódio, uma porção de 100g de macarrão instantâneo, 1,516 mg, e um pacote de batata chips industrializada (100g), 607 mg.

O hipertenso deve ainda evitar alimentos ricos em gordura animal, comidas muito calóricas e bebidas alcoólicas. A SBC recomenda que ele dê preferência a alimentos frescos, verduras, pescados, aves, cereais, frutas, legumes e fibras, além de praticar exercícios físicos.

A instituição recomenda ainda que a população procure aferir a pressão arterial pelo menos uma vez por ano, com exceção dos que têm histórico de hipertensão na família ou sedentarismo.

No intuito de alertar a população sobre o teor de sal nos alimentos, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), apresentará hoje (18) um estudo com 20 categorias de alimentos. Foram avaliados não só o teor de sódio, mas também a variação da quantidade de gordura saturada e açúcares entre uma marca e outra. A ideia é chamar a atenção do consumidor a essas variações e que tipo de implicações podem trazer à saúde.

Edição: Talita Cavalcante

Anvisa apresenta estudo sobre quantidade de sódio em alimentos

2010-11-22T21:02:00.002-03:00

Foto:Mariana

Da Agência Brasil

Brasília - A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) apresenta hoje (18) estudo que mostra a quantidade de sódio, gordura saturada, gordura trans e açúcares em mais de 20 categorias de alimentos industrializados. Será às 16h na sede da Anvisa, no Setor de Indústria e Abastecimento, em Brasília.

Os dados revelam que a quantidade desses nutrientes varia significativamente de acordo com a marca. Em alguns casos, um alimento pode conter 14 vezes mais sódio do que o mesmo produto de outra marca.

A entrevista coletiva sobre o estudo será concedida pela diretora da agência, Maria Cecília Brito, e pela gerente de Alimentos, Denise Resende, no auditório da Anvisa.

Edição: Graça Adjuto

O diabetes é uma epidemia Cuidados e prevenção

2010-11-13T00:27:00.002-03:00

O diabetes é uma epidemia que já afeta mais de 200 milhões de pessoas no mundo. Até 2025, a previsão é de que esse número chegue a 380 milhões. A doença apresenta altos índices de novos casos e mortalidade, além de ter significante custo social e financeiro para a sociedade e os sistemas de saúde.

O diabetes mellitus é uma doença de causa múltipla, que ocorre quando o organismo deixa de produzir insulina ou quando a substância deixa de atuar de forma eficaz. Como consequência, há o aumento da taxa de glicose no sangue (hiperglicemia). A insulina, produzida pelo pâncreas, é essencial para que o corpo funcione bem e utilize a glicose (açúcar) como principal fonte de energia. Manter uma alimentação saudável, peso em níveis normais e praticar atividade física regularmente são hábitos que ajudam a prevenir a doença.

Tipos mais frequentes de diabetes

Tipo1 - diabetes mellitus insulinodependente

Geralmente ocorre em crianças, jovens e adultos jovens, que utilizam insulina injetável para o seu controle.

Tipo 2 - diabetes mellitus não insulinodependente

É o tipo mais frequente de diabetes, aparece geralmente após os 40 anos de idade.

Diabetes gestacional - Surge na gravidez, sobretudo em mulheres que têm mais de 30 anos;

• que parentes próximos com diabetes;

• que já tiveram filhos pesando mais de 4 Kg ao nascer;

• que já tiveram abortos ou filhos natimortos;

• que são obesas ou aumentaram muito de peso durante a gestação.

Principais sintomas

Diabetes tipo 1 e tipo 2 descontrolado: fome excessiva

Diabetes tipo 1 e tipo 2 descontrolado: perda de peso

Diabetes tipo 2: ganho de peso, grande volume de urina, urina doce, desânimo, fraqueza, cansaço físico

Estes sintomas são os mais frequentes e não aparecem isolados. No diabetes tipo 1, surgem de maneira rápida e, no diabetes tipo 2, eles podem estar ausentes ou aparecem de forma lenta e gradual junto a outros sintomas, como:

• sede excessiva

• lesões de difícil cicatrização (principalmente nas pernas ou nos pés)

• infecções frequentes (pele, urina e dos órgãos genitais)

• alterações visuais

Fatores de risco

O diabetes pode comprometer a saúde sem que surjam sintomas. Pessoas com histórico familiar ou propensas a desenvolver a doença devem ficar atentas e fazer exames regularmente. São fatores de risco:

• Ter parentes (pais, irmãos, tios etc.) com diabetes;

• Excesso de peso (especialmente do tipo abdominal);

• Vida sedentária (não faz atividade física);

• Ter mais de 40 anos e fazer tratamento para pressão alta, ter colesterol e triglicerídeos elevados, usar medicamentos diabetogênicos (corticóides, anticoncepcionais etc.), ter dado à luz filhos com mais de 4 kg ou sofrido abortos e/ou natimortos.

Fonte:
Ministério da Saúde

Gordas têm menos chances de encontro sexual que gordos

2010-10-19T21:11:00.003-03:00

As mulheres com sobrepeso têm 30% menos chances de conseguir um parceiro sexual em relação às magras. Já os homens gordos estão no mesmo patamar dos magros.

É o que revela um estudo francês feito no ano passado e publicado recentemente no British Medical Journal. Foram consultadas 10 mil pessoas.

Para Kaye Wellings, a responsável pelo estudo, a diferença de comportamento mostra que as mulheres são mais tolerantes ou menos exigentes do que os homens quanto ao físico do parceiro.

Além disso, disse, as mulheres obesas tendem a se retrair mais do que os homens gordos por causa do padrão de beleza feminina imposto pela mídia, do tipo da Paris Hilton.

O retraimento se verifica inclusive nas adolescentes gordinhas, que procuram menos os médicos para se aconselhar sobre contraceptivos, constatou o estudo.

Fonte:http://e-paulopes.blogspot.com

Anvisa vai mudar regra para compra de antibióticos com o aumento de infecções com a bactéria KPC

2010-10-19T16:56:00.003-03:00

Yara Aquino
Repórter da Agência Brasil

Brasília – O ministro da Saúde, José Gomes Temporão, disse hoje (19) que a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) está concluindo uma regulamentação para evitar a venda de antibióticos sem receita médica.

As mudanças serão feitas para coibir o uso indiscriminado de antibióticos, que leva as bactérias a ficar mais resistentes ao medicamento, fazendo com que o corpo humano não reaja tão bem no caso de infecções mais graves. Para Temporão, esse pode ter sido o motivo para o surgimento da superbactéria KPC, cujo número de casos no Distrito Federal chega a 135.

Além disso, o ministro acredita que tenha havido falhas no processo de controle de infecção hospitalar. “Infelizmente, no Brasil, ainda temos uso indiscriminado de antibióticos. A Anvisa está concluindo uma nova regulamentação com a indicação de acesso a antibióticos nas farmácias que só poderá ser dado por meio de receita médica. A má prescrição é que leva a situações como essa. Claro que temos que avaliar também aspectos internos da dinâmica dos hospitais que podem ter levado a falhas do processo de controle de infecção hospitalar”, disse.

Em junho, a Anvisa abriu consulta pública sobre as mudanças nas regras para a venda de antibióticos para aumentar a fiscalização sobre esses produtos. Hoje, o paciente precisa apenas de uma receita simples para comprar a medicação, mas muitas farmácias ignoram essa exigência e vendem o produto sem prescrição médica.

Até ontem (18), o número de casos de contaminação pela bactéria Klebsiella Penumoniae Carbapenemase (KPC), no Distrito Federal, havia subido de 108 para 135.

Edição: Lana Cristina

Lavar as mãos reduz em 98% as contaminações por bactérias, garante especialista

2010-10-16T16:01:00.002-03:00

No Dia Mundial de Lavar as Mãos, Dr. Bactéria afirma que todos devem ter o hábito de lavar as mãos entre oito e 25 vezes ao dia

Josenildo Törres

Pesquisas realizadas por organismos de saúde evidenciam que grande parte da população não cultiva o hábito de lavar as mãos depois de ir ao banheiro e antes das refeições, por exemplo. No entanto, no Dia Mundial de Lavar as Mãos, que foi instituído neste 15 de outubro, o biomédico Roberto Figueiredo, o “Dr. Bactéria”, ressalta que o simples hábito reduz em 98% as contaminações por bactérias.

De acordo com ele, além de evitar doenças, lavar as mãos reduz em até 85% o índice de infecções dentro dos serviços de saúde. “O próprio Unicef [Fundo das Nações Unidas para a Infância] afirma que cerca de 1 milhão de crianças entre 0 e 5 anos morrem por ano vítimas de doenças provocadas em decorrência da ausência da lavagem das mãos”, informou.

Por isso, o especialista afirma que “todos deveriam cultivar o hábito de lavar as mãos entre oito e 25 vezes ao dia”. No entanto, ele recomenda que a higienização das mãos deva ser feita com “água e sabão, deixando o álcool em gel para momentos de extrema necessidade, quando não se tenha água potável em disponibilidade”.

Gripe A – Segundo o especialista, um dos exemplos de higienização das mãos e que pode reduzir a incidência de doenças é a prevenção da gripe A. Isso porque o vírus H1N1 se prolifera por meio do contato pessoa a pessoa e as mãos representam um foco de disseminação da doença.
“Não devemos ficar neuróticos, mas permanecer vigilantes com o hábito de lavar as mãos de forma frequente é importante. Uma prática que deve acompanhar todos nós, diariamente, principalmente os profissionais de saúde”, orientou.

Em 1846, Ignaz Semmelweis, médico húnguro, reportou a redução no número de mortes maternas por infecção puerperal após a implantação da prática de higienização das mãos em um hospital em Viena. Desde então, esse procedimento tem sido recomendado como medida primária no controle da disseminação de agentes infecciosos.

A legislação brasileira, por meio da Portaria n. 2.616 de 12 de maio de 1998 e da RDC n. 50 de 21 de fevereiro de 2002, estabelece, respectivamente, ações mínimas a serem desenvolvidas com vistas à redução da incidência das infecções relacionadas à assistência à saúde.

De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), esses instrumentos normativos reforçam o papel da higienização das mãos como ação mais importante na prevenção e controle das infecções em serviços de saúde. Entretanto, apesar das diversas evidências científicas e das disposições legais, nota-se que grande parte dos profissionais de saúde ainda não segue a recomendações de Ignaz Semmelweis em suas práticas diárias.

Horário de verão exige readaptação de hábitos de alimentação, dizem especialistas

2010-10-16T15:53:00.001-03:00

Foto:www.beijonaomeliga2010.blogspot.com

Elaine Patricia Cruz
Repórter da Agência Brasil

São Paulo – Começa à meia-noite deste domingo o horário de verão, quando os moradores das regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste do Brasil terão que adiantar os relógios em uma hora.

De acordo com a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, acordar uma hora mais cedo vai exigir uma certa adaptação do corpo humano. Por isso, o médico Jacob Faintuch, do Hospital das Clínicas de São Paulo, recomenda que o ideal é que as pessoas tentem manter uma boa qualidade do sono, evitando “situações estimulantes no final da tarde ou no início da noite”.

O médico também recomenda que as pessoas evitem consumir café ou chá preto, alimentar-se demais no jantar, dormir sem comer e praticar exercícios físicos muito extenuantes. “O ideal é praticar atividade física uma vez ao dia, no mínimo duas horas depois de acordar, e evitar a prática durante a noite”, disse o médico, por meio de nota.

Segundo o médico, o desequilíbrio no organismo ocorre nos cinco primeiros dias da mudança no relógio.

O horário de verão foi instituído para reduzir o consumo de energia elétrica no horário de pico, ao final da tarde.

A Eletropaulo, empresa responsável pela distribuição de energia em 24 municípios da região metropolitana de São Paulo, incluindo a capital, prevê um benefício extra com o horário de verão. De acordo com a empresa, o consumo de energia será reduzido em 6%. Segundo Fernando Mirancos, diretor de operações da empresa, a redução também deve ocorrer dentro de casa. “Para o consumidor residencial, é possível economizar utilizando menos tempo a iluminação artificial. Com essa medida, pode ocorrer uma redução de até 5% no consumo mensal de energia”.

Edição: Rivadavia Severo

Plano de saúde deve instalar home care na residência de paciente

2010-10-15T10:56:00.003-03:00

Foto ilustração

A desembargadora Nelma Torres Padilha, integrante da Terceira Câmara Cível do Tribunal de Justiça de Alagoas (TJ/AL), em decisão publicada na edição desta terça-feira do Diário de Justiça Eletrônico (DJE), negou o pedido de atribuição de efeito suspensivo ao Agravo de Instrumento impetrado por Bradesco Saúde S/A contra decisão de 1º grau que determinou a instalação do equipamento home care (tratamento domiciliar) sob pena de multa. O plano de saúde Bradesco Saúde S/A afirmou que a decisão da 12ª Vara Cível da Capital poderia causar lesão grave ou de difícil reparação, uma vez que a decisão poderá vir a ensejar multa diária em caso de descumprimento e acarretar diminuição de seu patrimônio.

De acordo com os autos, o paciente, Jayme Wilson Guimarães Silva, é um idoso de 89 anos, totalmente incapaz, apresentando estado precário de saúde, com diabetes meleitus, demência (vascular + Alzheimer) e possui aneurisma da aorta abdominal, encontrando-se internado no Hospital do Açúcar em face de ter se submetido à cirurgia do fêmur direito (decorrente de uma queda), necessitando de tratamento com antibiocoterapia por mais ou menos três meses, além de uso de sedativos e antipsicóticos.

Para a desembargadora Nelma Torres Padilha, relatora do processo, o que deve prevalecer, nestes casos, é o direito à vida. A relatora destaca ainda que a própria equipe médica recomendou a internação domiciliar, uma vez que seria melhor para a saúde do paciente, fato este que não pode ser desconsiderado.

Vale ressaltar que os procedimentos de saúde não devem sofrer limitações quando há paciente em tratamento de grave enfermidade, como é o caso dos autos, ressaltou Nelma Padilha.

Sobre a multa diária de mil reais em caso de descumprimento, entendeu cabível a desembargadora-relatora, para estimular o plano de saúde a cumprir pontualmente a obrigação determinada pelo comando judicial, e, em especial, garantir a efetividade do bem jurídico tutelado, no caso, o fornecimento de tratamento médico domiciliar a pessoa idosa sem condições financeiras para arcar com o seu custo.

Matéria referente ao Agravo de Instrumento nº 2010.005464-0

Fonte:http://www.jurisway.org.br

Infecção generalizada é tema do Congresso Brasileiro de Medicina Intensiva

2010-10-14T08:41:00.002-03:00

Foto:chospab.es

Carolina Pimentel
Repórter da Agência Brasil

Brasília – A falta de conhecimento do médico para reconhecer uma infecção generalizada é um dos principais desafios para conter o grande número de mortes decorrentes da sepse (termo médico para a infecção) no Brasil. A opinião é do presidente da Sociedade de Terapia Intensiva do Estado do Rio de Janeiro (Sotierj), Moyzes Damasceno.

A capacitação profissional e o tratamento da sepse são temas do 15º Congresso Brasileiro de Medicina Intensiva, que começa hoje (14) em Brasília.

De acordo com as últimas estatísticas do Ministério da Saúde, cerca de 200 mil pessoas morrem por ano de sepse contra, por exemplo, 34 mil mortes em acidentes de trânsito em 2008. Atualmente, a sepse é a principal causa de morte nas unidades de Terapia Intensiva (UTI) e também de mortalidade hospitalar tardia. No Brasil, 65% dos casos da doença levam à morte, enquanto a média mundial é de aproximadamente 40%, conforme o o Instituto Latino-Americano da Sepse (Ilas).

“Os profissionais não estão empenhados, focados em prevenir essas infecções. Há um certo desconhecimento”, disse Damasceno. Uma pesquisa do Ilas com 917 médicos brasileiros de 21 hospitais revelou que somente 27% deles sabem identificar a sepse. Damasceno critica a ausência do ensino da medicina intensiva, especialidade dos médicos das unidades de Terapia Intensiva (UTI), e de como lidar com a sepse na grade curricular das universidades. A matéria não é obrigatória. O médico defende também a adoção de um protocolo de tratamento padrão para a sepse.

Edição: Graça Adjuto

Com 57 milhões de infectados, Brasil integrará plano da OMS de combate à tuberculose

2010-10-13T14:31:00.001-03:00

Paula Laboissière
Repórter da Agência Brasil

Brasília – O Brasil faz parte do grupo de 22 países que concentram 80% dos casos de tuberculose em todo mundo e integrará o plano internacional lançado hoje (13) pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para eliminação da doença em um prazo de cinco anos. O Ministério da Saúde alerta que a doença ainda consiste em um importante problema de saúde pública no país, com cerca de 57 milhões de pessoas infectadas (pessoas que têm o bacilo, mas não necessariamente manifestam a doença).

Anualmente, são notificadas aproximadamente 72 mil novas infecções no Brasil, além de 4,7 mil mortes decorrentes da doença. A incidência estimada é de 37,8 casos para cada 100 mil brasileiros sendo que 60% deles se concentram nos 181 maiores municípios do país.

Apesar dos altos índices, as taxas de incidência e de mortalidade por tuberculose, de acordo com o ministério, estão em queda há mais de uma década. Nos últimos 19 anos, os novos registros caíram 26% e as mortes, 32%.

O Brasil é signatário da Declaração do Milênio que estabelece, entre outras metas, reduzir à metade (em relação a 1990) a incidência e a mortalidade por tuberculose até 2015. De acordo com o ministério, o país deverá atingir a meta antes do período determinado. A longo prazo, o objetivo é eliminar a tuberculose como problema de saúde pública até 2050.

A estimativa do governo brasileiro é chegar a 2011 com menos de 70 mil novos casos e a 2015 com 45 mil novos casos anuais.

Edição: Lílian Beraldo

Secretaria de Saúde alerta para cuidados em passeios no Dia da Criança

2010-10-11T09:15:00.001-03:00

Foto:Marcus

Paula Laboissière
Repórter da Agência Brasil

Brasília - Pais e professores devem estar atentos para alguns cuidados a serem tomados durante passeios escolares e familiares promovidos em comemoração ao Dia da Criança. O alerta é da Vigilância Sanitária da Secretaria de Saúde do Distrito Federal e trata, sobretudo, do preparo e da conservação dos alimentos.

Em outubro do ano passado, o Distrito Federal registrou um surto alimentar que atingiu cerca de 80 pessoas – na maioria, crianças que participavam de um passeio escolar e que ingeriram alimentos contaminados.

Os responsáveis pelo preparo da refeição devem dar preferência a alimentos não perecíveis, que não necessitam de refrigeração e podem ser armazenados em temperatura ambiente, como sucos industrializados e biscoitos.

No momento do preparo, é preciso lavar bem frutas e vegetais com água potável, especialmente se forem consumidos crus. Também é importante higienizar as mãos antes e durante o preparo e lavar todos os equipamentos utilizados. Alimentos cozidos não devem permanecer em temperatura ambiente por mais de duas horas.

De acordo com a secretaria, os principais fatores que contribuem para a intoxicação alimentar são: falhas na higienização das mãos na hora de comer ou de servir alimentos, compartilhar copos para beber água ou outros líquidos e o consumir alimentos muito úmidos, sem condições adequadas de conservação – refrigerados ou aquecidos acima de 60 graus Celsius (ºC).

Também é preciso proteger os alimentos da poeira, do vento e do calor. Não é recomendado consumir alimentos mal cozidos nem misturar alimentos crus com cozidos na hora do preparo ou conservação.

Edição: Juliana Andrade

Os pais não abordam o problema da obesidade em seus filhos

2010-09-27T14:41:00.003-03:00

Foto:Margie

A negligência dos pais é também a razão principal, juntamente com a falta de nutricionistas e recursos, para resolver o problema de obesidade ou sobrepeso nas crianças, como afirma o pediatra do Canadá.

O estudo foi publicado na edição atual do Pediatrics & Saúde da Criança, a revista oficial da Sociedade Pediátrica Canadense. Foi realizado por Meizi disse Ele, autor e professor adjunto da Universidade do Texas em San Antonio e colegas.

Os resultados do estudo são baseados no levantamento de 60% de 860 pediatras e médicos da família. Foi descoberto que os obstáculos no caminho de ajudar as crianças a reduzir o peso incluem os pais que estão com sobrepeso ou obesos, eles não demonstram muito interesse em administrar o peso de seus filhos , também não gostam de discutir sobre o peso deles. Os outros motivos foram a falta de formação profissional, recursos e tempo necessários para resolver o problema da obesidade entre as crianças, como citado pelos médicos.

De acordo com estatísticas Canadá, cerca de 17% das crianças no Canadá estão com sobrepeso, enquanto que 9% são obesos. A situação tem piorado para adolescentes do sexo masculino, com a taxa de obesidade chegar a 31% em 2009, a mais que o ano de 1981 que era de 14% . Por outro lado, em adolescentes, a taxa subiu de 14% para 25%.

Meizi disse: "Os pais têm que assumir a responsabilidade de criar filhos saudáveis, mas eles estão vulneráveis a um ambiente repleto de anúncios de fast-food e jogos de vídeo".

Ele citou a necessidade de educar os pais sobre as consequências nefastas, como diabetes, pressão alta, colesterol elevado, coagulação anormal do sangue, o endurecimento das artérias, apnéia do sono, asma etc.

Blog soalagoas com informação do:http://topnews.us

Transtornos mentais afetam 27% das crianças que trabalham em semáforos em São Paulo

2010-09-20T08:42:00.002-03:00

Foto:caixadetextos.zip.net

Daniel Mello
Repórter da Agência Brasil

São Paulo - Transtornos mentais, com necessidade de tratamento clínico, afetam 27% das crianças que trabalham nos semáforos paulistanos e 40% têm problemas emocionais ou de aprendizado.

Essas são algumas das conclusões de um estudo feito pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) em parceria com a organização não governamental (ONG) Instituto Rukha. A pesquisa avaliou as condições de vida de 126 jovens que passam os dias em cruzamentos e de seus irmãos, totalizando 191 menores.

Entre os jovens entrevistados, 72% relataram sofrer punições físicas severas, assim consideradas de acordo com critérios da Organização das Nações Unidas (ONU). A coordenadora do estudo, Andrea Feijó, descreve esse grau de agressão, como “apanhar com objetos repetidas vezes”, equivalente a surras de cinto ou a castigos semelhantes.

Segundo Andrea, a presença das crianças ganhando dinheiro nas ruas está diretamente relacionada a lares desestruturados. “Trabalhar no farol faz parte do universo de uma família muito desestruturada. Existe alto índice de violência dentro da casa”, ressaltou.

A violência é encarada, destaca a pesquisadora, de maneira pedagógica pelas mães .“Como medida educativa, era frequente que elas batessem nos filhos bastante”, relatou. Os castigos podem, no entanto, ter relação com a taxa de distúrbio que os jovens apresentam.

“A violência é um fator de risco para o desenvolvimento de transtornos mentais”, ressaltou Andrea. O ambiente agressivo dentro de casa, somado à falta de condições financeiras das famílias, acaba impulsionando as crianças para as ruas. Para Andrea, muitas mães concordam com o trabalho nos semáforos, porque “várias delas também foram crianças que trabalharam no farol e isso é um padrão que se repete por meio das gerações”.

A ONG que participou do estudo desenvolve um trabalho que une apoio financeiro a um processo de tutela das famílias, com o objetivo de tentar modificar essa realidade. “É como se o educador fosse uma mãe para cada um dos membros daquela família”, explica a diretora da ONG, Dirce Rosa.

O primeiro passo, com o Projeto Virada, é restabelecer a capacidade das pessoas assistidas pelo trabalho de criar vínculos. Segundo Dirce, são atendidas 200 famílias que vivem em áreas carentes na zona sul da capital paulista e que são “muito negligenciadas”. Essa situação de abandono, dentro e fora do núcleo familiar, acaba sendo, segundo ela, “a maior violência” sofrida pelas crianças .

Os educadores do projeto desenvolvem um trabalho que começa com ações simples, como orientar sobre a higiene das próprias casas. Mais adiante, as famílias recebem informações sobre seus direitos e como conseguir atendimento para serviços como tirar documentos e receber assistência médica.

Além disso, existe um auxílio financeiro, de R$ 350, para compensar a renda perdida quando as crianças deixam de trabalhar nos semáforos. Dirce destaca, entretanto, que o valor é apenas um terço do que o menor poderia conseguir fazendo malabarismos, vendendo balas ou pedindo esmolas. “Usamos esse recurso para cobrir uma necessidade, para que o trabalho possa ser feito e a família conquiste autonomia”.

Todo o atendimento é voltado para que depois de algum tempo a família esteja apta a deixar o projeto e a se cuidar por conta própria. Dirce destaca que o trabalho tem alcançado bons resultados, com melhorias para quase todos os atendidos. Ela reconhece, no entanto, que se trata de um processo caro e de difícil implementação. Mesmo assim, acredita na reprodução de iniciativas semelhantes em outras partes do país.

Edição: Graça Adjuto

Projeto regulamenta profissão de auxiliar de farmácia e drogaria

2010-09-18T13:03:00.002-03:00

A Câmara analisa o Projeto de Lei 7668/10, do deputado Tadeu Filippelli (PMDB-DF), que exige nível médio completo e curso profissionalizante para o exercício da profissão de auxiliar de farmácia e drogaria. Além disso, para exercer a atividade, será preciso possuir registro na Carteira de Trabalho que comprove o exercício profissional em farmácias e drogarias.

A proposta estabelece como atribuições do auxiliar a organização do ambiente de trabalho, o auxílio nas atividades do farmacêutico e o zelo pela ética profissional e comercial na venda de produtos prescritos por profissionais da saúde.

Outra atribuição do assistente de farmácia, depois de qualificado e capacitado, é orientar o consumidor sobre fórmulas, bulas, prescrição medicamentosa, indicação e contraindicação de tipos de medicamentos, nomes de laboratórios, distribuição, controle e conservação de medicamentos e de outros produtos correlatos.

"O auxiliar de farmácias e drogarias exerce uma função que exige grande responsabilidade e conhecimento. Ele é o elo final entre a indústria, o comércio atacadista e varejista e o consumidor", afirma o autor do projeto.

Educação
De acordo com a proposta de regulamentação profissional, os órgãos de saúde pública deverão firmar convênios com as entidades de classe dos auxiliares de farmácias e drogarias para participação desses profissionais em campanhas educacionais de saúde e de vacinação.

Além disso esses auxiliares, sempre que solicitados, deverão se colocar à disposição dos órgãos de saúde pública para orientar e auxiliar a população em situações de epidemias ou calamidade públicas.

Tramitação
A proposta tramita em caráter conclusivoRito de tramitação pelo qual o projeto não precisa ser votado pelo Plenário, apenas pelas comissões designadas para analisá-lo. O projeto perderá esse caráter em duas situações: - se houver parecer divergente entre as comissões (rejeição por uma, aprovação por outra); - se, depois de aprovado pelas comissões, houver recurso contra esse rito assinado por 51 deputados (10% do total). Nos dois casos, o projeto precisará ser votado pelo Plenário. e será analisada pelas comissões de Trabalho, de Administração e Serviço Público; de Seguridade Social e Família; e de Constituição e Justiça e de Cidadania.

Reportagem - Rachel Librelon
Edição - Noéli Nobre

www2.camara.gov.br

Ministério da Saúde faz alerta contra uso indiscriminado de colírios durante tempo seco

2010-09-10T22:10:00.002-03:00

Foto:saude.bicodocorvo.com.br

Paula Laboissière
Repórter da Agência Brasil

Brasília - O uso indiscriminado de colírios – que ocorre sobretudo em períodos de baixa umidade como os têm sido registrados na maior parte do país – pode provocar consequências sérias para a visão e até mesmo cegar a pessoa. O medicamento deve ser utilizado apenas quando prescrito por um especialista.

De acordo com o Ministério da Saúde, os olhos, assim como a pele, são órgãos que ficam expostos e também sofrem com as mudanças climáticas. O calor e o tempo seco podem provocar sensações desconfortáveis como vermelhidão e irritação.

Entretanto, o uso de qualquer tipo de medicamento – mesmo de lubrificantes oculares – não é recomendado sem orientação médica. Os colírios com antibióticos, por exemplo, se utilizados de forma crônica e irregular, podem provocar mutações de bactérias, que se tornam mais resistentes ao remédio.

A orientação vale ainda para colírios que servem para clarear o branco do olho, já que um dos efeitos colaterais é o aumento da pressão arterial. Cremes e pomadas para os olhos também devem ser indicados por um especialista.

Edição: Lílian Beraldo

Atenção Pais Secretaria da Saúde do município está disponibilizando a Vacina Pneumocócica

2010-09-09T23:58:00.002-03:00

A Secretaria Municipal de Saúde (SMS), por meio do Programa Nacional de Imunização (PNI) de Maceió, está disponibilizando nas unidades de saúde da capital a vacina pneumocócica 10-valente conjugada, que previne otite média, pneumonia e meningite bacterianas. Desde março deste ano, o Ministério da Saúde (MS) incorporou a vacina ao calendário básico de vacinas do Sistema Único de Saúde (SUS).

A vacina é indicada para crianças de dois meses a dois anos. Deve ser ministrada em três doses (aos dois, aos quatro e aos seis meses) e um reforço aos 12 meses, conforme preconiza o MS. As crianças que iniciaram uma vacinação com uma vacina pneumocócica 7-valente (conjugada), em clínicas particulares, poderão completar o esquema com uma pneumocócica 10-valente, gratuitamente, na rede pública.

Antes da implantação da vacina na rede municipal de saúde, o PNI realizou capacitações com profissionais das unidades de saúde de Maceió, que foram concluídas no final de julho.

O Programa Nacional de Imunização oferecerá 13 milhões de doses a 3,2 milhões de bebês. O município de Maceió recebeu 4.750 doses da vacina para iniciar a imunização. Nas clínicas particulares, que já dispõem da vacina, o custo total é de cerca de R$ 500. A partir de agora, a vacina será ministrada gratuitamente em todas as unidades de saúde.

Estima-se que, com a vacinação em massa nessa faixa etária, possam ser evitadas, em média, 1.500 mortes de crianças por ano. No Brasil, o pneumococo causa cerca de 1.500 casos de meningite, 20 mil hospitalizações por pneumonia e 3 milhões de otite média aguda por ano.

Fiocruz constata pacientes duplamente infectados por tipos diferentes de vírus HIV

2010-09-02T21:14:00.002-03:00

Carolina Pimentel
Repórter da Agência Brasil

Brasília – Uma pesquisa da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) constatou casos de infecção por dois tipos do vírus HIV em um mesmo paciente, no Brasil. Os pesquisadores encontraram a presença do vírus HIV-2 em 15 pessoas, de estados diferentes, já infectadas pelo vírus HIV-1, responsável pela maioria dos casos de aids no Brasil e no mundo.

Os vírus apresentam características biológicas diferentes e exigem tratamentos específicos. O HIV-2 provoca evolução mais lenta da doença e é resistente a alguns antirretrovirais. O HIV-1 é mais comum na transmissão vertical (de mãe para filho) e na sexual.

De acordo com o trabalho da Fiocruz, os testes atuais disponíveis no país não dispõem de reagentes para identificar a presença do vírus tipo 2, somente o do tipo 1. Mas, de acordo com o Ministério da Saúde, o Sistema Único de Saúde (SUS) e laboratórios particulares têm condições de identificar os dois tipos de HIV.

Dos 19 remédios que integram o coquetel antiaids, o HIV-2 apresenta resistência a apenas a um. Para o ministério, o resultado da pesquisa não deve ser visto com alarde, pois não representa a maioria dos brasileiros. A recomendação do governo federal é o uso frequente da camisinha para evitar a infecção por um dos vírus (tipo 1 ou 2) e também a coinfecção (os dois tipos ao mesmo tempo).

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2008, 34 milhões de pessoas no mundo tinham o HIV-1, contra 2 milhões infectados pelo HIV-2.

Identificado pela primeira vez em 1985, em pacientes do Senegal, o HIV-2 predomina nos países da África Ocidental, como Guiné Bissau, Gâmbia e Costa do Marfim. Há registros também em Portugal, na França e na Espanha.

Edição: Aécio Amado

Mulher tem mais dificuldade de parar de fumar do que o homem, diz especialista

2010-08-29T20:46:00.002-03:00

MJFotos

Mariana Jungmann

Repórter da Agência Brasil

Brasília – O Dia Nacional de Combate ao Fumo, cujo o tema este ano é a mulher, é comemorado na capital do Distrito Federal (DF) com uma série de atividades no Parque da Cidade Sarah Kubitscheck. Promovido pela Secretaria de Saúde do DF, o evento conta com apresentações de artistas locais, aulas de tai chi chuan e música. Os organizadores esperam que mais de mil pessoas passem pelo local para se informar sobre os malefícios do cigarro e as formas de parar de fumar.

De acordo com o coordenador do programa de antitabagismo da secretaria, Celso Antônio Rodrigues da Silva, as mulheres, por questões hormonais, tendem a se viciar mais facilmente do que o homem e têm mais dificuldades de parar de fumar. Além disso, segundo ele, uma mulher que começa a fumar na adolescência, tem 30 vezes mais chance de desenvolver doenças como o câncer até os 30 anos de idade. “A mulher tem mais dificuldade de parar por causa do vício psicológico, do medo de engordar e do próprio vício da nicotina, que é mais forte nelas. A cada 20 pessoas que procuram um de nossos grupos para se tratar contra o tabagismo, 16 são mulheres”, afirmou.

Segundo Silva o DF gasta cerca de R$ 18 milhões por mês para tratar apenas de pessoas com as 23 doenças mais recorrentes relacionadas ao fumo. “A verba de assistência da secretaria, usada para tratar todas as doenças, é de R$ 21 milhões por mês. Imagine gastar R$ 18 milhões tratando só as relacionadas ao cigarro. E isso sem considerar que no total são mais de 60 doenças relacionadas ao fumo”, disse.

Ele também informou que o governo local arrecada com o IMCS sobre a venda de cigarros fica muito aquém do que é gasto para tratar os doentes. “De janeiro a julho deste ano o DF arrecadou R$ 6,2 milhões com o imposto sobre a venda”. Brasília e as cidades satélites têm 310 mil fumantes, das quais 2.600 morrem todos os anos por fatores relacionados ao fumo.

Para Maria Junqueira, que fumou dos 10 aos 33 anos, a batalha foi árdua e durou cerca de cinco anos. Ela disse que começou a fumar ainda menina, numa época em que tragar era considerado “chique e divertido”. “Eu roubava um cigarro do meu pai, ou fazia um cigarro de palha. No interior isso era comum. Além do mais, minhas tias fumavam, minha mãe fumava escondido do meu pai e nós fumávamos juntas”. Ao engravidar, contudo, ela decidiu abandonar o vício pelo bem do bebê. “Eu nunca mais voltei, mas passei cinco anos com vontade. Eu acordava de madrugada querendo fumar, sonhava que estava fumando”, conta ela, que está há 24 anos sem fumar.

Já a amiga de Maria, Marli Cascão, largar o cigarro foi um pouco mais fácil. Ela disse que teve força de vontade para parar com os dois maços que fumava por semana. “Eu sempre gostei de andar perfumada, comia comida natural, e um dia resolvi deixar o cigarro porque aquilo estava me incomodando”. Segundo Marli, a tática foi deixar um maço fechado na bolsa e dizer que estava apenas “dando um tempo”, e não que estava parando definitivamente. A estratégia funcionou e ela está há 18 anos sem fumar. “Se a gente disser que vai parar, aí fica mais difícil, dá mais vontade”, disse.

Mas não são só as mulheres que se preocupam em deixar de fumar. O jovem Maxsuel Teixeira da Luz, de 25 anos, diz que fuma “pouco”, de sete a dez cigarros por dia. Mesmo assim, ele procurou o estande da Secretaria de Saúde no parque para medir a quantidade de monóxido de carbono no pulmão e colher informações sobre como deixar o vício, que começou há dois anos. “Eu sei que não existem quantidades seguras para o consumo de cigarro e também sei que hoje eu não sinto nada, mas, amanhã, posso sentir”, afirmou. Luz acredita que eventos como este têm mais efeito sobre o fumante que propagandas em rádio e TV. “Para quem tem interesse em parar de fumar, esse corpo a corpo é ótimo. Ajuda a motivar e dá informações sobre como parar”, afirmou.

No Distrito Federal, segundo a Secretaria de Saúde, existem mais de 60 centros preparados com médicos, psicólogos e até nutricionistas espalhados pelas cidades satélites para ajudar quem quiser deixar o tabagismo.

Edição: Aécio Amado

TRF autoriza fabricação de genérico para controle do colesterol

2010-08-29T08:47:00.002-03:00

Carolina Pimentel
Repórter da Agência Brasil

Brasília – O Tribunal Regional Federal da 2ª Região autorizou a fabricação e venda do genérico do medicamento Lípitor, o mais usado no mundo para o controle do colesterol. A Justiça acatou a ação movida pelo Instituto Nacional de Propriedade Industrial (Inpi) e determinou o fim da validade da patente do remédio, pertencente ao laboratório Pfizer.

O Inpi argumentou que a vigência da patente venceu em 2009, depois de 20 anos do primeiro registro – período máximo para a validade de uma patente no Brasil. Em contrapartida, o laboratório sustentou que a validade da patente foi prorrogada nos Estados Unidos e o mesmo deveria ocorrer no Brasil até 2014.

A Associação Brasileira das Indústrias de Química Fina, Biotecnologia e suas Especialidades (Abifina), que também fez parte do processo, alegou que a continuação da patente iria representar “enriquecimento sem causa” da empresa.

O relator do processo, desembargador federal André Fontes, entendeu que o sistema de prorrogação da patente, usado nos Estados Unidos, não se encaixa na legislação de propriedade intelectual brasileira.

Em nota, a Pfizer informou que discorda do fim da patente e só irá se manifestar após tomar conhecimento completo do teor da decisão.

A empresa farmacêutica americana anunciou parceria com o laboratório brasileiro Eurofarma para fabricar o genérico do Lípitor. A Pfizer irá produzir e fornecer o genérico, enquanto a Eurofarma ficará responsável pela distribuição e venda do medicamento em todo o país. O negócio foi acertado em abril, antes da decisão judicial de ontem (26). As duas empresas esperam aprovação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para lançar o produto em setembro.

Por lei, o genérico deve ser, pelo menos, 35% mais barato em comparação ao preço do patenteado. Em abril, o Superior Tribunal de Justiça (STJ) derrubou a patente do Viagra, usado no tratamento contra a disfunção erétil, e que também pertencia ao laboratório Pfizer.

Edição: Rivadavia Severo

Atendimentos pediátricos aumentam em hospital de Brasília devido à seca

2010-08-29T08:35:00.002-03:00

DonnaFoto

Da Agência Brasil

Brasília - A baixa umidade do ar tem aumentado o número de atendimentos nas pediatrias dos hospitais do Distrito Federal. De acordo com a pediatra Marina Salomão Maranhão, do Hospital Regional da Asa Sul (Hras), os problemas mais comuns nas crianças em decorrência da seca são problemas respiratórios e as alergias, como rinite e sinusite. O menor índice do dia foi às 14h, quando a umidade relativa do ar chegou 18%. A expectativa é de uma melhora para 30% a 40% à noite, mas amanhã o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) prevê o mesmo quadro.

O número de atendimentos de emergência no Hras chega a dobrar no período de estiagem. Em 2009, foram 3.352 atendimentos em fevereiro, mês chuvoso na Região Centro-Oeste. Já em agosto do mesmo ano, foram 6.636 atendimentos pediátricos de emergência.

A estudante Luzia Márcia Damasceno levou a filha de quatro anos para ser atendida no Hras depois de quatro dias de sintomas causados pela baixa umidade. A menina teve febre, tosse, vômito e diarreia e foi internada no hospital no início da tarde de ontem (27). “Damos água para ela beber o tempo todo, mas mesmo assim ela ficou doente”.

De acordo com Marina Maranhão, outros cuidados são importantes além da ingestão de líquidos. “Não agasalhar demais a criança, não deixá-la brincando no sol, sempre tomar os cuidados básicos de higiene e ter boa alimentação são medidas sempre importantes, ainda mais numa época crítica como a de seca.”

Para o pediatra Roberto Franklin, as pessoas devem levar em conta a recomendação do Ministério da Saúde que determina que devem ser evitados exercícios físicos das 9h às 16h. “Isso vale para qualquer pessoa, não apenas para crianças. Fazer corrida no horário do almoço, por exemplo, pode trazer mais desgaste físico do que benefícios.”

Neste domingo o céu permanecerá claro e parcialmente nublado com névoa seca. A temperatura máxima deverá variar entre 30 graus Celsius (ºC) e 16ºC. O forte calor tem levado os frequentadores ao Parque da Cidade. Mas as pessoas têm evitado permanecer ao sol nos horários mais quentes.

Edição: Talita Cavalcante

Quase 10% dos estudantes do 9º ano da rede privada sofrem de obesidade, diz estudo

2010-08-27T16:00:00.001-03:00

Isabela Vieira

Repórter da Agência Brasil

Rio de Janeiro - Os alunos das escolas particulares estão mais gordinhos que os demais, mostra a Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE), divulgada hoje (27), pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

Realizada em 2009, a pesquisa avaliou o perfil nutricional de cerca de 60 mil estudantes do 9º ano do ensino fundamental nas capitais e no Distrito Federal. O levantamento detectou, como principal problema, o crescente excesso de peso entre os estudantes, fator de risco para saúde.

De acordo com o estudo, a prevalência de obesos nas escolas privadas é de 9,9%. Nas públicas, esse percentual é de 6,5%. Segundo a pesquisa, 23,2% dos estudantes estão com excesso de peso dos quais 7,2% sofrem de obesidade. O sobrepeso é maior em Porto Alegre (RS) e no Rio de Janeiro (RJ) onde as taxas são de 20,1% e 18,3%, respectivamente. Em Palmas (TO), o índice foi o menor, de 10,9%.

Por outro lado, também ficou constatado déficit de peso em 2,9% da amostra. O problema aparece com maior frequência em Salvador, atingindo 4,4% dos estudantes pesquisados e 1,1% das crianças entrevistadas em Porto Alegre. A maior parte dos estudantes (74%) foi considerada saudável.

Em relação ao tipo de estabelecimento, os estudantes abaixo do peso ideal foram identificados nas escolas públicas. Principalmente, nas de São Luís (MA) cuja taxa de baixo peso foi de 4,5%.

Edição: Lílian Beraldo

Adolescentes que se acham gordas estão dentro do peso, aponta pesquisa

2010-08-27T15:57:00.001-03:00

Isabela Vieira
Repórter da Agência Brasil

Rio de Janeiro - Mais de três a cada dez meninas (35,8%) do 9º ano do ensino fundamental que se acham gordinhas estão dentro do peso adequado. É o que revela a Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE), do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE)

Divulgado hoje (27), o levantamento feito com 60 mil alunos mostra que as estudantes estão mais preocupadas com as medidas que os rapazes. Em relação aos rapazes que se acham gordos, 21,5% estavam dentro das medidas adequadas para idade e altura.

A pesquisa também revela que entre as crianças que fizeram alguma coisa para reduzir as medidas, 51,5% das meninas estão dentro do estado nutricional assim como 29,8% dos meninos.

A psicóloga Rachel Moreno alerta que a mídia e os pais são responsáveis por impor um padrão de beleza às meninas, que tentam atingi-lo a todo custo, o que dá origem a uma série de distúrbios, como a anorexia e a bulimia.

"Há a difusão desse modelo em que as mulheres estão cada vez mais magras, loiras, brancas e de cabelo liso. As meninas são bombardeadas com essas imagens o tempo todo e isso influencia no que elas querem ser", afirma Moreno, autora do livro Beleza Impossível.

Do lado dos estudantes que nada fizeram para ganhar ou perder medidas, 14,4% dos meninos estavam gordinhos e 12%, gordinhas.

"Esta percepção da imagem corporal que o adolescente tem de si mesmo, em muitos casos, é permeada de distorções e insatisfações. Isto pode ser um fator de risco à saúde em virtude das atitudes tomadas em relação ao corpo, à alimentação e à atividade física", alerta o texto.

Um extrato da Pesquisa de Orçamentos Familiares 2008-2009 divulgada hoje constatou que 8,3% das mulheres entre 20 e 24 anos estão desnutridas no país, enquanto 48% têm excesso de peso.

"O problema do Brasil é uma combinação de obesidade precoce, afinal de contas, as crianças ficam na frente da televisão comendo alimentos altamente calóricos como biscoitos, e a imposição de um modelo que acentua a magreza. São dois extremos", destacou a psicóloga.

Edição: Lílian Beraldo

Tabagismo é responsável por 90% dos casos de câncer no pulmão

2010-08-24T23:26:00.001-03:00

Pneumologista lembra males do tabaco

Dia Nacional de Combate ao Fumo pretende alertar para os males do cigarro

Ednar Costa

Manter a pele saudável e os cabelos sempre bonitos e cheirosos é um desafio que as mulheres encaram todos os dias. Para aquelas que fumam, a empreitada fica bem mais difícil, sem contar com o risco de contrair cerca de 50 doenças associadas ao tabagismo, principalmente as cardiovasculares, respiratórias e vários tipos de câncer.

Para alertar a população sobre o perigo dos derivados do tabaco, a campanha do Dia Nacional de Combate ao Fumo (29 de agosto) deste ano, tem como tema “a mulher como alvo do marketing da indústria do tabaco”. Nesta quinta-feira (26), a partir das 9h, técnicos do Programa Estadual de Controle do Tabagismo estarão no Hospital Geral do Estado (HGE) promovendo uma mobilização educativa para conscientizar os servidores.

De acordo com o médico pneumologista, Luiz Cláudio Bastos, o tabagismo tem influência em todos os tipos de câncer e é responsável por 90% dos casos de câncer no pulmão. “Tanto o fumante ativo como o passivo está sujeito a desenvolver uma série de doenças, como infarto, acidentes vasculares cerebrais, enfisema, úlcera péptica, infertilidade, abortos e prematuridade do bebê”, explicou.

O especialista recomendou às pessoas que fumam a procurar tratamento para deixar a dependência química da nicotina presente no cigarro. “Aqueles que não fumam devem evitar ambientes fechados com fumantes, além de incentivar os fumantes a parar com o uso do tabaco”, aconselhou.

As pessoas que desejam parar de fumar podem procurar tratamento nos Núcleos de Atenção ao Fumante da Universidade de Ciências da Saúde de Alagoas (Uncisal) ou do Hospital Universitário (HU). Mais informações pelos telefones 3315-6721 (Uncisal) e 3315-7906 (HU).

Campanha - Com o slogan “Mulher, você merece algo melhor que o cigarro”, a campanha está sendo realizada em 40 municípios do Estado e inclui palestras da coordenadora do Programa Estadual de Controle do Tabagismo, Vetrúcia Teixeira; panfletagem, jogos, caminhada, faixas educativas, utilização de carro de som, entre outras atividades.

Segundo Vetrúcia Teixeira, a indústria do tabaco vem utilizando mensagens subliminares voltadas às mulheres durante as propagandas que estão restritas aos pontos de venda do cigarro, além de patrocinar grandes eventos com artistas.

“Os jovens e as mulheres ainda não perceberam a astúcia da indústria do tabaco. Nos shows, são montados estandes com mulheres lindas e jovens, para passar a imagem de que mulher emancipada e poderosa é aquela que fuma”, ressaltou.

Ela informou que o Sistema Único de Saúde (SUS) investiu em Alagoas R$ 36 milhões na alta complexidade, em tratamento de neoplasias respiratórias e circulatórias em mulheres na faixa etária entre 40 e 69 anos, durante o período de 2005 a abril deste ano. “Os números demonstram que as doenças tabaco-relacionadas têm importante impacto na saúde pública e por isso precisam ser prevenidas", ressaltou Vetrúcia Teixeira.

Doença - O Instituto Nacional de Câncer (Inca) estima para este ano, em Alagoas, 200 casos novos de câncer de traquéia, brônquio e pulmão, sendo 110 em homens e 90 em mulheres. Pesquisas apontam que as mulheres que fumam apresentam maior risco que os homens de desenvolver câncer de pulmão. O cigarro também promove o envelhecimento precoce da pele devido a diversos fatores, entre eles a liberação de radicais livres pela fumaça.

Entre as doenças que o tabagismo pode provocar estão: câncer de boca, laringe, faringe, esôfago, pâncreas, rim, bexiga e colo de útero; impotência sexual no homem; complicações na gravidez; aneurismas arteriais; úlcera do aparelho digestivo e trombose vascular.

Ministério Público pede que ANS controle cesarianas pagas em planos de saúde privados

2010-08-24T23:06:00.001-03:00

Carolina Pimentel
Repórter da Agência Brasil

Brasília - O Ministério Público Federal (MPF) em São Paulo entrou com ação judicial para que a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) regulamente as cesarianas custeadas por planos de saúde privados.

Na proposta do MPF, a pedido do cliente, as operadoras devem fornecer os percentuais de cesarianas e partos normais feitos pelos médicos e hospitais pagos pelo plano no ano anterior.

Outra proposta é que a ANS determine remuneração maior a ser paga pelo plano ao médico que optar pelo parto normal em comparação à cesárea. Com a ação, o MPF quer reduzir o número de cesarianas realizadas em clínicas e hospitais particulares, que supera o recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Dados do Ministério da Saúde de 2008 mostram que 43% dos partos feitos no país são cesáreas. Na rede pública de saúde, o percentual cai para 34%, conforme levantamento do Sistema Único de Saúde (SUS), feito no ano passado. Em contrapartida, as cesarianas representam 80% dos partos feitos em instituições privadas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que as cesáreas não ultrapassem 15% da totalidade de partos.

Segundo o MPF, a alta taxa ocorre por que a maioria dos médicos pagos pelos planos não fazem partos normais – que é um procedimento mais demorado e os profissionais recebem o mesmo valor por uma cesariana. “O acompanhamento de um parto normal é consideravelmente mais demorado do que a realização de uma cesárea. Resta evidente, portanto, a desvantagem financeira do profissional, que se disponha a atender partos normais, recebendo por uma média de oito horas de trabalho o mesmo que um colega que só faça cesáreas agendadas, que duram cerca de uma hora”, diz o MPF na ação.

Edição: Antonio Arrais

Santa Mônica alerta para os riscos do uso do cigarro durante a gestação

2010-08-23T14:39:00.001-03:00

Campanha vai focar no tabagismo feminino

As consequências vão desde o baixo peso do bebê até o parto prematuro

Isis Cardoso

Neste domingo (29), será comemorado o Dia Nacional de Combate ao Fumo. Este ano, a campanha traz a mulher como o foco, devido ao sexo feminino, segundo o Ministério da Saúde, ter se tornado um dos alvos prediletos das indústrias de tabaco que divulgam o cigarro como símbolo de emancipação e independência.

A Maternidade Escola Santa Mônica, que é referência no atendimento a gestante de alto risco no Sistema Único de Saúde (SUS), faz um alerta aos riscos do tabaco para a gestante e, principalmente, para o bebê.

De acordo com Silvia Melo, gerente técnica médica da Santa Mônica, são diversos os problemas que um bebê pode apresentar devido ao fumo durante a gestação. “Dentre os males que o cigarro causa para a gestante e para o bebê está a insuficiência placentária que traz conseqüências como a diminuição de líquido e o baixo peso do bebê”, ressalta Silvia.

A gerente lembra ainda do risco de parto prematuro. “Quando a gestante é fumante há o risco de parto prematuro. A criança pode vir a nascer antes do tempo correto devido ao uso do tabaco”, explica.

Dia Nacional de Combate ao Fumo

O Dia Nacional de Combate ao Fumo foi criado em 1986 através da Lei Federal nº. 7.488, com a finalidade de reforçar as ações nacionais de sensibilização e mobilização da população brasileira para os danos sociais, políticos, econômicos e ambientais ocasionados pelo tabaco.

Saúde do homem é tema de congresso de hospital universitário no Rio

2010-08-23T09:52:00.002-03:00

Da Agência Brasil

Rio de Janeiro - Doenças sexualmente transmissíveis, diabetes, hipertensão arterial e disfunção sexual estão entre os temas que serão discutidos no 48º Congresso Científico do Hospital Universitário Pedro Ernesto, da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (Uerj). O encontro começa hoje (23) e vai até sexta-feira (27).

Segundo o coordenador do Serviço de Urologia do Hospital Universitário Pedro Ernesto (Hupe), Ronaldo Damião, o congresso vai abordar as doenças que mais frequentemente acometem os homens, como o câncer de próstata, e o fato de eles não irem ao médico.

De acordo com o médico, não existe uma causa específica, mas várias causas que podem estar associadas ao câncer de próstata. O envelhecimento e o histórico familiar são fatores de risco importantes.

Damião afirmou que prevenir essas doenças significa viver de forma mais equilibrada e que a vida saudável é o melhor segredo na prevenção das doenças.

“Procurar ter uma vida saudável, boa alimentação, o mínimo possível de carne vermelha, sem cigarro, bebida alcoólica - exclusivamente de forma social - exercícios físicos, se afastar do estresse e fazer visitas periódicas ao médico”, completou.

Ele lembrou que a partir dos 40 anos aumenta a incidência dessas doenças, e que o check-up deve ser feito uma vez por ano.

Damião ressaltou que a disfunção sexual é uma doença mais frequente a partir dos 50 anos, mas que pode começar antes. Os motivos podem ser de ordem emocional, pela pressão arterial, diabetes e doenças neurológicas, entre outros.

O evento terá várias atividades de interação com o público. Estarão presentes profissionais de todas as áreas de saúde, alunos em formação e o público leigo que busca maiores esclarecimentos.

Edição: Graça Adjuto

Médicos paulistas irão usar células-tronco de dentes de leite para tratar lesões na córnea

2010-08-23T09:11:00.001-03:00

Flávia Albuquerque
Repórter da Agência Brasil

São Paulo – Médicos paulistas irão utilizar células-tronco retiradas da polpa de dentes de leite em tratamento de pessoas com alguma lesão na córnea. O Instituto da Visão da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) começará em setembro a fazer a triagem dos pacientes para aplicar o novo tratamento. A técnica foi desenvolvida pelo Instituto Butantan e pode ajudar a reconstruir os tecidos da córnea de pessoas que sofreram danos por queimaduras ou doenças genéticas e imunológicas.

Durante cinco anos, os pesquisadores utilizaram as células-tronco em coelhos e, em três meses de tratamento, houve recuperação total da córnea das cobaias. Segundo o coautor do projeto, Nelson Foresto Lizier, a autorização para aplicação em seres humanos foi obtida este ano. Ainda não há previsão de quando o tratamento será iniciado, pois será preciso encontrar um grupo homogêneo de pacientes, ou seja, com problema semelhante na córnea, para testar o tratamento e provar que ele é eficaz em certo número de pessoas. Já há dez pessoas indicadas.

“O procedimento cirúrgico é relativamente simples e rápido e o acompanhamento será feito mensalmente durante um bom tempo, ou de acordo com a reação do paciente. Será observada a qualidade da córnea, se ela está ficando transparente, se a pessoa apresenta algum problema com o transplante, e a durabilidade dessa córnea, já que o objetivo é o de que a transparência dure para sempre”.

Lizier explicou que os dentes de leite são doados por pacientes do hospital e as células encontradas na polpa (tecido mole) do dente tem características muito semelhantes às da córnea. Para retirar as células, os profissionais mexem no interior do dente, que fica aberto quando cai, e depositam o tecido em uma placa de cultura onde as células-tronco se multiplicam em grande escala. As células se reproduzem sobre uma fina camada estrutural para ganhar o formato de uma córnea de fato.

“Nos seres humanos nós transportaremos essa película para o olho e em seguida colocaremos uma lente de contato para segurar a película. Assim que as células estiverem seguras, essa lente é retirada”.

O pesquisador afirmou que o que poderia dar errado com essa técnica seria a devolução da qualidade da córnea por um curto período e, assim, o indivíduo precisar de uma nova operação. “Na pesquisa com os coelhos, aqueles que precisaram de uma segunda cirurgia foram os que tinham a córnea muito danificada. Mas na segunda operação a integridade da córnea foi recuperada. Pelos resultados que tivemos com os coelhos a expectativa é a de que dê certo com humanos”.

Ele ressaltou que o procedimento é vantajoso porque não é invasivo e apresenta baixo risco para o paciente. Além disso, as células-tronco do dente de leite são imunoprivilegiadas, isto é, dificilmente seriam rejeitadas pelo organismo receptor. “Isso quer dizer que provocam baixa resposta imune do organismo, permitindo que sejam utilizadas células de parentes para a doação e até mesmo de pessoas que não sejam ligadas ao paciente”.

De acordo com Lizier, o custo de todo o procedimento laboratorial não passa de R$ 500. A técnica já está sendo estudada para a utilização em outros tipo de doenças de visão, ossos, cartilagens e tecidos nervosos.

Edição: Vinicius Doria

Perca kilos com a Dieta da Sopa

2010-08-20T08:55:00.003-03:00

Foto ilustração:Lia

Ingredientes:

- 1 Berinjela;
- 1 Nabo;
- 2 Maços de Cheiro Verde;
- 2 Tomates picados sem pele e sem sementes;
- 1 Maço de Salsão ou Aipo;
- 1 Repolho Grande;
- 4 Cenouras (ou 4 cebolas grandes picadas);
- 1 Maço de Couve;
- 1 Cabeça de Alho.

Tempere com Sal, Pimenta, Curry, Sálvia, Salsa.

Ferva por dez minutos, então abaixe o fogo estendendo o ponto de fervura até que os legumes estejam tenros. Tempere a gosto. Bata tudo no liqüidificador.

Esta sopa pode ser tomada em qualquer momento do dia ou em momentos que se tenha fome.

Dica: Se for sair, utilize uma garrafa térmica ou um tupperware e leve-a com você.

Acompanhamentos:

1º dia

Todas as frutas exceto a banana.

Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. Para beber: Chá, café, suco de uva ou água a vontade, porém tudo sem açúcar. Tome e coma somente sopa e frutas no 1° dia.

Dica: Melancia e melão possuem menos calorias que a maioria das outras frutas.

2º dia

Todos os legumes e verduras.

Coma até que esteja farto: Legumes e verduras frescas de sua preferência, crus ou cozidos. Coma a sopa o quanto desejar no decorrer do dia. Tente comer os legumes verdes folhosos, mas afaste-se de feijões secos, grão de bico, ervilhas e milho. Na hora do jantar se quiser, pode comer uma batata grande cozida com manteiga.

Lembre-se: Não coma frutas neste 2° dia.

3º dia

Todas as frutas, legumes e verduras.

Tome e coma a sopa, frutas, legumes e verduras o quanto desejar.

Lembre-se: Não coma batata cozida.

Se você tiver comido por três dias tudo o que foi indicado e em quantidade suficiente e equilibrada, já terá perdido peso!

4° dia

Bananas e leite desnatado.

Coma até 8 bananas e beba tantos copos de leite desnatado desejar. Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. A banana e o leite possuem calorias, carboidratos, potássio, proteínas e cálcios que seu corpo estará precisando e irá diminuir o desejo imenso de consumir açúcar.

5º dia

Bife e tomates

Você pode comer neste dia 280 a 400 gramas de bife grelhado ou frango, juntamente com o conteúdo de uma lata de tomates frescos e firmes. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia.

Tente beber de 6 a 8 copos de água durante o dia para lavar e eliminar o ácido úrico que está em seu corpo.

6º dia

Bife, legumes e verduras.

Coma bife ou frango grelhado (até três pedaços grandes), legumes e verduras em quantidades razoáveis, mas não coma batata cozida. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia.

7° dia

Arroz, sucos, frutas e legumes.

Dê preferência ao arroz integral. Tome os sucos sem açúcar e os legumes coma à vontade. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia.

Ao final de sete dias se a dieta tiver sido feita corretamente, você deverá ter perdido de 4.500 a 7.500 Kg. Se você tiver perdido de 7.600 a 8.200 Kg, pare de fazer a dieta por 2 a 3 dias e recomece novamente.

Esta é uma dieta rápida de queima de gorduras e o segredo é que você queimará mais calorias do que está sendo adicionada em seu organismo.

Importante: Não é permitido absolutamente nada alcoólico em nenhum momento de seu regime por causa da remoção do desenvolvimento de gordura em seu sistema.

Dica: Com a dieta seu intestino estará funcionando melhor, mas se for necessário, você poderá tomar uma xícara de leite com farelo de fibra.

Não é permitido:

- Pão;
- Frituras;
- Bebida alcoólica, refrigerantes diet ou outra bebida dietética.

A sopa pode ser tomada a qualquer hora que você sinta fome e na quantidade que desejar, pois a mesma não possui calorias.Quanto mais tomar, mais você perde peso.

O organismo de cada pessoa e diferente, portanto esta dieta poderá afetar cada um de maneira diferente. Sempre converse antes com seu médico.

Nota: Todo programa alimentar deve ser realizado sob supervisão médica.

Fonte:http://www.querosermagra.com

Anvisa vai exigir de clínicas relatórios de processos de reprodução assistida

2010-08-18T17:38:00.001-03:00

Carolina Pimentel
Repórter da Agência Brasil

Brasília - A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) vai rever as regras de funcionamento das clínicas públicas e privadas de reprodução humana assistida. Uma das mudanças sugeridas é que as clínicas encaminhem para a agência relatórios com os resultados dos processos de reprodução.

Os dados devem ser enviados ao Sistema Nacional de Produção de Embriões (SisEmbrio). De acordo com a Anvisa, não existe, atualmente, um método para o envio desses resultados pela internet e há subnotificação do uso e armazenamento dos embriões.

Em 2008, foram notificados 10.011 embriões. No ano seguinte, foram 8.090 embriões, conforme dados da Anvisa. Existem cerca de 180 clínicas desse tipo no país, sendo 97% privadas e a maioria localizada no Sudeste.

Outra proposta da agência é acabar com a classificação das clínicas em tipos de serviços, como bancos de doação de sêmen e fertilização in vitro, com o objetivo de reduzir a burocracia.

As propostas da Anvisa fazem parte de uma consulta pública, que ficará disponível, por 30 dias, na página da Vigilância Sanitária na internet. Em 2006, a Anvisa estabeleceu resolução com as normas e exigências para as clínicas.

Edição: Antonio Arrais

Temporão anuncia linha de financiamento do BNDES para atender santas casas

2010-08-17T23:39:00.002-03:00

Santa Casa de Misericórdia

Carolina Pimentel

Repórter da Agência Brasil

Brasília - O ministro da Saúde, José Gomes Temporão, anunciou a criação de uma linha de financiamento do Banco Nacional de Desenvolvimento Social (BNDES), no valor de R$ 500 milhões, para as santas casas e os hospitais filantrópicos. Os recursos poderão ser usados em obras de reforma, treinamento de pessoal e compras de programas de computador e de equipamentos.

Temporão também disse que vai assinar portaria que regulamenta a concessão e renovação dos certificados das entidades filantrópicas na área da saúde. Essas entidades são responsáveis por 70% dos atendimentos do Sistema Único de Saúde.

O ministro participa neste momento do 20º Congresso Nacional de Santas Casa e Hospitais Filantrópicos, em Brasília.

Edição: Aécio Amado

Dieta rica em proteínas e aminoácidos

2010-08-17T08:50:00.002-03:00

Quais as conseqüências de uma dieta rica em proteínas e aminoácidos para um indivíduo que pratica atividade física?

A atividade física requer um complemento extra de carbohidratos para suprir os gastos calóricos demandados e, às vezes, um incremento no fornecimento de proteínas para evitar a perda de massa muscular do praticante.

Este cálculo só pode ser feito por profissional da área da saúde, pois qualquer nutriente em excesso é prejudicial à saúde.

As necessidades reais de proteínas de um atleta são similares às de um não atleta, desde que as necessidades calóricas sejam satisfeitas.

O hábito que têm os atletas de ingerir doses cavalares de proteínas, talvez esteja ligado à sensação de bem estar e vigor físicos produzidos por este nutriente. (GS)

Fonte:http://portalamazonia.globo.com

Sondagem mercado: Leite de soja para consumo infantil?

2010-08-12T10:05:00.004-03:00

Ao meu filho (18 meses agora) foi diagnosticado uma alergia à proteína do leite de vaca em Novembro passado. Os sintomas dele não eram os sintomas normais de uma alergia, por isso demorou a ser detectada. Basicamente passava a vida doente a partir de determinada altura, demorava imenso a curar, fazia febres muito altas, enfim, uma preocupação constante. Esteve quase 3 meses nisto até que se fizeram análises de sangue e se confirmou a alergia. Desde então cortámos imediatamente com o leite e iogurtes de vaca, passando a dar leite e iogurtes de soja.
Melhorou substancialmente, nunca mais fez as febres que fazia, nem esteve mais doente... Surgiu-me a dúvida entre estes dois leites de soja, até porque o leite para crianças é muito mais caro do que o outro e fiquei a pensar se valeria realmente a pena. Por via das dúvidas, é esse mesmo (mais caro) que tenho dado, mas não havendo diferenças que valham a pena, o outro é mais barato! :-)Pedia pois se me podia ajudar na escolha destas 2 variedades de leite de soja (Mamã Ana, filhote 18 meses).

Bebida Natural + Cálcio 1L

Ingredientes :
água, grãos de soja descascados (6%), açúcar da cana não refinado, fosfato tricálcico, regulador de acidez (fosfato monopotássico) sal marinho, aroma, estabilizador (goma gelana), vitaminas (Riboflavina, B12, D2).
Valor energético: 38Kcal / 160KJ
Valor nutricional: Proteínas 3,0g; Hidratos de carbono 2,5g (dos quais açúcares 2,5g; lactose 0g); lípidos 1,8g (dos quais saturados 0,3g, colesterol 0mg); Fibras alimentares 0,4g; Sódio 0,04g; Cálcio 120mg; Vitaminas (Vitamina B12 0,38µg; Vitamina D2 0,75mg)

Bebida de Soja para crianças 1L
Ingredientes: água, grãos de soja descascados (6%), maltodextrina, xarope de frutose-glucose, óleo vegetal, carbonato de cálcio, regulador de acidez: fosfato monopotássico, aromas, vitaminas B1, B2, B12, C, D e E, emulsionante: lecitina, estabilizador: goma gelana, pirofosfato férrico

Valor energético 62Kcal / 259KJ
Valor nutricional: Proteínas 2,6g ; Hidratos de carbono 7,6g (dos quais açúcares 2,8g, lactose 0g),
lípidos 2,3g (dos quais saturados 0,4g, monoinsaturados 0,5g , poliinsaturados 1,4g , dos quais
ómega 6 1,27g , ómega 3 0,16g , colesterol 0mg ); Fibras alimentares 0,5g; Sódio 0,01g ; Cálcio 100mg ; Vitaminas (Vitamina B1 0,1mg , Vitamina B2 0,2mg , Vitamina B12 0,13µg , Vitamina C 7,5mg; Vitamina D 0,75µg; Vitamina E 0,75mg )

Da análise comparativa dos rótulo que teve o cuidado de transcrever, e enviar, verifico o seguinte:

- A versão tradicional possui maior teor proteico (3,og) do que a versão infantil (2,6g);

- Teor similar (6 %) de grãos de soja descascados, portanto o pormenor nutricional que poderia ser vantajoso com menor teor na versão infantil, não existe. Lembro que a bebida de soja apresenta elevado teor de isoflavonas que induzem desfavoravelmente o sistema hormonal infantil;

- A versão infantil possui maior quantidade de açucares (2,8g) do que a versão tradicional, veiculados pela maltodextrina e xarope de frutose-glucose. Tendo em conta que a soja, pelo seu elevado teor de polissacarideos já apresenta um sabor naturalmente doce, considero um factor depreciativo. Além disso, estranho que o teor total de hidratos de carbono (2,5g) da versão normal corresponda ao teor total de açucares, julgo ser lapso;

- A versão tradicional apresenta maior teor de cálcio. Tendo em conta que ambas as versões apresentam igual teor de vitamina D (0,75µg), considero mais interessante, neste aspecto, a versão tradicional de bebida de soja;

- A riboflavina é o nome da vitamina B2. Portanto, além deste teor não ser mencionado no rótulo da versão tradicional, o que distingue estes 2 produtos é o teor de vitaminas B1, C e E na versão infantil. Assim, se a criança realiza diariamente uma alimentação variada e equilibrada, estas vitaminas podem ser eficazmente recuperadas do azeite (E), da fruta (C) e B1 (cereais pouco refinados) que sendo fontes naturais permitem uma absorção mais eficaz ;-)

- A versão tradicional possui menor teor de lipidos (1,8g), saturados (0,3g) e insaturados (1,8-0,3=1,5g), sendo que a versão tradicional apresenta um teor insaturado (1,9g), cerca de 0,4 g em vantagem, quando comparado com a versão tradicional;

- A versão infantil apresenta menor teor de sódio (0,1g) que a versão tradicional (0,4g), aspecto nutricional muito favorável para a alimentação das crianças.

Conclusão: da análise dos 2 produtos em observação constata-se desfavoravelmente na versão infantil um igual teor de soja (6%), menor teor proteico (2,6g) e significativo aumento de teor de hidratos de carbono (7,6g). Apesar da vantagem nutricional em menor teor de sódio, maior teor de lipidos insaturados e acréscimo de vitaminas B1, C e E, de carácter sintético e não pertencentes a estas matrizes naturalmente.

Assim, mantem-se a pertinência de realizar o consumo de produtos de soja com moderação, de um modo descontínuo, complementado com outras bebidas vegetais (porque a criança em causa tem alergia à proteína do leite de vaca) e compensando a ingestão diária de cálcio noutros alimentos como os vegetais de folha verde escura.

Se a criança realiza uma alimentação variada e equilibrada, e consome regularmente alimentos ricos em proteina bem como fontes de vitamina B12 (algas e alimentos de origem animal), não existe razão para adquirir a versão infantil de bebida de soja.

Portanto, trata-se de optar pela versão tradicional da bebida de soja, consumi-la de modo descontínuo e...estar atento aos rótulos!
Como costumo dizer...espero ter ajudado!

Dra. Solange Burri
Consultora em Alimentação de Grupos de Risco

Estado alerta população para riscos da dengue

2010-07-29T16:32:00.001-03:00

Especialista lembra que Alagoas está vivendo momento propício para disseminação da doença

Josenildo Törres

“Só iremos frear o aumento da dengue com a ação em conjunto dos gestores municipais, estaduais e sociedade civil organizada”. A declaração é da diretora de Vigilância Epidemiológica da Secretaria de Estado da Saúde (Sesau), Cleide Moreira, diante da incidência dos casos de dengue registrados de janeiro a julho deste ano.

Cleide Moreira explica que o atual período tem se configurado por temperaturas altas e fortes pancadas de chuva, criando o ambiente propício para a proliferação do mosquito Aedes Aegypti. “Todos devem fazer sua parte e se engajar para manter seus municípios limpos e livres de água parada, principalmente durante estes períodos onde chove e faz sol”, recomenda.

Segunda a diretora, tem sido constatado, diante do relato dos agentes de endemias, que as pessoas não têm adotado os cuidados preventivos adequados. “Desse modo, não basta investir em capacitação, nas unidades de assistência e campanhas educativas, se a população não contribui e coloca em prática as ações de prevenção”, alertou.

Ela enumerou as ações que foram realizadas pela Sesau ao longo deste ano, a exemplo da capacitação voltada para os agentes de endemias, médicos e da entrega de motocicletas para o trabalho de campo realizado pelos municípios para o combate da dengue.

“Todos os técnicos da Sesau têm feito a sua parte, mas o combate à doença é uma via de mão dupla, onde a gestão desenvolve ações e a população deve fazer a sua parte, sob pena de todo o trabalho não surtir efeito, como infelizmente vem acontecendo”, observou Cleide Moreira.

Dados emitidos pelo último Boletim Epidemiológico apontam que este ano já foram registrados 19.758 casos de dengue em Alagoas, sendo confirmadas nove mortes da doença e outras 13 estão sob investigação.

Prevenção – A forma mais simples de prevenir a dengue é evitar a proliferação do mosquito, já que apenas um pode infectar 300 pessoas. Para isso, é preciso não deixar água limpa parada. A dengue apresenta sintomas como febre aguda com duração de até sete dias, acompanhada de dor na cabeça e atrás dos olhos, dores musculares e vermelhidão no corpo.

Agencia Alagoas

Número de casos graves da gripe A cai em todo o país

2010-07-29T12:22:00.001-03:00

Daniella Jinkings

Repórter da Agência Brasil

Brasília - O número de casos graves e de mortes provocadas pelo vírus Influenza H1N1 caiu, entre março e julho deste ano, em todas as regiões do país. Segundo a análise preliminar do Ministério da Saúde, divulgada hoje (28), a vacinação de 88 milhões de pessoas tem reflexo direto na redução dos casos.

De acordo com os dados, o período entre 28 de fevereiro e 6 de março foi o que teve o maior número de pessoas hospitalizadas (79). Entre 11 e 17 de julho, não houve nenhum registro de internações causadas pela influenza A (H1N1) – gripe suína. O número de mortes provocadas pelo vírus também caiu. Foram registradas 11 mortes entre 21 e 27 de fevereiro e nenhuma entre 4 e 17 de julho.

A análise preliminar indica ainda que os casos graves pelo vírus estão ocorrendo em menos de 50% dos municípios brasileiros. De 1º de janeiro a 17 de julho deste ano, foram notificados 727 casos de pessoas que precisaram de internação e 91 mortes.

A campanha de vacinação, feita entre 8 de março e 2 de junho, atingiu 46% da população. Em todo o Brasil, foram vacinadas gestantes, doentes crônicos, crianças de 6 meses a menores de 5 anos, adultos de 20 a 39 anos, indígenas e trabalhadores de serviços de saúde.

Os números divulgados ainda são parciais. A atualização do banco de dados é feita pelas secretarias estaduais e municipais de saúde. Mesmo com a redução de casos, o Ministério da Saúde informou que continuará monitorando o vírus no país.

Edição: João Carlos Rodrigues

Médicos devem ser treinados para atender vítimas de animais peçonhentos, dizem especialistas

2010-07-28T08:59:00.004-03:00

A idosa Sotênia foi Picada no pé e nas pernas
por uma cobra em Mato Grosso do Sul
Foto:www.al.ms.gov.br

Carolina Pimentel
Enviada Especial

Natal – Os acidentes causados por animais peçonhentos – cobras, escorpiões e aranhas, por exemplo – foram tema de debate na 62ª Reunião Anual da Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência (SBPC) nessa terça-feira (27). Os pesquisadores apontaram o treinamento dos profissionais de saúde como a principal medida para melhorar o socorro a vítimas de picadas desse bichos.

De 2006 a 2008, foram registrados mais de 100 mil acidentes provocados por animais peçonhentos no Brasil, sendo a maior parte, 27 mil, por cobras. Apesar do número elevado de casos, os cursos de medicina não oferecem formação nessa área. O tratamento é a base de soro feito a partir do veneno dos animais.

“É com treinamento que vamos saber se a soroterapia está funcionando”, afirmou Luiz Eduardo da Cunha, diretor científico do Instituto Vital Brasil, da Secretaria de Saúde do Rio de Janeiro – laboratório produtor dos tipos de soro usados no tratamento. O diretor reclama da falta de uma longa série de dados com registros dos acidentes e a efetividade da soroterapia.

O médico e professor da Universidade Federal do Pará (Ufpa), Pedro Pardal, tem a mesma opinião e destaca que o atendimento deve ocorrer em no máximo três horas após o acidente para evitar sequelas ou a morte. Segundo ele, esse prazo é quase impossível de ser cumprido na Amazônia, onde as populações ribeirinhas vivem em locais distantes das unidades de saúde. “Se o médico não estiver preparado, o profissional vai dar o soro que não é adequado e não irá resolver o problema”, afirmou o professor durante o simpósio.

Para facilitar o socorro na região, o médico defende a produção de soro em pó – que não necessita de refrigeração, ao contrário do líquido (usado atualmente), e pode ser levado a qualquer lugar. No entanto, os pesquisadores revelam não há política governamental para estimular a produção do medicamento.

Por ano, cerca de 2,5 milhões de pessoas são picadas por cobras no mundo. Desse total, 85 mil morrem e 250 mil ficam com sequelas e complicações. Em 2009, os acidentes passaram a fazer parte da lista de Doenças Tropicais Negligenciadas (DTN), da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Edição: Juliana Andrade

Conferência internacional cobra mais recursos para combater a aids

2010-07-27T10:15:00.002-03:00

Carolina Pimentel

Repórter da Agência Brasil

Brasília - Depois de quase uma semana, terminou hoje (23) a Conferência Internacional sobre Aids, em Viena, na Áustria. O evento encerrou-se com a divulgação da Declaração de Viena, que cobra mais recursos dos países para o fundo de tratamento e prevenção da doença.

“O desafio não é encontrar dinheiro, mas mudar as prioridades. Quando há uma emergência no mercado financeiro ou uma crise energética, bilhões e bilhões de dólares são rapidamente mobilizados. A saúde das pessoas também merece um financiamento semelhante e ter prioridade”, disse o presidente do encontro, Julio Montaner.

A declaração aponta ainda a necessidade da proteção dos direitos humanos e acesso universal ao tratamento para as pessoas com o vírus HIV. O documento, assinado 12.725 participantes, alerta para mudanças no atendimento à saúde nos presídios, onde já foi constatada grande incidência da aids.

De acordo com a declaração, 30 milhões pessoas entram e saem de prisões por ano, sendo que parte significativa infectada pelo vírus – o que não se resume em um problema apenas dos detentos, mas de saúde pública.

Durante os seis dias, 19.300 pessoas de 193 países estiveram na conferência. A próxima está marcada para julho de 2012, em Washington, nos Estados Unidos.

Edição: João Carlos Rodrigues

USP deve fornecer células-tronco de dentes de leite para pesquisadores

2010-07-25T17:43:00.001-03:00

Vinicius Konchinski
Repórter da Agência Brasil

São Paulo – O laboratório para obtenção de células-tronco a partir de dentes de leite, em construção na Universidade de São Paulo (USP), deve colaborar para pesquisas sobre o assunto em todo o país. A coordenadora do projeto, Andrea Mantesso, disse que as células obtidas no novo centro, que será inaugurado em 2011, devem ser oferecidas a pesquisadores de outros laboratórios da USP e até de outras universidades.

“A gente está em uma grande universidade pública, onde existe muita pesquisa. Poderemos fornecer material a esses pesquisadores”, afirmou ela, em entrevista à Agência Brasil. “Como essas células virão dos dentes de leite, teremos material em abundância”, explicou.

Mantesso disse também que o novo laboratório deve receber pesquisadores de outras universidades do país e do exterior. A universidade inglesa King's College, que já é parceira da USP no projeto do laboratório, será uma das instituições que enviará alunos e professores para estudos em São Paulo.“Poderemos trabalhar em colaboração e formar pesquisadores interessados nesta área [células-tronco]”, complementou.

A professora Maria Rita Passos-Bueno, que coordena outro projeto de pesquisas sobre células-tronco na própria USP, acha importante essa integração, mas ressalta, porém, que a medida ainda precisa ser planejada. “Temos que ver como será esta integração”, disse, lembrando que pesquisas sobre células-tronco obtidas em dentes são realizadas na USP pelo menos desde 2005.

Stevens Rehen, coordenador do Laboratório Nacional de Células-Tronco Embrionárias da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), disse que a criação do laboratório deve colaborar para a obtenção de resultados mais significativos na área.

Para ele, o Brasil tem publicado pesquisas importantes sobre células-tronco. Mesmo assim, ainda tem muito a avançar até nivelar-se com países mais desenvolvidos. O novo laboratório pode ajudar a reduzir essa diferença, acredita.

“Se o Brasil quer ter avanços importantes, tem quer ter vários grupos diferentes pesquisando o mesmo assunto”, ressaltou. “A área de células-tronco não é uma ciência exata. Então, qualquer visão diferente sobre o assunto já acrescenta”.

Edição: Fernando Fraga

Cuidado com cachorro-quente de rua

2010-07-22T14:25:00.002-03:00

PROTESTE e COVISA encontraram contaminação em 26,6% dos cachorros-quentes analisados durante pesquisa. Saiba como evitar os problemas.

Fique bastante atento ao comprar cachorros-quentes na rua, pois as chances de você ingerir um alimento contaminado são altas. Essa é a conclusão de um estudo realizado entre janeiro e março de 2010 acompanhado pela PROTESTE e realizado pela Coordenação de Vigilância em Saúde do Município de São Paulo (COVISA) com 30 vendedores da capital paulista. Quase um terço dos produtos estava contaminado.

Você pode sofrer intoxicação alimentar

De maneira geral, os produtos condenados tinham contaminação por material fecal e que podiam ainda causar intoxicação e/ou infecção alimentar. Vômitos, diarreia, dores abdominais e febre são alguns dos sintomas que quem ingere esses alimentos contaminados pode apresentar.

A contaminação foi indicada pela presença, nos cachorros-quentes, dos seguintes microrganismos:

* Coliformes fecais e Escherichia coli
* Estafilococos coagulase positiva
* Clostrídio sulfito redutor

A PROTESTE e a COVISA defendendo você

A COVISA informou que o resultado da pesquisa ajudou na elaboração de novas estratégias frente ao resultado observado. Uma delas é a convocação para os cursos de Boas Práticas de Alimentos, direcionados aos manipuladores (mesmo os que já tenham realizado). Além disso, a entidade vai fazer análises microbiológicas nas mãos dos manipuladores dos alimentos contaminados.

Veja abaixo como você pode identificar os vendedores de cachorro-quente que apresentam boas práticas de higiene.

Como foi realizado o estudo

O estudo foi realizado por meio da aplicação de questionários aos 30 comerciantes para avaliar as condições de higiene dos pontos de venda e coleta de 30 amostras de cachorro-quente para análise microbiológica, realizadas no Laboratório de Saúde Pública da COVISA.

Fonte:www.proteste.org.br

A modelo brasileira Sheyla Hershey, de 29 anos corre risco de morte por infecção

2010-07-22T13:21:00.002-03:00

A modelo brasileira Sheyla Hershey, de 29 anos, que ficou conhecida no mundo inteiro por possuir um dos maiores seios do planeta, pode sofrer graves consequências por sua obsessão: a moça, que mora nos EUA e é casada com um dos herdeiros de uma famosa marca de chocolates, tenta se recuperar de uma violenta infecção bacteriana, segundo o Daily Mail.

O drama de Sheyla, que já teve 5,5 litros de silicone em cada seio, começou quando, após retirar as próteses por causa da gravidez, em 2009, ela voltou ao Rio de Janeiro para colocar novos implantes, o que ocasionou os problemas de saúde.

De acordo com a publicação, a famosa corre o risco de perder uma das mamas ou a própria vida, caso a infecção chegue à corrente sanguínea. Para evitar a tragédia, Sheyla foi internada às pressas em um hospital para fazer um tratamento à base de antibióticos e controlar a propagação das bactérias.

Fonte:Terra

Laboratório da USP vai produzir células-tronco a partir de dentes de leite

2010-07-21T17:18:00.001-03:00

Vinicius Konchinski
Repórter da Agência Brasil

São Paulo – A Universidade de São Paulo (USP) está construindo um laboratório para cultivo de células-tronco obtidas a partir de dentes de leite. O projeto é uma iniciativa da Faculdade de Odontologia e da universidade inglesa King's College, que já tem outras cinco parcerias com a universidade paulista para pesquisas.

Segundo a coordenadora do projeto, professora Andrea Mantesso, que leciona nas duas instituições, foi detectada a existência de células-tronco na polpa dos 20 dentes de leite que cada ser humano tem. Essas células poderiam ser usadas para desenvolvimento de novos dentes e até de outros tecidos, como ossos, músculos e nervos. O processo ainda permite a obtenção de células-tronco a um custo menor e sem a necessidade de cirurgia nos doadores.

“A principal vantagem de se trabalhar com células-tronco de dentes é o acesso fácil aos tecidos”, disse Mantesso, em entrevista à Agência Brasil. “No caso dos dentes de leite, pelo fato de eles caírem por si só, temos 20 oportunidades de coleta de material.”

Hoje, por exemplo, as células-tronco são coletadas em embriões e cordões umbilicais de recém-nascidos e depois armazenadas em laboratórios, ou então retiradas da medula óssea de pacientes que pretendem usá-las em tratamentos de saúde.

A professora afirmou também que pesquisas para uso das células na produção de novos dentes ainda estão em estágio inicial. Já para a produção de novos tecidos, estão mais avançadas. Mesmo assim, é impossível dizer quando a técnica será aplicada em pacientes. “Seria um chute no escuro”, disse ela.

O novo centro de pesquisas da Faculdade de Odontologia da USP deve ser inaugurado no ano que vem.

Edição: Vinicius Doria

Estudo revela que uso de gel vaginal pode reduzir risco de infecção da aids

2010-07-20T22:03:00.002-03:00

Carolina Pimentel
Repórter da Agência Brasil

Brasília – Um estudo sul-africano revelou que o uso de um gel vaginal composto por antirretrovirais pode reduzir o risco de infecção da aids. Os resultados preliminares da pesquisa foram apresentados durante a Conferência Internacional sobre a doença, realizada em Viena, na Áustria.

De acordo com informações das Nações Unidas, o gel pode diminuir em 39% as chances de mulheres contraírem o vírus HIV. Segundo os pesquisadores sul-africanos, mulheres de 18 a 40 anos podem fazer uso do produto, que é mais eficaz quando usado 12 horas antes e 12 horas após a relação sexual.

O diretor executivo do Programa das Nações Unidas para Aids/HIV (Unaids), Michel Sidibé, considerou o gel “uma esperança” para incrementar a prevenção de casos da doença no sexo feminino.

Se confirmada a eficácia e segurança do gel, a Organização Mundial da Saúde (OMS) informou que irá incentivar à adesão dos países ao produto, conforme o site das Nações Unidas.

Edição: Rivadavia Severo

Brasil terá o primeiro Soro contra veneno de abelha do mundo

2010-07-14T15:28:00.003-03:00

Pesquisadores do Instituto Butantan, em São Paulo, aguardam aprovação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para soro contra veneno de abelha. Desde 2000, especialistas estudam o soro, que recebeu patente este ano. Com a aprovação, o Brasil seria o primeiro país a produzir o medicamento no mundo e poderia distribuí-lo nos hospitais da rede pública de saúde.
O veneno da abelha afeta imediatamente rins, fígado e coração das vítimas picadas. Atualmente, o socorro é realizado nas emergências dos hospitais com analgésicos, controle de sangramento e, em alguns casos, hemodiálise. Segundo a bióloga Keity Souza, responsável pelo estudo, mundialmente não existe nenhum tratamento específico para o veneno.

“As medidas são paliativas e não interrompem a circulação do veneno no sangue”, diz a pesquisadora. Keity explicou ainda que, em situações mais graves, o ataque pode ser fatal em conseqüência de insuficiência renal. Entretanto, o soro só poderia ser utilizado em casos onde a vítima tivesse sofrido mais de 50 picadas.

Cerca de 15 mil acidentes com abelhas são registrados no Brasil por ano. Somente em São Paulo, foram registrados 3.500 acidentes com 17 mortes em 2006. Este ano, três pessoas já morreram em decorrência de ataques de abelhas.

Pesquisa

A bióloga Keity Souza identificou todas as proteínas do veneno das abelhas em seu doutorado no Laboratório de Imunologia, da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). A equipe de produção de soros do Instituto Butantan injetou o veneno em cavalos para que desenvolvessem anticorpos, moléculas capazes de neutralizar o veneno. Em seguida, a eficácia dos anticorpos retirados dos cavalos foi testada por Keity.
Os pesquisadores já produziram 80 litros de soro, que é administrado por via intravenosa. Cerca de 20 mililitros (ml) são suficientes para neutralizar os efeitos do veneno. O Instituto Nacional de Ciência e Tecnologia (INCT), que envolve estudos nesta área, foi parceiro do estudo. As pesquisas receberam financiamento de R$ 3 milhões do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq), Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp) e Financiadora de Estudos e Projetos (Finep).

Fonte:
Ministério da Ciência e Tecnologia

Fumo é responsável por 40% das mortes de mulheres com menos de 65 anos no Brasil

2010-05-30T11:42:00.001-03:00

Lisiane Wandscheer

Repórter da Agência Brasil

Brasília - O Dia Mundial sem Tabaco deste ano, comemorado nesta segunda-feira (31), terá como alvo as mulheres. O tema de 2010, escolhido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é gênero e tabaco com ênfase no marketing para as mulheres. No Brasil, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca), 40% das mortes de mulheres com menos de 65 anos são causadas pelo consumo de tabaco.

O objetivo da campanha é alertar sobre as estratégias que a indústria do tabaco usa para atingir o público feminino e os males que o cigarro causa à saúde e ao meio ambiente. De acordo com a OMS, as mulheres hoje são o principal alvo da indústria do tabaco.

Segundo a OMS, o cigarro mata por ano mais de 5 milhões de pessoas – entre as quais, 1,5 milhão de mulheres. Se não forem tomadas medidas urgentes, alerta a OMS, o uso do tabaco poderá matar mais de 8 milhões de pessoas até 2030, dos quais 2,5 milhões serão mulheres. A maior incidência será entre as de baixa renda.

Atualmente, o mundo tem 1 bilhão de fumantes – entre eles, 200 milhões de mulheres. De acordo com a OMS, enquanto o tabagismo cai entre os homens, em alguns países aumenta o número de mulheres fumantes. A Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad), realizada em 2008, pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em parceria com o Ministério da Saúde, mostra que no Brasil o tabagismo está caindo. Entretanto, a queda é menor entre as mulheres do que entre os homens.

Nesta segunda-feira será aberta, na Câmara dos Deputados, em Brasília, a exposição Propagandas de Cigarro – Como a Indústria do Fumo Enganou as Pessoas. Serão apresentadas peças publicitárias impressas e filmes comerciais das marcas de cigarro veiculados entre as décadas de 1920 e 1950 nos Estados Unidos.

Edição: João Carlos Rodrigues

Médicos alertam sobre problemas causados pela tireoide

2010-05-25T08:19:00.002-03:00

Foto:http://www.labanalise.com.br

Alana Gandra
Repórter da Agência Brasil

Rio de Janeiro - A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (Sbem) deu início hoje (24) à Semana Internacional da Tireoide. O objetivo da campanha é conscientizar a população a respeito dos sinais e sintomas das doenças da tireoide - glândula situada no pescoço responsável pelo metabolismo do organismo.

De acordo com a presidente regional da Sbem, Vivian Ellinger, os problemas ligados à tireoide, geralmente, são de origem familiar. Entretanto, não existe uma forma de evitar os transtornos causados pelo desequilíbrio dessa glândula. Por esse motivo, alerta a especialista, é preciso estar atento para os sintomas e fazer um diagnóstico correto e precoce dos distúrbios, a fim de evitar complicações, como ataques cardíacos.

“A tireoide pode apresentar problemas ou por funcionar demais (hipertireoidismo) ou por funcionar de menos (hipotireoidismo). Quando a glândula funciona em excesso, por exemplo, a pessoa pode apresentar sinais como suor excessivo, tremores, nervosismo e taquicardia.”

A Semana Internacional da Tireoide é realizada atualmente em 65 países. No Brasil, ela se estenderá até o próximo dia 29. Estão previstas ações em Santo André (SP), no dia 26; São Paulo (SP), dia 28; Curitiba (PR), Campinas (SP) e Salvador (BA), no dia 29.

Edição: Lílian Beraldo

Médicos alertam para importância do diagnóstico precoce de doenças renais

2010-03-11T14:38:00.001-03:00

Thais Leitão
Repórter da Agência Brasil

Rio de Janeiro - Uma série de atividades de conscientização, promovidas pela Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) em diversas cidades brasileiras, marca hoje (11) o Dia Mundial do Rim. O objetivo é chamar a atenção da população para a necessidade de se prevenir as doenças renais.

No Rio de Janeiro, durante toda a tarde, médicos e voluntários vão distribuir aos frequentadores da Feira de São Cristóvão, na zona norte da cidade, folhetos explicativos e histórias em quadrinhos com esclarecimentos sobre os exames que podem detectar precocemente qualquer tipo de alteração no órgão, responsável pela filtragem do sangue.

Dados da entidade revelam que pelo menos um em cada onze brasileiros apresenta algum grau de doença renal e 90% dos pacientes não sabem que estão doentes, porque os sintomas só aparecem quando o rim já perdeu 50% da função. Nos últimos oito anos, segundo levantamento da SBN, os casos de pacientes no país que precisam de diálise aumentaram em 84%.

De acordo com o presidente da entidade, Emmanuel Burdmann, o diagnóstico precoce pode evitar que a doença evolua, exigindo tratamentos mais caros e complicados, como diálises e transplantes.

“É uma doença que evolui lentamente e o diagnóstico é bastante simples. Basta que o paciente, principalmente os que têm diabetes ou hipertensão, que são mais sujeitos a complicações renais, realizem pelo menos uma vez por ano exame de urina e de creatinina”, afirmou.

Para Burdmann, é preciso haver mais investimentos do governo principalmente na área da prevenção. Segundo ele, cerca de 95 mil pessoas dependem de diálise para sobreviver no Brasil, e esse número tem aumento de 10% a cada ano.

É o caso da advogada carioca Edinéia Bastos, que há nove anos faz o tratamento em uma clínica conveniada ao Sistema Único de Saúde (SUS). Segundo ela, o ideal é mesmo evitar que o caso evolua, já que o tratamento é bastante doloroso e tem uma série de efeitos colaterais.

“É muito cansativo, as agulhas são um pouco grossas e machucam. Outro problema é que a diálise, além de tirar as toxinas do sangue, acaba retirando também elementos importantes, como ferro e cálcio. O corpo sente, fica debilitado e é preciso fazer reposição”, afirmou ela, que orienta as filhas a realizarem anualmente os exames necessários para detectar o surgimento de alguma alteração semelhante à sua.

O Ministério da Saúde informou que, de 2000 a 2008, aumentou em 150% o volume de investimentos no setor, que no período passaram de R$ 600 milhões para R$ 1,5 bilhão. Além disso, segundo a pasta, existem no país 862 prestadores de saúde ligados ao SUS que oferecem tratamento a pacientes renais, como os serviços de diálise.

Dieta rica em fibras traz benefícios para os pulmões

2010-03-10T20:25:00.001-03:00

Uma alimentação rica em fibras, principalmente com boa quantidade de grãos integrais, pode diminuir o risco de doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC),

Estudo publicado no American Journal of Epidemiology, que acompanhou mais de 111 mil adultos, mostrou que uma dieta rica em fibras pode proteger contra o desenvolvimento de bronquite crônica e enfisema pulmonar.

No estudo, dentre os participantes, 832 foram diagnosticados com doença pulmonar obstrutiva crônica.

As análises que consideraram diversos fatores de risco - incluindo tabagismo, idade, peso e níveis de atividades físicas - indicaram que aqueles que consumiam mais fibras tinham um terço menor risco de estar nesse grupo, comparados àqueles que consumiam as menores quantidades de fibras.

Os especialistas recomendam que os homens se alimentem de 30 a 38 gramas de fibra por dia, e as mulheres ingiram de 21 a 25 gramas.

O grupo com maior ingestão do nutriente comia, em média, 28 gramas diariamente - o que sugere que a quantidade recomendada pode ser suficiente para ter um efeito sobre o risco de desenvolver problemas pulmonares.

Esse efeito pode ser atribuído às propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias da fibras.

Fonte:http://www.correiodobrasil.com.br

irurgia de redução de estômago funciona melhor do que dietas

2010-03-03T10:44:00.003-03:00

De acordo com uma nova pesquisa as cirurgias de redução de estômago, que limitam a quantidade de comida que uma pessoa pode consumir, funcionam melhor do que dietas intensivas nos adolescentes.

Eles estudaram 50 adolescentes com idades entre 14 e 18 anos. 25 faziam uma dieta intensa e 25 seriam submetidos a uma cirurgia redutora de estômago. Os resultados mostraram que a cirurgia funciona bem melhor. Dos 25 que fizeram a cirurgia, 23 conseguiram perder peso de forma satisfatória.

Já em relação à dieta intensa, apenas 3 dos 25 jovens conseguiu chegar ao seu peso ideal.

Segundo os médicos isso quer dizer que, para atingir a saúde, a cirurgia se mostrou uma opção mais confiável e durável do que dietas.

» Cirurgia de redução de estômago: Emagrecimento saudável

Muitos estudos já foram feitos sobre a eficácia da redução de estômago em adultos, mas pouco se sabe sobre o procedimento quando é realizado em crianças e adolescentes.

Todos os adolescentes do estudo eram severamente obesos (com Indice de Massa Corpórea maior do que 35 – isso quer dizer que se eles tivessem uma altura de 1,70, aproximadamente, seu peso seria de 109 quilos). Dois anos depois da cirurgia eles haviam perdido, em média, 78,8% de seu excesso de peso, ou 28% de seu peso total, o que significa que estavam na faixa dos 70 quilos.

O grupo que fez a dieta perdeu apenas 13.2% do excesso de peso e 3% do peso total, o que indica que estavam, em média, acima dos 100 quilos mesmo depois de dois anos seguindo a dieta.

Além de resultados menores na perda de peso, a cirurgia fez com que os participantes tivessem uma melhora nos níveis de colesterol e de pressão sanguínea.

Fonte:http://hypescience.com

Fuja de dietas que prometem milagres

2010-02-26T09:21:00.002-03:00

Foto:agqnetwork

Dieta da lua, do sol, da sopa, do abacaxi. Fórmulas que prometem milagres podem ser prejudiciais à saúde

Dietas radicais, que eliminam uma série de alimentos fundamentais para uma vida saudável, apresentam efeitos imediatos.

No entanto, os efeitos colaterais fazem dos almejados quilinhos a menos um atentado contra a saúde. "A maioria dessas dietas não consegue absorver o suficiente de nutrientes para o organismo", observa a nutricionista Vivian França.

Segundo informações do site especializado em saúde, o Copacabana Runners (www.copacabanarunners.net), o emagrecimento rápido, sobretudo quando não associado à prática de alguma atividade física, pode trazer problemas estéticos, como estrias e flacidez, além de desânimo ou cansaço, resultado da carência de alguns nutrientes. As dietas com grande restrição de carboidratos, por exemplo, são deficientes em vitamina E, A, tiamina, ácido fólico, cálcio, magnésio e zinco. Já as dietas com restrição de gorduras, costumam ser deficientes em vitamina B12.

Para Vivian, no verão, é importante que as pessoas, além de terem uma alimentação balanceada, rica em nutrientes, ingiram muito líquido. "É realmente muito importante para a saúde atentar-se para a hidratação. Aconselhamos sempre procurar ingerir hortaliças, frutas, sucos e água de coco".

Clínica da Nutrição
Vivian, que coordena o curso de Nutrição da Unipar, lembra que a universidade possui no campus de Francisco Beltrão a Clínica da Nutrição, que oferece consultas nutricionais gratuitas a população. "São os próprios acadêmicos, inspecionados por professores, que realizam os atendimentos", diz.

Box - Coma muito, muito peixe.... mas não frito!
Que a carne de peixe é saborosa e saudável, quase todo mundo sabe... Exceto, caso seja frita. "A carne de peixe frita pode ser tão gordurosa quanto a carne vermelha", explica Vivian.

E tem outra coisa: existem determinadas espécies de peixe que são mais saudáveis que outras. Peixes de águas fundas, tais como salmão, sardinha e arenque têm os chamados ácidos graxos insaturados - ômega 3, que têm menos gorduras e não representam riscos à saúde.

Por Lucas Carniel
http://www.aquisudoeste.com.br

Medicamento não pode ser tratado como produto banal, diz presidente da Anvisa

2010-02-24T15:53:00.002-03:00

Da Agência Brasil

Brasília - O diretor-presidente da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), Dirceu Raposo de Mello, criticou hoje (24) a transformação de farmácias em estabelecimentos comerciais que vendem os mais variados produtos.

“Hoje a farmácia é um estabelecimento banal em que se comercializa tudo, e o medicamento não pode ter esse tratamento. Ele é produto especial, e, portanto, precisa de condições e regras especiais para o tratamento dele, para sua utilização”, disse em entrevista ao programa de rádio Brasil em Pauta, produzido pela Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República (Secom) em parceria com a Empresa Brasil de Comunicação (EBC).

Dirceu Raposo ressaltou que mesmo os medicamentos sem prescrição médica não estão isentos de orientação técnica adequada de um profissional, por isso é necessária a presença de um farmacêutico no local.

“O cidadão tem que entrar na farmácia e exigir a orientação do farmacêutico. Eu não posso admitir que nesse país uma farmácia funcione sem farmacêutico o tempo todo para atender o cidadão. É a mesma coisa de a gente dizer que o hospital vai funcionar sem médico de noite, porque de noite o movimento é fraco.”

Para ele, o usuário de medicamento não pode ser tratado como um simples consumidor. “O medicamento é um produto que não é simples. Por isso, não gostamos de chamar o usuário medicamentos de consumidor, porque a gente consome bala, sorvete, mas medicamento a gente só deve fazer uso dele quando necessita, para manter ou recuperar a saúde.”

De acordo com o diretor-presidente da Anvisa, apenas dois itens da resolução que estabelece novas regras para farmácias e drogarias estão em discussão no Judiciário quanto a sua obrigatoriedade. Ele alerta que a agência está trabalhando em conjunto com as vigilâncias estaduais e municipais no sentido de fiscalizar e fazer cumprir os demais itens da resolução.

Americanos não consegue vencer a Hipertensão

2010-02-23T16:29:00.003-03:00

Um em cada três adultos sofre de hipertensão

Um novo relatório indica que a pressão arterial elevada nos Estados Unidos é uma doença negligenciada, apesar de ser um problema de saúde bem conhecida nos países ricos.

O número está aumentando

O prestigioso Instituto de Medicina informou na segunda-feira, que apesar de quase um em cada três adultos sofre de hipertensão, o número continua crescendo, Apesar de conhecer o problema, o governo não considerou suficientemente como uma prioridade, apesar da alta pressão ser o maior assassino nos E.U., a doença é relativamente simples de prevenir e tratar, disse o instituto.

Fonte:www.univision.com/tradução Soalagoas

EUA: medicamento para diabetes responsável por mais de 83 mil mortes

2010-02-22T10:09:00.003-03:00

Autoridades americanas garantem que a GlaxoSmithKline sabia que o Avandia podia provocar ataques cardíacos

O Avandia, medicamento frequentemente receitado a doentes com diabetes, pode ter causado milhões de ataques cardíacos em todo o mundo. É a conclusão de um relatório de 334 páginas apresentado pelo Senado norte-americano no sábado. Segundo as autoridades americanas, a GlaxoSmith-Kline (GSK), farmacêutica que produz o medicamento, conhecia os riscos a que os doentes estavam expostos, mas sempre os manteve escondidos do público. "Os executivos da GSK tentaram intimidar investigadores independentes, através de estratégias para minimizar ou esconder as descobertas de que o Avandia podia aumentar os riscos cardiovasculares e ocultaram estudos que desenvolviam medicamentos concorrentes com riscos reduzidos", revela o relatório.

"Os americanos têm o direito de saber que há graves riscos de saúde associados ao Avandia e a GlaxoSmithKline tinha a responsabilidade de lhes dizer", disse o democrata Max Baucus, senador dos EUA e chairman do comité que levou a cabo o estudo. "Os doentes confiam às farmacêuticas a saúde e a vida, e a GSK abusou dessa confiança", acrescentou. O relatório também é assinado pelo senador Chuck Grasseley, líder dos Republicanos no comité que quer retirar o medicamento do mercado.

A farmacêutica nega todas as acusações. "Nenhum estudo mostra uma correlação estatística relevante entre o Avandia e a cardiopatia isquémica [doença que conduz ao estreitamento das artérias coronárias] ou o enfarte do miocárdio", garantiu a porta-voz da empresa, Nancy Pekarek, à CNN. "A Food and Drug Administration (FDA) fez a revisão das informações e concluiu que o medicamento devia estar no mercado."

Também a FDA é alvo de críticas, no relatório, por ter ignorado preocupações de segurança relacionadas com o Avandia. "Há fortes indícios de que a rosiglitazona [substância activa do Avandia] aumenta o risco de ataques cardíacos, em comparação com a pioglitazona [presente num medicamento da concorrência]", defenderam dois funcionários da FDA em Outubro de 2008. "Se a GSK tivesse considerado os riscos cardiovasculares do Avandia de forma mais séria quando a questão foi levantada pela primeira vez, em 1999, muitas mortes teriam sido evitadas", conclui-se no relatório.

Há muito que o Avandia suscita preocupação: em 2007, o "The New England Journal of Medicine" e o "Journal of the American Medical Association" já questionavam a segurança do medicamento. Estimativas de cientistas da FDA de Julho do mesmo ano indicam que o medicamento para a diabetes esteve relacionado com 83 mil ataques cardíacos. Pelo que o Senado vai mais longe nas acusações: "A FDA tem estado muito confortável ao lado das farmacêuticas e tem sido regularmente manipulada por empresas com interesses económicos em subvalorizar ou não investigar os potenciais riscos para a segurança."

Na Europa, onde o Avandia também está à venda, o Comité de Especialidades Farmacêuticas para Uso Humano da Agência Europeia do Medicamento garante que mantém uma rigorosa monitorização da rosiglitazona, não se prevendo que o medicamento seja retirado.

Fonte:http://www.ionline.pt

Alimentação leve evita transtornos no verão

2010-02-19T18:13:00.003-03:00

Alimentação saudável deve ser praticada em todas as estações, mas o clima quente do verão exige cuidados extras, para evitar mal-estar e intoxicações alimentares. Apesar de as temperaturas elevadas provocarem uma inibição da fome, em comparação ao inverno, devemos tomar cuidado com os petiscos e sobremesas, geralmente muito calóricos e de difícil digestão devido ao elevado teor de gorduras. Sempre é bom lembrar que muitos alimentos apresentam a gordura em uma forma "escondida", o que ocorre com o queijo amarelo, amendoins, salgadinhos de pacote, pastéis, maioneses, chocolates e sorvetes em massa, entre outros. Uma boa opção seria consumir alimentos menos calóricos e mais saudáveis, substituindo, por exemplo, pastel frito pelo assado ou o chocolate pela barra de cereais.

Uma alternativa para contornar a falta de apetite seria o consumo de alimentos de fácil digestão, como as saladas, enriquecidas com alimentos ricos em carboidratos, como batatas e macarrão, além de proteínas, como peixes e ovos. Dessa forma obtém-se uma opção de refeição de fácil digestão e nutricionalmente equilibrada, pois, conforme a nutricionista Márcia de Lourdes Francischini, contém um equilíbrio entre os nutrientes e supre as quantidades necessárias ao dia. A alimentação diária deve ser constituída de três refeições principais (café da manhã, almoço e jantar), intercaladas com dois ou três pequenos lanches nos intervalos, evitando-se as frituras e alimentos muito gordurosos, sugere.

Comportamento

Ao contrário do que acontece no inverno, a temperatura elevada auxilia na manutenção da temperatura interna. No frio, as pessoas tendem a sentir mais fome, pois há uma maior necessidade de armazenar calor. "Não podemos ignorar a interferência do clima no comportamento das pessoas e, conseqüentemente, na alimentação", destaca Anelise Rízzolo, nutricionista e consultora técnica de alimentação e nutrição do Ministério da Saúde.

Ingerir comidas pesadas e calóricas no verão, como feijoada, por exemplo, leva à produção excessiva de calor no corpo. Isso pode causar um mal-estar generalizado. "As pessoas podem sentir mais cansaço, indisposição para atividades físicas e enjôo. Os alimentos gordurosos, como frituras, sobrecarregam mais o indivíduo e o organismo passa a ter uma digestão mais lenta, comenta a coordenadora.

As ocorrências de intoxicações alimentares tendem a se acentuar no calor. A temperatura alta pode predispor à deterioração acelerada dos alimentos quando não acondicionados adequadamente, principalmente os que requerem refrigeração. Por isso, na praia, o ideal é que se evite o consumo de alimentos de quiosques que não tenham infra-estrutura adequada e os vendidos por ambulantes.

"Para ser considerado um alimento seguro para o consumo, é necessário que esteja em boas condições de armazenamento", destaca a nutricionista. Além disso, o consumidor deve verificar se o produto está dentro do prazo de validade. Outra forma de prevenir intoxicações é verificar se a manipulação dos alimentos foi feita de forma cuidadosa. É comum a contaminação deles por coliformes fecais, pois nem todas as pessoas que trabalham com alimentação se preocupam em lavar as mãos adequadamente, após ir ao banheiro, por exemplo.

Reeducação

A nutricionista Andréa Cristina Poli explica que a receita para uma vida longa e feliz passa necessariamente pela mesa e o alimento é o nosso combustível básico. É dele que depende em grande parte a nossa qualidade de vida, constata. Nas avaliações feitas pela especialista, é comum a observação de erros alimentares que propiciam o desenvolvimento de inúmeras doenças. O mau funcionamento intestinal e até mesmo o câncer são exemplos de doenças associadas a dietas alimentares pobres em legumes, frutas, verduras e grãos. Em contrapartida, as dietas ricas em carboidratos e gordura estão presentes nos hábitos alimentares dos portadores dessas enfermidades.

A busca do equilíbrio por meio de uma reeducação alimentar é o objetivo perseguido pelos nutricionistas. Para isso é necessária uma avaliação individualizada do ritmo de vida e dos hábitos pessoais e familiares de cada pessoa. De posse desses dados pode ser elaborada uma dieta equilibrada e agradável, propiciando a adesão ao programa de reeducação alimentar, garante Andréa, lembrando que toda mudança de hábitos exige motivação. De nada vai adiantar uma mudança alimentar sem atuar em novas diretrizes de vida. Associar a prática de exercícios físicos e, se possível, reduzir o nível de estresse, contribuem para se atingir o equilíbrio orgânico.

Fonte:http://www.parana-online.com.br

RESSACA - O que é ressaca e como combate-la

2010-02-17T14:20:00.007-03:00

10 PERGUNTAS SOBRE RESSACA

Uma dose a mais... e extrapolamos nossos limites. Veja como se combate uma ressaca e como se faz para evitá-la.
Os sintomas são inconfundíveis: a cabeça pesa como se estivesse apertada por um daqueles círculos de ferro usados em torturas medievais. Dói especialmente na nuca, nas têmporas e na testa. A luz do dia fere nossos olhos e qualquer barulho retumba dentro do cérebro. Na boca, um gosto amargo. Não queremos fazer nada, apenas fechar os olhos, quietos, deixando o tempo passar. É a ressaca - um mal-estar generalizado provocado pelo excesso de bebida alcoólica. Ela não ocorre sempre nem com todo mundo. Para algumas pessoas é infalível, basta beber alguns drinques e esperar pelo dia seguinte. Outras são atacadas pela ressaca apenas de vez em quando. E há também os que, embora bebam com freqüência, passam incólumes por essa verdadeira expiação.

1. O que é ressaca?
É um tipo de crise de abstinência. Como qualquer outra bebida ou alimento, o álcool é metabolizado e distribuído pela corrente sangüínea para todas as células do corpo. A sensação de embriaguez e relaxamento ocorre quando ele chega ao cérebro. É o momento da intoxicação. O corpo faz um grande esforço para dar conta das doses excessivas. Quem mais trabalha é o fígado, que precisa produzir enzimas para absorvê-lo, transformá-lo em gordura e secretá-lo pela bile. Quando o trabalho acaba, o fígado quer mais e entra numa espécie de depressão, desorganizando todo o metabolismo. O sistema nervoso, que também foi acelerado, tem uma reação parecida. O resultado é uma queda da força muscular, dor de cabeça, enjôo, diarréia, sensibilidade à luz e um cansaço enorme.

2. Ardência no estômago é sintoma de ressaca?
Essas dores também estão associadas ao excesso de bebida, em especial os destilados, como cachaça, uísque, conhaque e vodca. O álcool em demasia agride as paredes do estômago e do esôfago. Dependendo da gravidade essas lesões precisam ser tratadas com medicamentos.

3. A ressaca de algumas bebidas é maior do que a de outras?
Quanto maior o teor alcoólico, maior a probabilidade de intoxicação e ressaca. Além disso, as bebidas destiladas tendem a entrar mais rapidamente na corrente sangüínea do que as fermentadas. Portanto, são mais perigosas.

4. O mal-estar depende da quantidade de bebida?
A ressaca sempre é provocada por uma grande quantidade de álcool, mas é o corpo que determina os limites. Para quem nunca bebe, o excesso pode ser apenas uma única dose. As pessoas habituadas a beber são mais resistentes. O fígado está treinado, ou seja, produz facilmente as enzimas necessárias. Mas, quando bebem além do que o corpo considera limite, não se livram da ressaca.

5. É possível evitar a ressaca?
Respeite seus limites. Aumente a tolerância fazendo o álcool entrar mais lentamente na corrente sangüínea. A melhor forma de fazer isso é comer bem, antes e enquanto estiver bebendo.

6. Algumas pessoas recomendam uma colher de azeite de oliva antes de começar a beber. Isso tem fundamento?
O azeite é um alimento e, portanto, ajuda a evitar a rápida entrada do álcool no sangue. Mas tomado puro pode provocar enjôo. O melhor é usá-lo como tempero de uma salada de batatas, carboidrato que ajuda a processar a bebida.

7.Tomar água ajuda a combater os sintomas desagradáveis?
Quanto mais água, melhor. Antes, durante e depois de beber. A água dilui o álcool e reduz as chances de intoxicação. Facilita o trabalho do fígado e dos rins, que eliminam mais rapidamente os resíduos tóxicos do organismo.

8. Um copo de cerveja pode rebater a ressaca?
Como ela é uma síndrome de abstinência de álcool, "aquela cervejinha para rebater" e outras receitas, como o blood mary (vodca com suco de tomate) ou o gim-tônica, podem ajudar o fígado a se recompor. É como recuperar um drogado ministrando doses cada vez menores da mesma droga. A cerveja ainda tem a vantagem de estimular o funcionamento dos rins, acelerando a expulsão dos resíduos tóxicos pela urina. Mas isso depende de reações individuais. Há quem não suporte o cheiro de álcool por algum tempo.

9. Fumar piora a situação?
Sim. Álcool e fumo formam uma dobradinha imbatível. Mesmo quem fuma moderadamente aumenta a quantidade de cigarros quando está bebendo. E, quanto mais nicotina, menos oxigênio no sangue. Daí o processo de intoxicação pela bebida alcoólica é mais rápido.

10. Qual a melhor forma de superar uma ressaca?
Em primeiro lugar, não se deve exigir demais do organismo, que já está estressado. Se possível, faça só o que o corpo pede. Fique em casa, no silêncio e no escuro, descansando. E tome muito líquido: água e sucos de frutas para repor as vitaminas e os sais minerais perdidos na batalha contra o álcool. Comida, só se sentir fome. A primeira refeição deve ser leve. Purê de batata, canja de galinha ou chazinho - boldo, de preferência - caem bem.
(Fonte: http://saude.abril.com.br/especiais/fim_de_ano/conteudo_262063.shtml)

Clique para ampliar

http://www.bhservico.com.br/ressaca.htm

Sete coisas que você precisa saber sobre ressaca

2010-02-12T16:15:00.002-03:00

Claudio R. S. Pucci

Alalaô, chegou o Carnaval, tempo de esquecer que existem limites e chutar o bom senso para longe, não é? E aí, dá-lhe pular como um insano e, para dar uma forcinha, abusar do álcool. No dia seguinte, você está acabado, meio zonzo e com uma batalha no seu sistema digestivo. Tudo isso sem contar a língua peluda, a sensação que o volume médio do mundo aumentou porque qualquer som parece alto e uma dor de cabeça que não vai embora. Isso, meu amigo, é a ressaca ou a reação do corpo ao abuso de álcool. E todo mundo tem uma receitinha caseira para curar o problema, por isso selecionamos fatos que vão fazer você pensar duas vezes antes de misturar cerveja com licor de fios de ovos:

1) Não tem cura
Esqueça aquela dica do seu primo Demerval que, para curar a ressaca, você tem de beber pela manhã um copo da mesma bebida que lhe deixou em um estado deplorável. Ressaca não tem cura e, sim, prevenção. Você pode tratar os sintomas, mas algumas vezes a solução é pior que o problema, já que para passar a dor de cabeça você, invariavelmente, vai tomar algum remédio que irá irritar ainda mais seu estômago já estragado.

2) Ressaca pode ser evitada
A péssima sensação do dia seguinte varia de pessoa para pessoa, mas mesmo médicos recomendam que se você espera beber muito em uma balada, que pelo menos, coma bem antes. A comida no estômago vai fazer com que a absorção do álcool seja mais lenta. Além disso, alterne bebida alcoólica com água (ou suco natural), já que seu corpo vai sofrendo desidratação com o prolongar do porre. Evite bebidas com cafeína, como refrigerantes.

3) Café não cura ressaca, nem faz ficar sóbrio
Ele não só pode piorar a desidratação como pesquisas recentes mostraram que a cafeína dá a sensação de recuperação ao bêbado, mas seus sentidos e reflexos ainda estão bem afetados, logo a pessoa se sente confiante o bastante para dirigir, por exemplo, e pode se dar muito mal.

4) Algumas bebidas dão uma ressaca pior que a outra
Isso ainda está sendo estudado, mas alguns pesquisadores do National Institutes of Health dos EUA mostraram que quanto mais escuro o drinque, pior a ressaca, já que não é só o álcool que afeta seu corpo e sim outros componentes (orgânicos encontrados em barris de carvalho e aqueles usados para dar cor e textura às bebidas). Outro estudo recente provou que ressaca de uísque é duas vezes pior que a de vodca. E já houve especialistas que disseram que o vinho tinto, o rum, o brandy e o uísque são os piores causadores de males do dia seguinte. O que todos concordam é que nunca se deve misturar bebidas porque aí o estrago é grande. E, em tempo, que bons vinhos não dão ressaca.

5) Doces não ajudarão
Alimentos com alta concentração de açúcares podem dar alívio momentâneo, mas os sintomas voltam depois piores do que estavam. O nível de glicose no corpo deve subir gradualmente e de modo devagar.

6) Tamanho pode ser documento
Reza a lenda que quanto maior e mais gorda for uma pessoa, mais álcool consegue aguentar. Isso pode ser verdadeiro em alguns casos, mas a teoria está mais relacionada à quantidade de água no corpo (que influenciará na concentração de álcool) do que à gordura em si. E essa quantidade de água no corpo é parcialmente ligada ao peso individual e não inteiramente. O que se sabe é que pelos homens possuírem mais água que as mulheres, conseguem aguentar mais doses.

7) Ressaca tem prazo de validade
O tempo em que seu corpo vai voltar totalmente ao normal (imaginando que você se absteve de qualquer coisa alcoólica depois do seu porre) é de até 24 horas depois da farra. O maior tempo de ressaca já registrado em textos médicos foi em 2007, quando a revista especializada Lancet trouxe um caso de um escocês (quem mais?) que ainda apresentava efeitos de ressaca após quatro semanas da bebedeira.

Sete exageros do Carnaval que detonam a sua saúde

2010-02-10T10:45:00.002-03:00

Foto:www.cigarro.med.br

Excessos durante a folia podem comprometer seu bem-estar e acabar com a sua festa

Quem gosta de carnaval, em geral, aproveita os dias de folia até o último minuto. São noites sem dormir, alimentação inadequada, desgaste físico, gritos e muito barulho.

Para enfrentar a maratona atrás do trio elétrico, nos blocos de rua, bailes e avenidas, os foliões cometem uma porção de exageros e não percebem que assim colocam a própria saúde em risco.

"Tudo o que o nosso corpo perde em excesso, mesmo que seja em um determinado período, vai tentar repor depois. É uma resposta natural do organismo. Se você fica noites sem dormir, come pouco e se exercita muito, a tendência é que depois seu corpo peça nutrientes e descanso absoluto", explica o fisiologista da Unifesp, Paulo Zogaib.

1. Ai que ressaca!
O consumo excessivo de álcool é a principal ameaça em dias de carnaval. O folião brinca, dança, transpira, come pouco e abusa das bebidas alcoólicas.

O resultado da combinação, infelizmente pode ser embriaguez, acidentes, ressaca, coma alcoólico, entre outros perigos. O fisiologista explica que o álcool funciona como um depressor do sistema nervoso central e que por isso, tende a retardar reflexos e fazer o indivíduo perder os limites de si mesmo.

Outra combinação muito perigosa e típica do carnaval é a ingestão de álcool associado aos energéticos. Segundo Paulo Zogaib, a mistura leva a excessos de ingestão de ambas as substâncias.

"O álcool é um depressor do sistema nervoso central, enquanto o energético é um estimulante, por isso, quando ingerimos álcool é preciso aumentar a dose de energéticos para se alcançar o efeito de euforia. Em geral, os energéticos quando consumidos em combinação com álcool provocam aumento da adrenalina, palpitações, suor e dependendo da quantidade ingerida, podem levar a desidratação".

2. O que você disse mesmo?
A audição também é vítima da batucada fervorosa da folia. A exposição excessiva a volumes elevados pode trazer consequências graves como a perda parcial da audição, zumbidos momentâneos ou irreversíveis e perda auditiva lenta ocasionada por ruídos.

"Ficar perto da caixa de som ou levar um tapa no ouvido pode causar traumas, em casos extremos, levar a perda da audição. Já para aqueles foliões que se expõem ao barulho, mas em uma intensidade não tão grave, o risco é de sofrer com a chamada Perda de Audição Induzida por Ruído (PAIR), em que há uma perda contínua e lenta", explica o otorrinolaringologista Luciano Neves, da Unifesp.

Outra possibilidade, segundo Luciano, é o tão conhecido zumbido no ouvido, que de acordo com o temo de exposição e a intensidade do barulho, pode ser irreversível.

Dica: Para quem vai pular o carnaval em meio ao barulho típico da festa, evite a exposição excessiva ao barulho e mantenha uma distância segura de carros de sons e dos trios, além de usar protetores de ouvido.

3.Onde foi parar a voz?
Nas situações em que somos expostos a um nível maior de barulho, como ocorre no carnaval, tendemos a aumentar o tom de voz ou gritar para ser ouvido. Isso, segundo a fonoaudióloga Thays Vaiano, faz com que nossas cordas vocais sofram um desgaste.

O resultado mais evidente é a rouquidão. Mas a voz pode ser vítima de outros danos. "Quando você força demais a musculatura vocal, ela fica cansada, como qualquer outra de nosso corpo e, por isso, podem surgir edemas que deixam nossa voz rouca ou calos vocais, que fazem a rouquidão se prolongar", explica. Para amenizar ou prevenir a voz rouca, aposte na hidratação das cordas vocais, consumindo bastante água, além de descansar.

Quanto às bebidas geladas, Thays dá a dica:"O problema das bebidas geladas é o choque térmico que as cordas vocais sofrem. É por isso que é recomendado deixar a bebida um pouco na boca antes de engolir. A medida vai fazer com que a temperatura do líquido se adapte a temperatura corporal e a voz não sofra prejuízos", afirma a fonoaudióloga.

Dica: evite gritar, hidrate as cordas vocais bebendo bastante líquido e faça exercícios de vibrato vocal (vibração de língua) para que a musculatura vocal se adapte a nova condição sem tantos danos.

4. Sem pique Na hora da curtição, cresce o consumo de bebidas alcoólicas e diminui o volume das refeições.
É comum os foliões se esquecerem da importância de uma dieta equilibrada para manter o pique. A nutricionista Patrícia Ramos, coordenadora do departamento de nutrição do Hospital Bandeirantes explica que em dias onde a agitação e calor são intensos e as noites de pouco sono predominam, o ideal é seguir um cardápio balanceado com muito líquido, proteínas e carboidratos:

"É importante beber muita água, mesmo quando não está com sede, além de comer proteínas e muito carboidrato para ganhar energia", explica Patrícia.

Dica: isotônicos ajudam a repor água e sais minerais, mas não repõem tudo o que o organismo precisa, por isso, é preferível optar por bebidas naturais como água de coco e sucos. Além disso, cerveja e energéticos são diuréticos, portanto, não hidratam.

5.Queimadura de pele
Cair na folia debaixo do sol e com os termômetros nas alturas pode causar queimaduras graves na pele e até uma insolação. Para evitar que isso aconteça, a dermatologista Meire Parada Brasil, da Unifesp, sugere alguns cuidados:

-Use protetor solar com filtro solar, no mínimo, 15

-Procure usar chapéu ou boné

-Depois da folia, não economize nos cremes pós-sol

-Evite os horários em que o sol é mais intenso.

- Hidrate-se, bebendo muita água

Dica: se você não tomou estes cuidados e já está sofrendo os efeitos das queimaduras ou até da insolação, Meire aconselha: "Jogue água gelada sobre as partes queimadas e mantenha o corpo hidratado. Isso alivia a temperatura da pele e ajuda a aliviar o ardor", explica Meire.

Pés

6.Pés ilesos
Para evitar que s pés fiquem doloridos ou sofram com bolhas e calos, a medida preventiva é o conforto.

"Procure usar calçados confortáveis, com palmilhas de silicone e, em casos de bolhas e calos, lave a lesão com água e sabão e evite abafar ou colocar algo em cima do local para evitar atrito e piorar o machucado", diz Meire.

7.Prepare o corpo
Para manter o desgaste físico e as torções longe da rota da folia, garanta o mínimo de condicionamento físico. "O ideal seria praticar algum tipo de exercício aeróbio nas semanas que antecedem o carnaval", explica o professor Ismael Toledo, da Fórmula Academia, em São Paulo.

Invista na caminhada, bicicleta e os aparelhos elípticos. "Estes tipos de exercícios são os mais indicados para melhorar o condicionamento físico e certamente vão melhorar o seu desempenho no carnaval", diz o professor.

Dica: não existe motivo para desespero, nem desânimo. Aqueles que não tiveram tempo de se exercitar, mas vão desfilar ou cair na folia, basta manter a dieta em dia, o corpo hidratado e não exagerar no samba no pé.

Fonte:http://www.expressomt.com.br
Natalia do Vale /Minha Vida

Ração humana: será que emagrece?

2010-02-10T10:38:00.002-03:00

No curioso mundo das dietas milagrosas, a mais recente novidade barata é a ração humana. Vendida por cerca de R$ 20, tem feito sucesso em muitas lojas de produtos naturais.

De aparência e nome esquisitos, a ração humana é vendida junto com a promessa de secar até oito quilos em apenas um mês. Para alcançar esse feito, a indicação é substituir duas refeições diárias pelo suplemento à base de cereais. Imagino o sacrifício que muita gente deve estar fazendo para passar o dia à base se shakes!

A tal ração humana é uma mistura de cereais integrais (trigo, aveia em flocos) e sementes (linhaça, gergelim). Por causa do teor de fibras e gorduras que contém, o intestino funciona mais rapidamente e as fibras ajudam a dar uma maior sensação de saciedade, fazendo com que a fome demore mais tempo a aparecer.

Mas isso não significa que a ração humana emagrece. Quem faz o alerta é a nutricionista Roberta Stella, do programa Dieta e Saúde. Ela lembra que o que faz com que o emagrecimento ocorra é uma alimentação com menor quantidade de calorias do que a necessidade diária.

Nenhum alimento por si só tem a capacidade de levar ao emagrecimento. Por outro lado, fazer da ração a principal fonte alimentar do dia é um equívoco porque ninguém consegue viver de shakes a vida toda. Logo, quando abandonar a ração, a tendência é voltar a engordar.

Mas, como complemento de uma alimentação saudável, a ração humana pode ser usada, sim, afinal só contém produtos naturais. Uma sugestão é consumir a ração como complemento do café da manhã. Interessado em ganhar saúde? Então confira a receita de ração humana elaborada pela nutricionista Roberta:

Ingredientes
250 g de fibra de trigo, 125 g de leite de soja em pó, 125 g de linhaça marrom, 100 g de açúcar mascavo, 100 g de aveia em flocos, 100 g de gergelim com casca, 75 g de gérmen de trigo, 50 g de gelatina sem sabor, 25 g de guaraná em pó, 25 g de levedo de cerveja, 25 g de cacau em pó.

Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes. Armazene em um pote bem fechado e guarde-o em local fresco ou na geladeira. Para consumir, misture duas colheres de ração com água ou leite desnatado.

Fonte:http://wp.clicrbs.com.br

Ministério da Saúde defende distribuição de camisinhas nas escolas

2010-02-07T09:21:00.002-03:00

Vladimir Platonow
Repórter da Agência Brasil

Rio de Janeiro - A grande incidência de aids entre adolescentes motivou o Ministério da Saúde a realizar a distribuição de camisinhas diretamente nas escolas. Para facilitar o acesso ao jovem, que muitas vezes fica constrangido de pedir preservativos aos adultos, estão sendo testadas máquinas que disponibilizam o produto automaticamente.

“Nós estamos implantando máquinas de preservativos automáticas, para que os alunos possam retirar gratuitamente as camisinhas. A escola é um espaço importante e nós temos uma política há muito tempo de direitos sexuais reprodutivos, e a distribuição dos preservativos faz parte desta estratégia”, explicou Temporão.

Segundo a diretora do Programa de DST/Aids do Ministério da Saúde, Mariangela Simão, as camisinhas já são distribuídas em 19 mil escolas. Já as máquinas ainda estão em fase de teste, em municípios dos estados da Paraíba e de Santa Catarina, para aprimorar o equipamento, que deve ser implantado em todo o país em maior escala ainda este ano.

“O adolescente tem dificuldade de ir a um centro de saúde para pedir camisinha, pois [para ele] é uma situação constrangedora. Então o importante é aumentar oportunidades do adolescente ter acesso à prevenção. Porque 45% deles que não usaram o preservativo na última relação, alegaram que não tinham [camisinha]”, disse Mariângela Simão.

Ela participou, juntamente com Temporão, do lançamento da campanha Carnaval de Prevenção à Aids, que este ano vai mirar principalmente nos jovens entre 13 e 19 anos. De acordo com o ministro, só nos dias de carnaval serão distribuídos 55 milhões de preservativos.

Edição: Aécio Amado

Ministério da Justiça e Anvisa alertam para uso correto do protetor solar

2010-01-30T14:23:00.000-03:00

Da Agência Brasil

Brasília - O Departamento de Proteção e Defesa do Consumidor (DPDC) do Ministério da Justiça e a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgaram nesta semana um boletim sobre o uso correto de protetor solar. O documento ratifica a importância da proteção contra os raios ultravioletas, que contribuem para o desenvolvimento de câncer de pele e o envelhecimento precoce.

O documento destaca que o uso diário de protetor solar com fator de proteção (FPS) de no mínimo 15 é indispensável para todas as pessoas, independentemente da cor da pele. Outra orientação é evitar a exposição ao sol entre as 10h e as 16h, assim como usar chapéu com abas e óculos escuros. Também é importante lembrar de passar protetor nas orelhas, no pescoço, nariz, nos pés e nas mãos.

A recomendação do boletim, assim como da cartilha do Instituto Nacional de Câncer (Inca), é que o protetor solar seja aplicado na pele pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol. Ele deve ser reaplicado após o contato com a água e depois de duas horas de exposição contínua ao sol.

O boletim lembra que esses cuidados devem ser tomados durante todo o ano e não só no verão, pois os raios ultravioleta conseguem alcançar a Terra também em dias nublados e com pouca luminosidade.

Segundo o Inca, o câncer de pele é o mais frequente no Brasil e corresponde a 25% de todos os tumores malignos registrados no país. A pesquisa, divulgada em novembro de 2009, prevê que ao longo deste ano deverão ocorrer 113 mil casos de câncer de pele não melanoma, causado principalmente pela exposição ao sol.

Edição: Juliana Andrade

Análise questiona benefício das tiras de teste para diabete

2010-01-28T21:28:00.003-03:00

Pessoas com diabete tipo 2 são muitas vezes aconselhadas a usar tiras de teste de glicose para monitorar seus níveis de açúcar no sangue, mas uma análise canadense descobriu que o automonitoramento de rotina não tem um bom custo-benefício para muitos pacientes: as tiras chegam a custar até um dólar cada e previnem comparativamente poucas complicações da diabete.

A descoberta foi parte de uma análise que levou a Agência Canadense para Drogas e Tecnologias na Saúde a divulgar uma recomendação não-obrigatória contra o automonitoramento de rotina para muitos diabéticos do tipo 2 - que não tomam insulina.

Especialistas dos Estados Unidos afirmaram que são necessários mais estudos, mas enfatizaram que os testes de glicose, que são cobertos pelo seguro de saúde, podem ser úteis para ajustar dieta, exercícios e regimes do medicamento.

Além disso, os testes são recomendados para pacientes com diabete tipo 2 que tomam insulina ou drogas chamadas sulfonilureias, que estimulam a produção de insulina; esses pacientes correm o risco de ter hipoglicemia, ou nível extremamente baixo de açúcar no sangue. Mas para outros pacientes do tipo 2, os benefícios do teste são extremamente menores.

Outro estudo canadense relatou que mais de mil pacientes precisariam usar os testes regularmente para prevenir um único caso de falha renal, por exemplo, e cerca de 500 precisariam ser tratados para prevenir um único derrame, amputação ou caso de cegueira.

Ao invés de depender dos testes, dizem os especialistas, os pacientes precisam ficar atentos a dieta, exercícios, peso e pressão sanguínea.

"A mensagem que gostaríamos de passar para aqueles que vivem com diabete tipo 2", disse Barb Shea, vice-presidente da agência de saúde, "é que é necessário mais do que um teste de sangue para cuidar da sua saúde."

Tradução: Amy Traduções

Bronzeamento artificial com raios ultravioletas volta a ser proibido

2010-01-26T09:13:00.002-03:00

Da Agência Brasil

Brasília - O uso de equipamentos para bronzeamento artificial baseado na emissão de radiação ultravioleta voltou a ser proibido depois que liminar obtida pela Associação Brasileira de Bronzeamento Artificial (Abba) foi cassada a pedido da Advocacia Geral da União (AGU).

Pela liminar, obtida na 4ª Vara Federal da Seção Judiciária de Porto Alegre, estava suspensa resolução da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) que proíbe o uso destes equipamentos.

A AGU solicitou ao Tribunal Regional Federal da 4ª Região a cassação da liminar alegando que a decisão de primeira instância ofendeu a ordem e a saúde públicas e argumentou que a Anvisa tem competência para proibir o uso de equipamentos e serviços que sejam nocivos à saúde pública.

Os procuradores destacaram também que a resolução foi elaborada com suporte em sólidos dados científicos, como o recente estudo da Agência Internacional de Pesquisa em Câncer, instituição vinculada à Organização Mundial da Saúde (OMS).

O tribunal suspendeu a decisão de primeira instância no último dia 22. Em sua decisão, o presidente do TRF da 4ª Região destacou que a liberdade de trabalho assegurada na Constituição não alcança o oferecimento de bens ou serviços de segurança duvidosa.

Edição: Lana Cristina

Fila por cirurgias de traumato-ortopedia em instituto no Rio tem 20 mil pessoas

2010-01-23T17:52:00.000-03:00

Vitor Abdala
Repórter da Agência Brasil

Rio de Janeiro - Cerca de 20 mil pessoas esperam por uma cirurgia no Instituto Nacional de Traumato-Ortopedia (Into), unidade de referência do Ministério da Saúde localizada no Rio de Janeiro.

Segundo o vice-diretor do instituto, João Matheus Guimarães, as maiores filas de espera encontram-se nas especialidades de cirurgias de prótese de quadril, de prótese de joelho e de coluna vertebral. Para essas cirurgias, os pacientes podem aguardar até três anos.

Para cirurgias menos complicadas, a fila é menor, assim como o tempo de espera. Para as intervenções em mãos e pés, por exemplo, a espera pode ser de apenas um mês, conta o vice-diretor.

A fila de espera por cirurgias no Into vem crescendo ano a ano, já que o instituto não consegue atender à demanda e, com isso, o número de pacientes vem acumulando. Em 2008, por exemplo, a fila tinha 17 mil pacientes.

A expectativa do vice-diretor do Into é de que esse problema seja minimizado com a inauguração da nova sede do instituto, que funcionará no antigo prédio do Jornal do Brasil, na zona portuária do Rio de Janeiro. Com o novo local, espera-se ampliar de oito para 21 o número de salas de cirurgia, mais do que dobrando a capacidade do Into.

Parte do novo prédio já deverá ser inaugurada em maio deste ano. O restante das obras será gradualmente liberada até que, em outubro deste ano, o novo Into possa estar funcionando plenamente. Entre maio e outubro, portanto, a mudança da sede atual para o novo prédio deverá ser gradual.

“O planejamento é para que essa mudança seja escalonada, porque é como se a gente tivesse trocando um pneu com o carro em movimento. A gente não tem como parar o nosso hospital, que tem 20 mil pessoas na lista aguardando cirurgia e que opera num volume grande. Então, a ideia é fazer uma mudança gradual exatamente para que não haja uma interrupção completa do atendimento aos pacientes”, disse.

Com a nova sede, o Into acredita que a espera para cirurgias como as de quadril e joelho seja reduzida de três anos para um ano e meio. O novo hospital também permitirá triplicar a capacidade de atendimentos ambulatoriais.

Edição: Lílian Beraldo

Homens com pouca vida sexual têm mais risco de ter doença cardiovascular

2010-01-23T11:19:00.002-03:00

Uma pesquisa realizada pelo departamento de epidemiologia do New Resarch England Institutes e divulgada pela publicação científica "Revista Americana de Cardiologia" alerta que homens com uma vida sexual pouco ativa tem mais risco de sofrerem uma doença cardiovascular.

A experiência foi feita durante 16 anos com 1.165 homens com idade média de 50 anos e sem histórico de problemas vasculares (como derrames cerebrais). Desses, 213 sofriam de disfunção erétil. Os que afirmaram manter pouco ou nehuma relação sexual por mês apresentavam um risco 45% maior de ter uma doença cardiovascular dos que mantiam uma vida sexual semanalmente.

Os cientistas concluiram que a capacidade de fazer sexo pode ser um fator para a saúde em geral e que os homens de vida afetiva mais intensa tem uma redução no estresse, o que reduziria o risco de uma anormalidade no organismo.

Fonte:www.sidneyrezende.com

Dieta sem carne

2010-01-16T11:14:00.002-03:00

Fotos por

Irene
-

Optar pelo vegetarianismo exige uma alimentação rica em verduras e produtos integrais

Excluir a carne do cardápio diário ou abrir mão do tradicional churrasco no final de semana pode parecer difícil. Mas o vegetarianismo é um estilo de vida que vem ganhando cada vez mais adeptos. Seja pela consciência ambiental ou pela própria saúde, quem deixa de comer carne adere a uma dieta mais balanceada, rica em verduras e com preferência aos alimentos integrais.

Não é difícil tirar a carne do prato quando a pessoa tem conhecimento de como funciona a alimentação vegetariana. A comerciante Margarete Rossi, 47 anos, não come carne há 13. Os motivos que a levaram a aderir à dieta vegana – que não admite nada de origem animal, apenas vegetais e grãos – são o respeito aos animais e a consciência ecológica. Apesar da alimentação restrita, Margarete explica que não encontra problema em participar de refeições com amigos “carnívoros”.

– Eu me adapto em qualquer lugar. Quando eu sei que não vai ter comida para mim, procuro me alimentar em casa, ou levo a minha própria. Não deixo de me divertir por causa disso – afirma.

Margarete, dona do restaurante Trigais há oito anos, conta que nunca teve problemas com a saúde em virtude da dieta. Ela explica que a questão não é pensar sempre na substituição da carne, e sim em manter uma dieta equilibrada.

– Se a pessoa ficar sempre pensando em substituir, então ela não deve ser vegetariana, porque significa que a carne está fazendo falta. A combinação dos alimento é o que dá equilíbrio. O arroz integral, por exemplo, é muito completo. Combinado com o feijão, ele proporciona toda a proteína necessária para o organismo – esclarece.

Além de servir almoço de segunda a sábado, Margarete também oferece cursos de culinária em seu restaurante. As aulas acontecem de março a novembro. Em cada mês é abordado um cardápio diferente.

Cuidados com a saúde

As carnes vermelhas são ricas em proteína e ferro. Também são as principais fontes de vitamina B12, essencial na prevenção de anemias megaloblásticas. Por isso, antes de cortar as carnes da alimentação, é necessário adotar uma dieta equilibrada e rica em verduras, para que não faltem proteínas no corpo.

– As proteínas de origem animal, como as das carnes, são ricas em aminoácidos necessários para a regeneração celular, o sistema imunológico e a cicatrização. Também evita queda de cabelo e perda de massa muscular – explica a coordenadora do curso de Nutrição da Universidade de Caxias do Sul (UCS), Jacqueline Schaurich dos Santos.

Mas a adoção do vegetarianismo não é sinônimo de anemia ou desnutrição. Para repor as proteínas pode-se usar alimentos simples como ovos, legumes, feijão, lentilhas, ervilha, soja e alguns cereais como quinua e amaranto, fontes riquíssimas de proteína.

– Não há problema algum em trocar o prato de carnes por uma dieta vegetariana, desde que sua alimentação tenha as quantidades ideais de proteínas e calorias que o corpo necessita. Caso a dieta seja mal planejada, pode contribuir para o surgimento de deficiências nutricionais. A mais preocupante é a falta de vitamina B12, cuja ausência implica em danos no sistema nervoso. A falta de proteínas também pode prejudicar o desenvolvimento de órgãos, tecidos e músculos – explica a nutricionista Luciana Piccolo, pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional.

Mas com uma dieta balanceada e com os níveis normais de proteína, a nutricionista informa que as pessoas que adotam a dieta vegetariana apresentam queda no nível de colesterol, na taxa de mortalidade por doença coronariana e pouca probabilidade de doenças gastrointestinais.

O ortopedista Glauberto Hilário Brockstedt não come carne há seis anos. Ele diz que a digestão do ingrediente é muito pesada e que, em excesso, ele pode contribuir para câncer de reto e de intestino.

– Anatomicamente, o organismo humano não tem características de carnívoro, bem diferente de um felino, por exemplo. O intestino dos carnívoros é bem curto, tem cerca de um metro e meio de comprimento. Nós temos cerca de oito metros, o que faz com que a absorção alimentar seja feita de forma lenta – explica Brockstedt.

O ortopedista também destaca a necessidade de uma dieta diversificada para que a falta de proteínas não prejudique o organismo:

– Qualquer vegetal é composto de proteína, os mais ricos são o feijão, soja, castanha, amêndoas. É preciso adotar uma dieta diversificada. Mas isso serve para todos e não só para quem não come carne. Se a pessoa se alimentar só de fast food, ou só de arroz e feijão, vai ter problemas de saúde, porque não é uma alimentação adequada.

HAMBÚRGUER DE PROTEÍNA DE SOJA

Ingredientes

- 150g de proteína de soja miúda

- Tempero verde à gosto

- 1/2 limão

- 1 colher rasa (sopa) de sal marinho

- 1 pitada de cominho

- Coentro à gosto

- 1 pitada de páprica doce

- Óleo de girassol o suficiente para dar a liga

- Farinha de rosca ou farinha integral orgânica o suficiente para dar a liga

Modo de preparo

1. Hidrate a proteína de soja em água bem quente.

2. Após duas horas de molho, retire a proteína da água, esprema, lave-a bem e deixe-a bem sequinha.

3. Junte o tempero verde, o limão, o coentro, o cominho, a páprica doce, o sal marinho dissolvido na água, o óleo de girassol e a farinha de rosca.

4. Amasse bem até dar liga.

5. Faça bolinhos e achate-os dando o formato de hambúrguer.

6. Dore-os em uma frigideira com um pouco de óleo de girassol.

BERINGELA SCABECHE

Ingredientes

- 3 beringelas

- 1 pimentão vermelho

- 1 pimentão verde

- 1 pimentão amarelo

- 1 cebola

- 100g de azeitona preta sem caroço

- 100g de uva passa

- Orégano e sal a gosto

- Azeite de oliva

Modo de preparo

1. Corte todos os ingredientes em tiras.

2. Misture-os e coloque numa assadeira com azeite de oliva.

3. Cubra com papel alumínio e coloque no forno por cerca de 45 minutos.

FOTOS TATIANA CAVAGNOLLI

FLOCADA DE BANANA COM MORANGOS

Ingredientes

- 2 xícaras de farinha de trigo branca orgânica

- 2 xícaras de farinha de trigo integral orgânica

- 3 xícaras de açúcar mascavo orgânico peneirado

- 1 1/2 copo de suco de laranja orgânica

- 1/2 xícara de óleo de girassol

- 4 xícaras de flocos de aveia fina orgânica

- 2 xícaras de morangos orgânicos

- 3 bananas orgânica

- 2 colheres (sopa) araruta

Modo de preparo

1. Misture as farinhas, o açúcar mascavo e a aveia, coloque óleo aos poucos e vá esfarelando até misturar bem.

2. Numa forma previamente untada, despeje camadas desta mistura alternando com camadas de morangos e bananas fatiadas.

3. Apenas na primeira camada, salpique um pouco de suco de laranja.

4. A última camada deve conter bananas e morangos.

5. Salpique o restante do suco de laranja na última camada.

6. Coloque para assar em forno de temperatura média por um período de 20 a 30 minutos.

7. Em uma panela à parte, coloque três colheres (sopa) de açúcar mascavo, duas colheres (sopa) de araruta dissolvida com pouca água e alguns morangos. Deixe formar uma calda.

8. Quando a flocada sair do forno, desenforme em um prato e coloque a calda de morango sobre ela.

9. Pode ser servida gelada ou em temperatura ambiente.

Especial para o Almanaque

louise.pierosan@pioneiro.com
LOUISE PIEROSAN
Existem diversas classificações dentro do vegetarianismo. Confira quais são
- Ovolactovegetarianos: são as pessoas que não comem carne, mas assumem em seu cardápio ovos e derivados de leite.
- Lactovegetarianos: não comem nem carne, nem ovos. Mas os derivados de leite permanecem na alimentação.
- Ovovegetarianos: não comem carnes e derivados de leite. Mas os ovos permanecem no cardápio.
- Veganos: não come nada de origem animal. Nisso estão incluídas carnes, ovos, leite e seus derivados. Só se alimenta de vegetais.
- Frugívoros: o cardápio é composto apenas de frutas e sementes.
- Crudívoros: são as pessoas que se alimentam de vegetais, mas não comem nada cozido. O cozimento admitido pelos crudívoros é aquele que chega só até os 42°C, temperatura na qual as vitaminas se deterioram.

Fonte:http://www.clicrbs.com.br/pioneiro

O acúmulo de gordura nos quadris e nádegas protege contra doenças cardiovasculares, segundo relatório

2010-01-13T10:34:00.002-03:00

O acúmulo de gordura nos quadris, coxas e nádegas pode ser muito incômodo estéticamente para alguns, mas, de acordo com uma equipe de cientistas da Universidade de Oxford na Inglaterra, na realidade, ela é benéfico para a saúde, uma vez que protege contra doenças cardiovasculares.

Conforme publicado na última edição da revista "International Journal of Obesity", a gordura em torno dos quadris ajuda a remover lipídios prejudiciais e contém anti-agentes inflamatórios que impedem as artérias serem obstruídas, enquanto acumulando nas nádegas também é benéfica ", melhor do que a gurdura do abdome que não protegem a todos", dizem os autores da pesquisa.

Depois de verificar que a gordura nessa região do corpo é "muito difícil" do que a do abdome que é perigosa, já as gorduras dos quadris "embora possa parecer inconveniente, é muito positivo", segundo o diretor do estudo, Konstantinos Manolopoulos, disse à BBC.

As gorduras do abdome quando rompida libera citocinas uma substância associada as doenças cardíacas.

Na verdade, estas citocinas têm sido sempre relacionado com o aparecimento de doenças cardiovasculares, resistência à insulina e diabetes.

Além disso, verificou-se que a gordura dos quadris favorece o aparecimento de adiponectina, um hormônio que protege as artérias e promove um melhor controle de açúcar no sangue.

Portanto, Manolopoulos diz que "o que importa é que no gordo, quanto mais gordura acumular-se nos quadris melhor, desde que permanecer cintura fina", caso contrário o risco aumenta em diabetes e doenças cardíacas. "Infelizmente os dois andam juntos", acrescentou.

Após esta descoberta, os cientistas da Universidade de Oxford dizem que a investigação deve agora concentrar-se em estudar os mecanismos pelos quais a gordura se acumula nos quadris com o objectivo de utilizar esse mecanismo para projetar novos medicamentos que permitam a redistribuição da gordura corporal e concentrar-se nesta área do corpo como uma medida preventiva para algumas doenças.

A Fundação Britânica do Coração manifestou a sua satisfação com este inquérito, a Fotini Rozak, um membro desta organização irá ajudá-lo a entender melhor como é que a gordura corporal interfere no tratamento de forma diferente a doenças cardíacas e circulatórias.

Do mesmo modo, "se você estiver com sobrepeso ou obesos ou têm uma cintura mais larga, é importante que você faça mudanças no seu estilo de vida, tais como alterar a sua dieta e exercício físico regular para ajudar a reduzir as doenças cardiovasculares diminuindo os perigos", disse.

Autoridades de saúde no Paraná alertam que vírus da gripe suína continua circulando

2010-01-12T11:31:00.002-03:00

Brasília - A Secretaria da Saúde do Paraná alerta a população que o vírus da influenza A (H1N1) – gripe suína continua circulando no estado, daí a importância de manter a higienização das mãos com água e sabão ou álcool em gel, evitar tocar com as mãos os olhos, a boca e o nariz sem a devida higienização.

Apesar do verão, da redução do número de casos e das complicações decorrentes da doença terem diminuído, as autoridades da área de saúde orientam que todos sigam as mesmas medidas preventivas divulgadas durante o inverno.

Desde o início da pandemia de influenza A (H1N1) – gripe suína, o Paraná teve 53.578 casos confirmados por exame laboratorial e critérios clínicos. Desse total, 290 pacientes tiveram complicações e morreram.

Dados do último boletim da Secretaria Estadual de Saúde, divulgado hoje (12) mostram que 55% das mortes ocorreram em mulheres. Essa 81ª edição semanal mostra que Curitiba continua sendo o município com o maior número de casos confirmados: com 14.533 pacientes. Em seguida vem Londrina (7.642), Maringá (5.633), Cascavel (4.536), Cornélio Procópio (3.607), Pato Branco (3.443) e Francisco Beltrão (2.653).

Edição: Tereza Barbosa
Lúcia Nórcio
Repórter da Agência Brasil

Município do AM registra 18 casos de doença de chagas

2010-01-09T15:49:00.002-03:00

MANAUS- Foram confirmados até agora dezoito casos de doença de chagas em Santa Isabel do Rio Negro, 628 Km de Manaus. Cinco pessoas estão em observação, suspeitas de estarem com a doença e já foram medicadas. Quatro pessoas contraíram a donça durante passagem pelo município. A doença teria sido transmitida por açaí contaminado.

As pessoas teriam consumido o açaí contaminado e apresentaram sintomas quando chegaram ao município de Barcelos, à 405 Km de Manaus. Duas delas estão em um hospital em Santa isabel do Rio Negro outras duas recebem tratamento em Barcelos. Uma equipe de entomologista chegou hoje (09) no município para atuar na captura do barbeiro.

O diretor da Fundação de Vigilância em Saúde do Amazonas (FVS/AM), dr. Bernardino Albuquerque e representantes da FUNASA E SUSAM estão no município para acompanhar os trabalhos. Eles viajaram hoje pela manhã para uma comunidade próxima para verificar também um caso do vírus H1N1.

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A doença de chagas é transmitida por um inseto conhecido como "barbeiro". A doença não era registrada em Santa Isabel do Rio Negro desde 2007 quando apenas um caso foi diagnosticado. (VB)

Deixar de fumar pode contribuir para o surgimento da diabetes

2010-01-06T15:10:00.002-03:00

Todos os médicos afirmam que fumar é prejudicial à saúde. Mas de acordo com um novo estudo deixar este hábito também pode ser perigoso, porque aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2.

Pesquisadores da Universidade Johns Hopkins descobriram que as pessoas que param de fumar tem 70% mais probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2 nos primeiros seis anos após a parada do que aqueles que nunca fumaram.

O motivo seria o ganho de peso.

No entanto, segundo os cientistas, isso não deve ser usado como uma desculpa para não deixar o vício.

"Se você fuma, parar de fumar é a melhor coisa que pode fazer", disse Jessica à BBC, um das pesquisadoras que participaram do estudos .

"Mas temos que controlar também o peso após largar o vício", acrescentou.

Jessica Yeh

A pesquisa, estudou 10.892 pessoas da meia idade, durante 17 anos, descobriu que o risco de desenvolver diabetes tipo 2 foi superior nos primeiros 3 anos após a parar de fumar.

Durante esse período, cerca de 1,8% das pessoas que desistiram de fumar desenvolveram a doença.

Mas se as pessoas que pararam de fumar não apresentaram sintomas da doença em 10 anos, seu perfil de risco , voltou ao normal.

O ganho de peso

Um dos maiores riscos de desenvolver diabetes tipo 2 estão nas pessoas acima do peso, pessoas que deixaram de fumar tiveram em média nos três primeiros anos, um ganhou de 3,8 quilos.

O ganho de peso em ex-fumantes, funciona como um substituidor da vontade de fumar.

"Os pesquisadores são bem claros e diz que os fumantes precisam associar o fim do vício do fumo com exercício físico regular ", disse Martin Dockrell, de anti-tabagismo caridade Ash.

Cientistas dizem que as pessoas que decidem parar de fumar devem ser orientados sobre a dieta eo exercício.

Tradução:Soalagoas
Fonte:BBC

SUS vai ampliar oferta de medicamentos fitoterápicos

2010-01-05T08:41:00.002-03:00

Espinheira santa

Uma portaria interministerial (2.960/2008) assinada pelo Ministério da Saúde e outros nove ministérios (veja lista abaixo) instituiu o Programa Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos.
O Programa tem como um de seus objetivos inserir com segurança, eficácia e qualidade; plantas medicinais, fitoterápicos e serviços relacionados à Fitoterapia no SUS. Além disso, vai promover e reconhecer as práticas populares e tradicionais de uso de plantas medicinais e remédios caseiros.

Desde 2007, o SUS fornece fitoterápicos feitos à base de espinheira santa – para gastrites e úlceras – e guaco – para tosses e gripes – , em diversas apresentações, com recursos da união, estados e municípios. Os produtos foram pactuados em 13 unidades federativas (RN, PB, SE, BA, TO, MT, DF, GO, RJ, PR, SC, RO e RS). Os medicamentos fitoterápicos utilizados pelo SUS são aprovados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) e, por isso, são considerados seguros e eficazes para a população.

Além do programa, a portaria também cria o Comitê Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos, coordenado pela Secretaria de Ciência, Tecnologia e Insumos Estratégicos do Ministério da Saúde. Esse grupo é formado por ministérios que assinam a portaria e entidades vinculadas, entidades da sociedade civil, como representantes da agricultura familiar e do setor de manipulação. Ele tem a missão de monitorar e avaliar o Programa Nacional, assim como de verificar a ampliação das opções terapêuticas aos usuários e a garantia de acesso a plantas medicinais e fitoterápicos e serviços relacionados pelo SUS. Dentre outras ações, o Comitê vai acompanhar as iniciativas de promoção à pesquisa, desenvolvimento de tecnologia e inovações nas diversas etapas da cadeia produtiva.

O Programa, lançado em dezembro de 2008, tem uma preocupação social que mobiliza diversas áreas importantes. “Ele é um instrumento de geração de emprego e renda, de desenvolvimento local e estruturação na cadeia produtiva, pois mobiliza desde o cultivo da semente até a produção do fitoterápico”, explica o diretor do Departamento de Assistência Farmacêutica e Insumos Estratégicos do Ministério da Saúde, José Miguel do Nascimento Junior. Os recursos para financiar os fitoterápicos são os mesmos para para os medicamentos distribuídos pela Atenção Básica do SUS. Em 2008, o orçamento para esta área foi de R$ 893 milhões.

*A portaria 2.960 é interministerial e também foi assinada pela Casa Civil; Agricultura, Pecuária e Abastecimento; Cultura, Ciência e Tecnologia; Desenvolvimento Agrário; Desenvolvimento Social e Combate a Fome; Desenvolvimento, Indústria e Comércio Exterior; Integração Nacional e Meio Ambiente.

Fonte:Ministério da Saúde

Novo medicamento para tratar o câncer de mama é testado no país

2010-01-05T08:26:00.002-03:00

Foto:http://www.loriga.de

São Paulo - Um novo medicamento começou a ser testado em pacientes com câncer de mama no final de dezembro. A pesquisa está sendo realizada pelo Instituto Israelita de Estudo e Pesquisa em Parceria com a PHC Pharma Consulting – empresa de consultoria especializada em indústria farmacêutica.

A droga é derivada da Euphorbia tirucalli, conhecida como avelós, planta de origem africana encontrada no norte e no nordeste do Brasil.

Segundo o coordenador da área de oncologia do Hospital Israelita Albert Einstein, Auro Del Giglio, uma parte das substâncias presentes na avelós foram isoladas e testados em células e em animais. Como os resultados foram positivos, o princípio ativo será ministrado a um grupo de 30 a 40 pacientes para verificar a eficiência da droga. Essa nova fase da pesquisa deverá durar cerca de seis meses, de acordo com o médico. “Estamos estudando a droga e monitorando os pacientes.”

Del Giglio disse que ainda há a possibilidade de isolar outras substâncias da planta que poderão ter eficácia contra outros tipos de câncer, além do de mama. “Estamos aguardando maiores fracionamentos da avelós. Ela tem uma gama de substâncias e, por meio de pesquisa, poderia abrir a possibilidade para outros tipos [de câncer]”.

Apesar dos possíveis benefícios do vegetal, ele adverte às pessoas para que não usem avelós por conta própria. “É importante que as pessoas evitem utilizá-lo de forma empírica, porque não sabemos se funciona.”

Danilel Mello
Repórter da Agência Brasil

Edição: João Carlos Rodrigues

A falta de sono aumenta o risco de depressão em adolescentes

2010-01-04T08:50:00.003-03:00

Pesquisa da Universidade da Columbia publicado na 'Sleep'

Estudo analisou mais de 15.000 alunos no ensino primário e secundário

Adolescentes que dormem pouco têm mais probabilidade de desenvolver sintomas de depressão e pensamentos suicidas do que os jovens que vão para a cama cedo e dormir o suficiente, ou cerca de oito horas ou mais por dia.

Um novo estudo da Universidade de Colúmbia, lançado nos E.U., fez revelações esta semana na mais recente edição da revista Sleep.

A pesquisa científica foi realizada por meio da participação voluntária dos 15.659 estudantes do ensino primário e secundário, sendo monitorado as suas noites de sono periodicamente.

O estudo constatou que o risco de depressão entre adolescentes que costumam ir para a cama depois da meia-noite é de até 24% mais elevados do que aqueles que vão para a cama antes das 10:00 da noite.

Além disso, os cientistas descobriram que os adolescentes que vão para a cama muito tarde, tem até 20% maior risco de pensamentos suicidas, ou seja, até o fim de sua vida.

"Os resultados deste estudo fornecem evidências adicionais de que o sono curto pode desempenhar um papel na análise das causas da depressão", disse o professor James Ganwich, cientista principal do estudo.

Ele e seus colegas da Universidade de Columbia, disse que ao colocar os jovens para a cama mais cedo, poderá, protegê-los da depressão e pensamentos suicidas. Este é o conselho da equipa científica para os pais ou encarregados de educação dos meninos.

Ganwich pesquisador lembrou também que todos os excessos são prejudiciais. Dormir demais também não é saudável.

Meninas de 13 a 19 anos são foco da campanha de prevenção à Aids

2010-01-03T16:11:00.001-03:00

Foto: Antonio Cruz/ABr-Arquivo-

Brasília - Durante o Carnaval de 2010, o Ministério da Saúde vai priorizar a campanha de prevenção à Aids no grupo de meninas de 13 a 19 anos. O motivo é o crescimento de casos entre as garotas dessa faixa etária nos últimos anos.

Segundo o último Boletim Epidemiológico da Aids e de Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST), divulgado em novembro, foram registrados mais casos entre as garotas dessa idade em relação aos meninos desde 1998. Atualmente, a cada 8 meninos infectados existem 10 casos de meninas. Antes, a proporção eram 10 mulheres para cada grupo de 15 homens.

Segundo o diretor-adjunto do Departamento de DST, Aids e Hepatites Virais, Eduardo Barbosa, a maioria dos jovens busca o preservativo na primeira relação sexual. Mas quando o relacionamento fica estável, o uso da camisinha é deixado de lado. “Na medida que vão tendo confiança no companheiro abandonam o preservativo”, disse Barbosa, em entrevista à Agência Brasil.

Com veiculação nas emissoras de televisão e rádio, a campanha vai orientar os jovens sobre as formas de contágio da doença e os cuidados para a prevenção, além da distribuição de camisinhas nos sambódromos e blocos de rua. O Ministério da Saúde já encomendou 1,2 bilhão de preservativos para ações da pasta no decorrer dos próximos dois anos, conforme Barbosa.

Uma das políticas do ministério para o público de 13 a 24 anos de idade é o programa Saúde e Prevenção nas Escolas, em que o estudante recebe orientações sobre o contágio, sintomas, prevenção, tratamento e como viver com o vírus HIV. Conforme Barbosa, 50.214 escolas públicas e particulares já integram o programa. Em 10 mil, o aluno pega o preservativo no próprio colégio. A decisão de distribuir ou não é tomada pela comunidade escolar.

Segundo a representante da Rede Nacional de Adolescentes e Jovens Vivendo com HIV/Aids, em São Paulo, Micaela Cyrino, poucas escolas da capital paulista entraram no programa. Ela atribui a baixa adesão às diferenças sociais na metrópole e o preconceito da sociedade em falar de sexo com adolescentes. “As pessoas encaram como incentivo ao sexo e não como prevenção”, afirmou. A estimativa é que existam 630 mil pessoas infectadas com o vírus HIV no Brasil.

Carolina Pimentel
Repórter da Agência Brasil

Edição: Enio Vieira

Dieta da banana todas as manhãs

2010-01-03T09:55:00.006-03:00

Como em outros lugares, as pessoas no Japão que estão tentando perder peso, se reúnem em fóruns da Internet e sites de redes sociais para pegar dicas de dieta e dar apoio uns aos outros.

Recentemente, em Mixi, um dos mais populares sites de redes sociais no Japão, as cogitações de dieta de um dos membros e as contribuições entusiasmada dos outros membros da comunidade, se uniram para produzir um novo programa de dieta fez tanto sucesso que saltou para a mídia japonesa e resultou em três livros e muitos artigos de revista.

Esta dieta foi apelidado de " Asa Banana Diet." O Japão é conhecido pela Kaizen, como o desenvolvedor de melhoria gradual nos processos de fabricação de dietas e alimentos, e a Dieta da Banana está em vigor dentro desses projetos de alimentação saudável com uma clássica alimentação a banana.

A dieta da banana compõe básicamente em consumir bananas e água morna, substituíndo as pequenas refeições todos os dias.

Ela irá ajudá-lo a perder peso a um ritmo bastante rápido. Esta dieta é perfeito para a pessoa ocupada.

Informações no site Oficial:http://morningbanana.com

Como curar ressaca depois do revellon

2010-01-01T11:49:00.002-03:00

Em alguns casos fica difícil evitar a oferta de bebidas alcoólicas durante as festas de fim de ano. De brinde em brinde a noite acaba e no dia seguinte vem o resultado do abuso: uma bela de uma ressaca!

As sensações nada boas de que a cabeça vai estourar, as náuseas, queimação no estômago e vômitos geralmente ocorrem porque o álcool estimula a produção de secreções gástricas que irritam o fígado. Para evitar a ressaca ou mesmo tratá-la, o R7 consultou um endocrinologista que explica como.

Segundo o endocrinologista da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), Antônio Roberto Chacra, o ideal para evitar a ressaca é realmente não beber nada alcoólico. Mas se beber foi inevitável, leia as dicas do especialista de como evitá-la ou curá-la no dia seguinte. Anote todas e previna-se!

Como evitar a ressaca

- Escolha bebidas de boa procedência e qualidade (exclua bebidas caseiras ou de fundo de quintal): champanhe, prosecco, vinho e cerveja são exemplos, mas beba com moderação
- Coma pelo menos de duas em duas horas (pode ser petiscos)
- Alterne bebidas alcoólicas com água (com ou sem gás) ou sucos de frutas, porque dilui o álcool
- Evite bebidas destiladas (vodca e uísque - seu teor de álcool é muito maior do que das bebidas fermentadas)
- Não beba de estômago vazio
- Coma algo antes de beber, de preferência um carboidrato, pois tem açúcar

Se a ressaca foi inevitável, aprenda a curá-la

- Escolha alimentos que tenham bastante água (frutas como melancia, melão e frutas cítricas em geral)
- Tome sopas e caldos (mesmo os frios, como o de tomate, já que o verão está aí)
- Evite alimentos pesados e sólidos (são mais difíceis de digerir e provocam ainda mais enjoos)
- Não beba mais álcool (é mito sobrepor bebidas, você vai ficar mais desidratado)
- Evite tomar medicações para dor, elas irritam ainda mais o fígado

www.clickpb.com.br

Como curar da ressaca depois do revellon

2009-12-30T18:17:00.002-03:00

Médico explica como se cuidar durante o 'dia nacional da ressaca'

Nenhuma das receitas infalíveis circulando por aí ajuda a resolver o problema.
Para amenizar o problema, repouso, alimentação leve e muito líquido ajudam.

Luis Fernando Correia Especial para o G1

Para os antigos romanos a cura da ressaca era comer canários fritos; já os gregos lançaram uma receita que até hoje é repetida, principalmente por quem gosta muito de beber: nada melhor para a ressaca que mais uma dose.

Luis Fernando Correia é médico e apresentador do "Saúde em Foco", da CBN;

Dos países mediterrâneos vem a tradicional recomendação de se tomar uma colher de azeite antes de começar a beber. Praticamente todos têm um método infalível para evitar ou curar os efeitos dos excessos alcoólicos.

Em uma busca na Internet sobre remédios para ressaca encontramos 288 mil páginas com receitas infalíveis. São mais de 30 sugestões somente nos 20 primeiros sites visitados, desde ar fresco, passando por ovos crus, até exercícios e carvão ativado.

Pesquisadores das Universidades de Exeter, na Inglaterra, e Utrecht, na Holanda, resolveram revisar de forma sistemática todas pesquisas já publicadas sobre o tema. Foram mais de 296 trabalhos, dos quais somente 15 eram completos. E a decisão dos cientistas foi categórica: até hoje nenhuma receita se mostrou eficiente para curar a ressaca.

E agora?

Não adiantaram as recomendações e avisos, e você passou do ponto. Primeiramente não se sinta o mais solitários dos seres humanos, pois segundo as pesquisas médicas cerca de 75% daqueles que bebem experimentam pelo menos uma ressaca por ano. As muitas ressacas anuais devem servir como alerta, pois o fato de se tornarem freqüentes pode refletir problemas com o álcool.

E o que é a ressaca? Uma combinação de dor de cabeça, mal-estar geral, náuseas, alterações de equilíbrio e vômitos. Como também é uma combinação de fatores a causa de tudo. A base das alterações físicas da ressaca é a desidratação causada pela perda de líquidos pelo suor e pela urina, que é produzida em maior quantidade, e a intoxicação do organismo pelos produtos da metabolização do álcool. Somam-se a esses efeitos a irritação da mucosa do estômago e as alterações do trânsito intestinal.

E o que fazer para melhorar depois que a ressaca chegou? Muito líquido para repor o que foi perdido, alimentos leves para recuperar a energia, além de bastante repouso, pois o organismo necessita de tempo para se recuperar. Cuidado se por acaso tiver que executar tarefas complexas ou mesmo dirigir. Em um dia de ressaca seus reflexos ainda estarão prejudicados, mesmo algum tempo depois de o álcool ir embora.

Agora é descansar e, como diria Chico Buarque, se guardar para quando o Carnaval, daqui a um ano, chegar.

Do G1

O poder dos cítricos na alimentação

2009-12-29T09:24:00.002-03:00

Foto:Frutas Francisco Salado

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As frutas cítricas não podem faltar na alimentação do dia a dia.

As frutas cítricas possuem ação antioxidante relacionadas à vitamina C e aos flavonóides,que são substâncias semelhantes às vitaminas e exercem ação contra os radicais livres. A hesperidina, um dos flavonóides da tangerina e da laranja, auxilia na absorção da própria vitamina C.

Várias pesquisas médicas apontam que os flavonóides dos cítricos também têm ação preventiva no combate ao câncer. O consumo regular das frutas cítricas ajuda a prevenir tumores e suas conseqüências.

Em relação ao sistema cardiovascular, o consumo regular de laranja, tangerina, lima, limão ou grapefruit, colabora para diminuir o LDL, o mau colesterol e os triglicerídios.

A laranja e a tangerina, sobretudo se ingeridas com o bagaço, ajudam a tratar a prisão de ventre,já que as fibras exercem ação de limpeza intestinal,absorvendo gorduras e facilitando a remoção das impurezas.

Por Marco de Cardoso
FONTE:Caldeirão de novidades

2010: ‘Ano novo, alimentação nova’2010: ‘Ano novo, alimentação nova’

2009-12-28T11:48:00.006-03:00

Foto deLaura

Para limpar o corpo das toxinas da ceia, a nutricionista Andréa Santa Rosa elabora dieta desintoxicante

POR CAROL CAMPANHARO

Rio - Depois de abusar das ceias de Natal e Réveillon, é hora de pensar na saúde. Nutricionista especializada em alimentação funcional, Andréa Santa Rosa explica que, nesta época, cresce o número de pessoas procurando dietas desintoxicantes — o chamado processo ‘detox’ das celebridades estrangeiras — feitas especialmente para limpar o organismo.

“O excesso de comida e bebida alcoólica no fim de ano sobrecarrega o sistema digestivo e prejudica o fígado, fundamental para a eliminação de toxinas. Até o uso de medicamentos e o contato do alimento que comemos com plásticos, papéis e agrotóxicos faz o corpo aumentar a carga de toxinas no corpo”, conta Andréa.

Para aproveitar bem todos os dias e recuperar o tempo perdido, a nutricionista explica: “Legal é começar logo no dia 2 de janeiro. Uma boa dieta desintoxicante dura três semanas. A primeira e a última não são muito pesadas. A semana do meio é mais radical. Nesta, ficam de fora, por exemplo, todas as proteínas animais — como ovos, peixe e frango — e os carboidratos.

Bebida alcoólica é proibida”. O importante é saber que, aqui, tudo é pensado para a purificação do organismo e não focado na perda de peso. “O emagrecimento vem como consequência. Um corpo limpo queima gorduras mais facilmente”, alerta ela. LEIA MAIS

http://odia.terra.com.br

Governo do Canadá estuda a possibilidade de reduzir risco de câncer no consumo de frituras

2009-12-22T23:51:00.002-03:00

O governo federal está fazendo uma proposta incomum. Sugere que os fabricantes de alimentos misture uma substância nos alimentos para neutralizar e combater o câncer nas guloseimas fritas,

A saúde Canadá está recebendo comentários do público até 21 de fevereiro sobre a sua idéia de permitir que os fabricantes de alimentos adicione pequenas quantidades de leucemia-asparaginase em alimentos como batatas fritas e batatas fritas francesas.

A pesquisa sugere asparaginase reduz a produção de acrilamida, um composto potencialmente perigoso, que é criado durante a alta temperatura de fritura e cozimento de alimentos ricos em amido.

Acrilamida chamou atenção há alguns anos atrás, quando os cientistas suecos descobriram níveis elevados em alimentos fritos. Pensa-se que a substância é produzida, acidentalmente quando os açúcares e outros itens em batatas são expostas a altas temperaturas de cozimento. Também foi detectado nos cereais, bolos, biscoitos, pães, produtos de cacau e café, embora em níveis muito inferiores aos encontrados em batata frita.

Estudos têm demonstrado que acrilamida causa câncer em camundongos e ratos de laboratório. Mas o seu efeito sobre a saúde humana não é clara, vários estudos não conseguiram provar que a acrilamida é cancerígena em seres humanos.

No entanto, a saúde do Canadá está preocupado com as fritura . No início deste ano,vai recomendar a adição de acrilamida na lista de substâncias tóxicas no país. E há também as regulamentações que iria limitar os níveis da substâncias químicas em alimentos.

Ao invés de regulamentar acrilamida, fabricantes de alimentos prefere ter a possibilidade de adicionar pequenas quantidades de asparaginase nos alimentos.

Saúde do Canadá diz em seu site que seus cientistas terminou uma avaliação de segurança detalhadas sobre asparaginase e não encontraram qualquer problema de saúde. Asparaginase é destruída no cozimento por isso é pensado para ter qualquer impacto sobre alimentos ou aqueles que comem os alimentos.

Notas de Saúde do Canadá que a enzima já é utilizado no fabrico de alimentos em os E.U., Austrália, Nova Zelândia e Dinamarca. E tem sido objecto de uma avaliação favorável em Conjunto das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura / WHO Expert Committee on Food Additives.

Saúde do Canadá anunciou no fim de semana que está aceitando comentários sobre a proposta de 75 dias. Se aceito, as novas regras poderiam ser aplicadas em seis a oito meses.

Fonte:http://toronto.ctv.ca -Tradução

CUIDADO !!! AMENDOIM PODE ASFIXIAR CRIANÇAS

2009-12-22T23:17:00.005-03:00

O Instituto Federal de Avaliação dos Riscos (BFR) da Alemanha que corresponde o INMETRO no Brasil, indica que as crianças muitas vezes ao engolir nozes, especialmente amendoins. Há o risco de este entrar na via aérea e asfixia, os riscos são igual ou maior do que engolir pequenas peças de brinquedos, adverte o Instituto.

Como as castanhas são relativamente pequenas, e possuem uma forma moderada e uma superfície oleosa, existe o perigo de que eles podem mais facilmente entrar na traquéia e nas áreas mais profundas das vias aéreas, podendo provocar danos graves na saúde ou mesmo a morte por asfixia.

BfR Presidente Professor Dr. Dr. Andreas Hensel aconselha os pais, que fique atentos as crianças que custumam mordiscando amendoim e castanhas. Também pede que haja orientação ao consumidor nas embalagens de amendoim e castanhas, que contenham peças pequenas que podem ser engolidas pelas crianças.

Essa marcação já está disponível para os brinquedos, mas ainda não foram criados alertas para embalagem desses frutos de casca rigidas, por isso deve ser considerado no parecer do BFR.

No alerta ao consumidor, esses produtos em particularmente amendoins nozes e castanhas, deverão ser mantidos fora do alcance das crianças. E se uma criança engolir, e ficar com tosses dores e problemas respiratórios, deverá ser chamado imediatamente o Serviço médico de emergência.